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体操凳

体操辅助器械

体操凳，体操辅助器械。用木料制成,要求轻便结实。长凳长4米,短凳长2米,宽均为0.24米。多用于中、小学体育课。通常在凳上做各种坐、卧、撑和站立及特定动作的操练。也可将凳面朝下作平衡木练习的辅助器械。可有选择地发展肌肉力量和柔韧性。

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