于汉超，1987年2月25日出生在辽宁省大连市，中国职业足球运动员，擅长左前卫，并能同时胜任右前卫和前腰两个位置。现效力于中国足球协会超级联赛的上海申花足球俱乐部。
早年经历
于汉超出生在一个普通的工薪家庭，在上小学前，父母送于汉超去学画画。几年的时间，于汉超的画非常不错，但有一点，于汉超太淘气了。有人向于汉超的父亲建议送儿子去踢球，一句话，彻底改变了于汉超的人生轨迹。
此后于汉超来到
东北路小学，开始了正规足球训练，此时，与他同班的崔鹏、
赵明剑、
杨善平等已经接受了三年的正规训练。东北路小学当时每个年级一支球队，每队都有三四十人。于汉超所在的1987年级组经常和比他们大的冯潇霆、
董方卓打比赛。开始的时候，教练让于汉超打
边卫，后来改打前锋。
在他学踢球之前，父亲于东光只是一个普通球迷，在儿子学足球后，他成为了一个专业的教练、一个严厉的父亲。在东北路小学，每天训练的时候，场边都站满了家长，于东光就是其中一员。于汉超非常害怕父亲，这主要是缘于家教。有一段时间，于汉超在场上踢球总习惯性地向边上看一眼，他是在看爸爸在不在，每次他踢不好，回到家里不光要接受批评，还免不了一顿打。随着年龄的增长，于汉超已经不再怕爸爸了，父子之间更多的是交流。
职业生涯
俱乐部经历
2004年，于汉超正式进入辽宁宏运一队。
2005年，于汉超代表辽宁宏运参加中超联赛，他一共为辽宁队出场了14次。
2009年，于汉超荣升为副队长，成为继
李铁和
肇俊哲之后辽足新的核心。
2009年，于汉超跟随辽宁队获得了中甲冠军，重新返回中超。
2011年，于汉超在中超联赛中共出场29次，以12粒球射手榜上排名第4，是进球最多的本土球员。
2012年12月25日，于汉超转会到大连阿尔滨 ，转会费4000万元，成为中超新标王。2005年至2012年间，于汉超为辽宁宏运效力了8年时间，共出场168次，打进35球。
2014年4月6日，于汉超在大连阿尔滨与广州恒大的比赛中打入两球，可惜球队仍以2-4不敌恒大。
2014年5月3日，大连阿尔滨对阵山东鲁能的比赛，是于汉超职业生涯第200次出场，他在比赛中打入一球，帮助大连阿尔滨2-1战胜对手，同时终结了5轮不胜。
2014年6月10日，广州恒大俱乐部官方宣布大连阿尔滨球员于汉超、李学鹏两人转会加盟球队
2014年7月15日，中国足协杯第三轮展开争夺，在广州恒大主场对阵广东日之泉的比赛中，于汉超打入他加盟恒大后的第一个正式比赛进球，帮助恒大1-0战胜对手。
2015年3月9日晚，2015赛季中超联赛第一轮，卫冕冠军广州恒大队主场迎战升班马石家庄永昌队双方战成1：1平，全场补时阶段第4分钟，于汉超门前头球破门，最终帮助恒大2：1战胜对手，取得2015赛季开门红。
2016年1月20日，广州恒大淘宝足球俱乐部官方宣布与球员于汉超完成续约。
2020年4月，于汉超被广州恒大开除。
2020年7月，于汉超加盟上海申花。
2021年10月24日，足协杯1/4决赛首回合，于汉超打入全场唯一进球，帮助上海申花1-0战胜深圳队。
2022年5月，上海申花公布大名单，于汉超改穿20号球衣。6月17日，上海申花俱乐部通过官方渠道透露，于汉超因半月板损伤，而需要2至3周时间恢复。于6月16日在北京接受检查后，他已抵达大连赛区，并按规定接受隔离。8月26日，中超联赛第15轮，于汉超破门，随后禁区内制造点球，帮助球队在客场2-0击败北京国安。8月31日，中超联赛第12轮补赛，于汉超第63分钟破门，帮助上海申花2-1击败山东泰山。12月23日，中超第32轮，于汉超破门，帮助上海申花3-0战胜沧州雄狮。
2023年4月30日，2023赛季中超第4轮，于汉超建功，帮助上海申花1-1战平上海海港。5月5日，中超第5轮，于汉超破门，帮助上海申花在主场1-0战胜大连人。5月19日，中超第8轮，赛法斯·马莱莱助攻于汉超破门，最终上海申花1-1战平北京国安。6月23日，2023年中国足协杯第3轮，于汉超补时绝杀，帮助上海申花在客场2-1逆转云南玉昆晋级。7月7日，中超第15轮，于汉超单刀破门，帮助上海申花1-0战胜浙江队。7月25日，足协杯1/8决赛，于汉超造点，马莱莱点射，帮助上海申花5-1战胜浙江队，晋级八强。8月30日，足协杯1/4决赛，于汉超破门，帮助上海申花2-0战胜重庆铜梁龙，晋级四强。11月25日，足协杯决赛，于汉超首发出战87分钟被换下，第64分钟接到马莱莱助攻一剑封喉，帮助上海申花1-0击败山东泰山夺冠，个人当选足协杯决赛MVP。
