何真（1321年—1388年），字邦佐，号罗山，东莞员冈人（今广东省东莞市茶山镇何屋村）人，汉族广府民系，明朝东莞伯，卒谥“忠靖”。
人物生平
平定岭南
八岁丧父，受母叶氏严格教育，自小喜欢读书，又善击剑。
元至正元年（1341年），为河源县务副使，后转为淡水盐场
管勾。时中原兵荒马乱，波及
岭南，他弃官归家，组织地方武装，保卫乡里。
至正十四年（1354年），东莞人王成、陈仲玉叛乱，何真率兵平叛，又攻打
惠州，驱逐元朝叛将黄常，杀惠州人王仲刚，占据惠州和
循州，以功授惠州
州判。不久，升为惠阳路
同知、广东都元帅，守惠州。
至正二十三年（1363年），
南海人
邵宗愚攻陷
广州，大肆焚掠。何真率军收复广州，擢升广东分省
参政、
资善大夫，历任广东分省
右丞、
资德大夫、江西福建行中书省
左丞，守广州。
至正二十五年（1365年），邵宗愚再次攻陷广州。
赣州人
熊天瑞引舟师数万，欲图何真，何真迎战于
胥江，击退熊天瑞。何真再次攻打王成，诛杀陈仲玉而王成只能固守。
至正二十七年（1367年），复围王成，王成被部下暗杀，沿海叛乱纷纷投降。
何真平定叛将马丑寒之乱，击败邵宗愚，再次收复广州，以功授
荣禄大夫、右丞。其时明军已平江西、浙江、福建等省。何真加紧练兵，招贤纳士，统辖了岭南大部分地区。有人劝他效法
赵佗，割据
岭南，独立称王，被他杀了，以示无二心。累进
资德大夫、行省左丞。
归顺大明
明洪武元年（1368年）二月，明太祖
朱元璋命
廖永忠为征南将军。廖永忠至
福州，致书何真，劝其归顺。何真知元朝大势已去，便复书廖永忠，表示归顺之意。三月，廖永忠师至
潮州，何真派都事刘克佐到军门，呈上关防印信，表列郡县户口及兵马钱粮，以示归降明朝，得到明太祖赐诏书褒奖，擢升
江西行省参知政事。
洪武四年（1371年），奉命返回广东，收集旧卒。事竣，仍莅山东。洪武九年（1376年）
致仕。
洪武十三年（1380年），请求让其子何贵参侍
东宫，何贵就任北城兵马指挥。
洪武十四年（1381年），大军征云南，命何真与何贵负责后勤供给，开拓道路，设置驿站。大军还师，升任山西右
布政使。
洪武十六年（1383年），再次致仕。奉命与何贵前往广东收集土豪10623人，还朝后何贵任明威将军、镇南卫
指挥佥事，侄子何润、何弼、何敬任军校，数十人任管军百户。洪武十七年（1384年），奉命再次前往广东收集旧卒。
洪武十八年（1385年），调任浙江布政使。洪武十九年（1386年），升任湖广左布政使。
洪武二十年（1387年）八月，第三次致仕，封东莞伯，食禄一千五百石，禄及后世，给予铁制符券以作凭证，赐钞万贯，赐第京师。
洪武二十一年（1388年）三月，何真去世，终年67岁，
明太祖亲为文祭悼，命在朝百官素服三日，以侯礼葬京师城南八里冈，复赠侯爵，谥“忠靖”。
人物评价
何真为人宽厚，好儒术，与
宋濂、
方孝孺等人颇为投契。政令风行，以惠州城西私第为义祠，私田百余顷为义田，兴办义学。惠州方山西麓建有东莞伯祠以祀之。
人物轶事
相士预言
何真人丰伟，美髯须，声如洪钟。年少时有相士预言说：“公才兼文武霸王之器，惜生南方，微带火色，位不过封侯”。后来果真应验。
赏罚分明
元顺帝至正年间，广东有王成、陈仲玉作乱，何真向行省请命，率领义兵擒拿陈仲玉呈献给上级。而王成却建筑营寨防守，围攻了很久都无法攻破。
于是何真悬赏一万钱捉拿王成，王成的家奴绑着主人来求赏。何真笑着对王成说：“你怎么养虎为患啊？”王成为自己没有眼光而不好意思。他家奴请求赏钱，何真如数给了他，又派人准备
