人工日光浴

自然阳光替代品

人工日光浴是利用人工日光浴床放射紫外线A和一些紫外线B，模仿太阳光谱并加快晒黑过程，但是这两者都会损坏皮肤细胞中的DNA。

背景材料

日光浴浴床主要放射紫外线A和一些紫外线B，这两者都会损坏皮肤细胞中的DNA。但是，近几年中，已制造出能产生较高强度紫外线B的日光浴浴床用灯，可以模仿太阳光谱并加快晒黑过程。紫外线B的致癌特性众所周知，并且已经知道过度暴露于这种紫外线可导致罹患皮肤癌，而最近的科学研究表明，高度暴露于较长波长紫外线A也可能对皮肤癌的发生具有影响。

日光日光浴室中使用的日光浴浴床以及太阳灯是人工晒黑皮肤设备，声称能提供一种有效、迅速和无害的自然阳光替代品。但是，越来越多的证据表明，日光浴室中使用的灯会释放紫外线辐射，可能损伤皮肤并增加患皮肤癌的危险。

浴室中使用的日光浴浴床以及太阳灯是人工晒黑皮肤设备，声称能提供一种有效、迅速和无害的自然阳光替代品。但是，越来越多的证据表明，日光浴室中使用的灯会释放紫外线辐射，可能损伤皮肤并增加患皮肤癌的危险。

人工日光浴在发达国家尤其是年轻女性中广受欢迎，但一份综合性分析评估发现，30岁前接受人工日光浴照射，会使人们罹患恶性皮肤癌——皮肤黑色素瘤的风险提高75%。另有数项研究发现，人工日光浴与眼黑色素瘤之间存在关联。

国际癌症研究机构同时指出，此前人们通常认为只有日光浴中的UVB（远紫外线）对人类很可能致癌，但老鼠实验表明，所有波段的紫外线（UVA、UVB和UVC）都对人类致癌，即具有最高等级的致癌风险。人体接受紫外线照射，可产生维生素D，因此紫外线又被称为“阳光维生素”。但对人工日光浴的致癌风险，业界一直存在争论。在国际癌症研究机构的报告发表当天，欧洲一个代表日光浴床厂商的贸易协会“日光浴床协会”发表声明说，它对日光浴床存在最高致癌风险一说持不同意见。

基本简介

人工日光浴主要放射紫外线A和一些紫外线B，这两者都会损坏皮肤细胞中的DNA。现已制造出能产生较高强度紫外线B的日光浴浴床用灯，可以模仿太阳光谱并加快晒黑过程。紫外线B的致癌特性众所周知，并且已经知道过度暴露于这种紫外线可导致罹患皮肤癌，而最近的科学研究表明，高度暴露于较长波长紫外线A也可能对皮肤癌的发生具有影响。如同暴露于太阳的情况一样，最近的研究表明，使用日光浴浴床与恶性黑素瘤以及鳞状细胞癌和基底细胞癌等非黑素瘤皮肤癌之间有关联。因此，经常使用日光浴浴床的后果可包括由切除皮肤癌造成的外形损毁，早死（如癌症为恶性黑素瘤），以及筛查、治疗和监测皮肤癌患者给国家卫生系统造成的大量费用。

全世界每年发生约132 000例恶性黑素瘤（最致命的一种皮肤癌）病例和200多万例其它皮肤癌病例。世界每3例确诊癌症病例中有1例是皮肤癌。大多数皮肤癌是由于过度暴露于紫外线辐射造成的。目前这份实况报道是对上述那份的补充，提供关于人工紫外线光源的信息。这些人工光源中最主要的是日光浴浴床。这份实况报道着眼于使用日光浴浴床的健康后果以及如何管理这些后果，其中的信息资料来自于世卫组织主办的会议和讲习班、近期科学文献、世卫组织会员国的审查以及国际非政府组织的建议。

健康后果

皮肤癌

暴露于紫外线，无论是来自自然阳光还是来自太阳灯等人工光源的紫外线，都是导致皮肤癌的一个已知危险因素。一段时间以来已经确认短波长紫外线B(波长280-315毫微米)在实验动物身上可致癌，而且有越来越多的证据表明，日光浴浴床使用的较长波长紫外线A（波长315-400毫微米）能更深入皮肤，也可引发癌症。挪威和瑞典进行的一项研究表明，在经常使用日光浴浴床的妇女中恶性黑素瘤的危险显著增加。

额外暴露于来自日光浴浴床的紫外线可能增强众所周知由于过度暴露于太阳紫外线而产生的有害后果。没有证据表明暴露于任何类型日光浴浴床的紫外线比暴露于太阳紫外线的危害要小。在受到防日晒保护但暴露于日光浴浴床的皮肤白皙的人中，仅仅在经常使用日光浴浴床两至三年后便也在其皮肤中发现癌变前期的光化性角化病和鲍恩病。

皮肤老化、眼睛损伤

以及其它不良健康后果

任何过度暴露于紫外线，不只是来自日光浴浴床的紫外线，都可能给人体皮肤造成结构损伤。短期内这种损伤可能表现为烧灼、脆性和结疤，而长期则发生光老化。造成光老化的原因是紫外线损坏了皮肤的胶原质，其表现是产生皱纹和丧失弹性。

紫外线对眼睛的效应包括白内障、翼状胬肉（角膜上的一种白色赘生物）和眼睛炎症，如光角膜炎和光结膜炎。此外，过度暴露于紫外线可抑制免疫系统，可能导致更大的传染病危险。

致癌等级

世界卫生组织国际癌症研究机构2009年7月29日宣布，日光浴床等人工日光浴的致癌风险已被提升为最高等级，即人工日光浴与烟草和乙肝病毒一样，“对人类致癌”。但一些人工日光浴组织对这一结论表示质疑。

国际癌症研究机构是世卫组织下属机构，专为世卫组织提供有关癌症的专家建议。此前世卫组织将人工日光浴归为“对人类很可能致癌”级别，“很可能”这一表述的删除毫无疑问将使很多人对人工日光浴望而却步。

国际癌症研究机构2009年7月29日在英国《柳叶刀肿瘤》杂志网络版上称，人工日光浴在发达国家尤其是年轻女性中广受欢迎，但一份综合性分析评估发现，30岁前接受人工日光浴照射，会使人们罹患恶性皮肤癌——皮肤黑色素瘤的风险提高75%。另有数项研究发现，人工日光浴与眼黑色素瘤之间存在关联。

国际癌症研究机构同时指出，此前人们通常认为只有日光浴中的UVB（远紫外线）对人类很可能致癌，但老鼠实验表明，所有波段的紫外线（UVA、UVB和UVC）都对人类致癌，即具有最高等级的致癌风险。

人体接受紫外线照射，可产生维生素D，因此紫外线又被称为“阳光维生素”。但对人工日光浴的致癌风险，业界一直存在争论。在国际癌症研究机构的报告发表当天，欧洲一个代表日光浴床厂商的贸易协会“日光浴床协会”发表声明说，它对日光浴床存在最高致癌风险一说持不同意见。

“日光浴床协会”的声明称，目前没有证据表明合理使用日光浴床与皮肤癌之间存在关联，只有照射时间过长尤其是皮肤遭晒伤时才有可能导致皮肤癌，但这些事实却一直被忽视，“不清楚国际癌症研究机构现在重新划分其致癌风险等级是什么用意”。

世卫建议