2023赛季，于汉超各项赛事代表上海申花出场30次，收获8粒进球，联赛场均出场时间63分钟。
2024年2月25日，超级杯决赛，于汉超首发，助上海申花1-0上海海港并第4次夺超级杯冠军。3月31日，中超第3轮，于汉超在下半场替补登场，达成上海申花生涯各项赛事100场里程碑，帮助上海申花在客场3-0大胜山东泰山。6月16日，中超第15轮，于汉超助攻马莱莱破门，帮助上海申花以1-1战平成都蓉城。7月6日，中超第18轮，于汉超终场前低射破门得分，帮助上海申花6-0战胜山东泰山。7月22日，中超第24轮，于汉超第92分钟左路送出助攻，帮助上海申花5-0大胜沧州雄狮。8月17日，中超第23轮焦点战，于汉超传射，帮助上海申花在主场3-1战胜上海海港。8月22日，足协杯1/4决赛，于汉超完成职业生涯各类赛事的500场里程碑（出场次数为中国现役第5人、历史第12人），帮助上海申花在主场2-1淘汰北京国安，晋级四强。9月13日，中超第25轮，于汉超在第69分钟替补登场，完成代表上海申花的第100场中超比赛，帮助上海申花在客场4-3击败浙江队。9月21日，中超第26轮，于汉超替补2分钟双响，帮助最终上海申花主场2-1逆转天津津门虎。10月21日，据中超联赛官方消息，于汉超当选中超9月份最佳球员。11月2日，中超最后一轮争冠焦点战，于汉超替补建功，最终上海申花2-1战胜成都蓉城，以一分之差屈居联赛亚军。11月5日，亚冠精英联赛东亚区第4轮，于汉超传射，帮助上海申花在客场2-2战平中央海岸水手，成为自C罗以来亚冠单场传射最年长的球员（37岁254天）。
2025年2月7日，足协超级杯决赛，于汉超94分钟扳平，帮助上海申花3-2战胜上海海港，连续2年夺冠。
国家队经历
2009年5月21日，于汉超作为当时唯一来自中甲的球员，入选了中国国家队。
2010年5月19日，中国国家队与德甲
勒沃库森队的友谊赛中，于汉超1分钟进2球，中国队以3-0击败德甲的勒沃库森。
2010年12月27日，于汉超因为有伤在身，最后时刻落选国足23人名单，无缘
卡塔尔亚洲杯。
2014年6月18日，于汉超在中国队与
马其顿队的比赛中打入一球，帮助中国队2-0战胜对手。
2014年9月4日，中国队与科威特队的比赛中，于汉超替补出场仅4分钟就打入一球，帮助中国队以2-1完成反超，最终以3-1战胜对手。
2014年12月23日，国足公布了2015年亚洲杯23人大名单，于汉超成功入选。
2018年10月2日，中国足协发布新一期中国男足集训23人大名单，广州恒大有于汉超等7人入闱。
2019年1月5日，中国男足国家队公布参加2019年亚洲杯23人名单，于汉超入选。
个人生活
情感生活
于汉超的妻子邱笑寒是他的小学同学，二人是到了后来读书、工作比较稳定之后，才走到一起的。
生涯数据
参考资料（数据截至2024年12月20日）
获奖记录
参考资料：
社会活动
公益活动
2014年6月7日，于汉超早上自发参与到爱心送考活动中做义工，为高考考生奉献爱心。
恒大足校某学生被确诊为白血病后，于汉超主动捐款并特意叮嘱知情者不要向外界提及此事。
2020年2月10日，于汉超为武汉疫情区捐款20万元。
社会评价
于汉超这个孩子很懂事，而且也相当地敬业，能力一点没有问题，他能够进入国家队我真的很高兴，只要摆正自己的位置，他一定会是国家队未来的核心球员。（
马林 评）
我确实很了解这些球员的特点，但于汉超，一般的后卫根本防不住。（高洪波 评）
于汉超踢球比较有特点，肯动脑子，今天他的表现并不让我感到惊讶，因为他有这个实力，只是什么时候爆发的问题，我很满意。（
高洪波 评）
在中国足球里面于汉超是非常顶尖的水平，他被别人认可，被别人欣赏，对球员来说非常高兴，因为我们的努力付出被俱乐部认可了。（
郜林 评）
他为辽足做出了很大的贡献，无论是顺境还是逆境，无论是之前还是成名后，他都将球队放在第一位。（
黄雁 评）
人物争议
2020年4月14日，网络上曝光了一段视频，广州恒大球员于汉超涂改自己的车牌。根据广州交警的最新消息，于汉超已经到天河交警大队接受调查。
2020年4月14日23时，中超广州恒大俱乐部官方宣布：球员于汉超严重违反《广州恒大淘宝足球俱乐部球员“三九”队规》之“九开除”的纪律规定，经公司研究决定，给予开除处分。
2020年4月29日，经过了15天的拘留后，于汉超在个人社交媒体发表致歉声明：“由于个人法律意识淡薄，存在侥幸心理，违反了交通法规。此事给社会和俱乐部带来了不良影响，在法律法规面前，作为公众人物更应该带头遵守！在这里向大家诚恳道歉，希望大家以我为戒！