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了解你自己

2008年北京大学出版社出版的图书

《了解你自己(初中生必读)》献给所有被这类问题困扰着的初中生们。它通过通俗易懂的语言和生动的案例，从心理学的角度透视初中生在行为、情绪、人际关系、学校生活等方面常见的问题，并且提供专业的建议。每章末还附有有趣的心理测试，帮助你认识自己的问题，并且通过有针对性的练习来纠正你的缺点或提高该方面的能力。

作者简介
崔丽娟，任教于华东师范大学心理与认知科学学院，基础心理学博士，应用心理学副教授，中国社会心理学专业委员会委员，上海市社会心理学会副秘书长、常务理事。作为课题负责人先后主持了全国教育科学项目、教育部人文社会科学规划、上海市哲学社会科学等十多项研究课题。出版心理学著作20余种，其中《心理学是什么》一书，分别在大陆、香港和台湾出版，并获得第八届全国优秀青年读物一等奖、第六届国家图书奖提名奖。在心理学、教育学杂志上发表有关青少年研究论文20余篇。
黄敏红，现于华东师范大学心理与认知科学学院攻读应用心理学硕士研究生学位，参与了多项有关青少年心理成长的课题研究，参与研究的《流浪儿童心理特征和心理防御机制研究》荣获华东师范大学第16届大夏杯一等奖。
内容简介
《了解你自己(初中生必读)》可以被视为初中生的心理自助手册。如果你觉得还不太了解自己，不知如何面对生活中的新变化，请带上它，伴你走过绚丽多姿的初中生活。
目录
第一章　新的起跑线
第一节　初来乍到
第二节　新老师与新同学
第三节　学会适应
第四节　班级是个家
第二章　自我探秘
第一节　认识自己
第二节 “心灵”的自己
第三节　我要长大
第四节　独立宣言
第三章　情绪——心灵的色彩
第一节　七彩情绪
第二节　你快乐吗
第三节　少年最识愁滋味
第四节　掌控情绪
第四章　智力大比拼
第一节　神秘的大脑
第二节　生命在于创造
第三节　超级记忆力
第四节　动力源于兴趣
第五章　学海无涯
第一节　书山的“捷径”
第二节　有条不紊订计划
第三节　让行动来说话
第四节　考试——知者无惧
第六章　在挫折中历练
第一节　杀不死我的，使我更坚强
第二节　自助者天助
第三节　扬起自信的风帆
第四节　决胜心理
第七章　人际交往面面观
第一节　友谊的芬芳
第二节　朋友——一生的财富
第三节　交友的艺术
第四节　友谊的绊脚石
第八章　跨越代沟
第一节　理解万岁
第二节　父母，我拿什么回报你
第三节　良师，亦可是益友
第九章　让青春飞扬
第一节　寓学于乐
第二节　锻炼生活能力
第三节　我是理财小能手
第十章　给心灵做个测验
第一节　心理测验的用途
第二节　心理测试中的注意点
第三节　解读测验分数
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