汤镬（古代的酷刑，用来烹人），架在转轮车上。王成很恐惧，以为要烹自己。何真却把那家奴绑起来放在汤镬车上，催部下将他烹了。又叫几个人敲鼓推车，当众宣布：“有家奴捆绑出卖主人的，以后都比照这种办法处理！”
大家佩服他赏罚分明，岭南一带的人心里都归顺他。
家族成员
祖父：何发藻，赠广东道
宣慰使、都元帅，追封
庐江郡公。
祖母：邹氏，赠庐江郡夫人
父：何叔贤，赠资善大夫、江浙行中书省左丞、上护军，追封庐江郡公。
母：叶氏，赠庐江郡夫人。
弟：何迪，曾任宣息使，因为何真诸子死于
蓝玉案，害怕祸及自身，被逼作乱身死。
长子：何荣，字辉先，读书有文名，洪武二十一年（1388年）袭封东莞伯，坐
蓝玉案死。
次子：何贵，字奉先，有学行，历任兵马指挥、镇南卫
指挥佥事，坐蓝玉案死。
六子：何宏，字彦先，曾任尚宝司丞，坐蓝玉案死。
史书记载
《明史·卷一百三十·列传第十八》：
何真，字邦佐，东莞人。少英伟，好书剑。元至正初，为河源县务副使，转淡水场管勾，弃官归。元末盗起，真聚众保乡里。十四年，县人王成、陈仲玉作乱，真赴告元帅府。帅受赂，反捕真。逃居坭冈，举兵攻成，不克。久之，惠州人王仲刚与叛将黄常据惠。真击走常，杀仲刚。以功授惠阳路同知、广东都元帅，守惠州。海寇邵宗愚陷广州。真以兵破走之，复其城。擢广东分省参政，寻擢右丞。赣州熊天瑞引舟师数万，欲图真，真迎之胥江。天大雷雨，折天瑞舟樯，击走之。广人赖以完。先是真再攻成，诛仲玉而成卒固守。二十六年复围成，募擒成者，予钞十千。成奴缚成以出。真予之钞，命具汤镬，趋烹奴，号于众曰：“奴叛主者视此！”缘海叛者皆降。时中原大乱，岭表隔绝，有劝真效尉佗故事者，不听。屡遣使由海道贡方物于朝。累进资德大夫、行省左丞。
洪武元年，太祖命廖永忠为征南将军，帅舟师取广东。永忠至福州，以书谕真，遂航海趋潮州。师既至，真遣都事刘克佐诣军门上印章，籍所部郡县户口兵粮，奉表以降。永忠闻于朝，赐诏褒真曰：“朕惟古之豪杰，保境安民，以待有德。若窦融、李勣之属，拥兵据险，角立群雄间，非真主不屈。此汉、唐名臣，于今未见。尔真连数郡之众，乃不烦一兵，保境来归，虽窦、李奚让焉。”永忠抵东莞，真帅官属迎劳，遂奉诏入朝。擢江西行省参知政事，且谕之曰：“天下分争，所谓豪杰有三：易乱为治者，上也；保民达变，知所归者，次也；负固偷安，身死不悔，斯其下矣。卿输诚纳土，不逆颜行，可谓识时务者。”真顿首谢。在官颇著声望，尤喜儒术，读书缀文。已，转山东参政。四年命还广东，收集旧卒。事竣，仍莅山东。九年致仕。
大军征云南，命真偕其子兵马指挥贵往。规画军饷，置邮驿。迁山西右布政使。再与贵勾军广东，擢贵镇南卫指挥佥事。寻命真为浙江布政使，改湖广。二十年复致仕，封东莞伯，禄一千五百石，予世券。卒。
子荣嗣。与弟贵及尚宝司丞宏皆坐蓝党死。真弟迪疑祸及己，遂作乱。击杀南海官军三百余人，遁入海岛。广东都司发兵讨擒之，伏诛。
新元史
何真，字邦佐，东莞员冈人。少孤，事母以孝闻。为人美须髯，音若洪钟。尝有相者谓曰：“君材兼文武，霸王器也。惜生南方，微带火色，位不过封侯耳。”至正初，官河源务副使、淡水盐场管勾。会增城盗朱光卿起，湖广蛮蒋丙又攻破连、桂二诈，真乃弃官归。
至正十二年，王成、陈仲玉作乱于东莞，真请于行省，举义兵讨之，自擒仲玉以归。成筑寨自守，真使弟迪及骁将黄从简、高彬围之，募能生缚成者，赏钞十千。既而，成奴缚以献，真释之，引成坐，谓曰：“何养虎自贻患？”成掩面愧谢曰：“始以为犬，孰知其为虎耶？”奴请赏，真如数与之，而使人具汤镬，驾转轮车，置奴其上，督奴妻烹之，数人鸣钲以号于众，一号则众应之曰：“四境之上，有以奴缚主求荣利者，视此奴也。”由是众心畏服。行省上其功于朝，未报。
居一年，惠州人黄仲刚与叛将黄常据惠州，民怨其虐，迎真守惠州。真乃逐常，杀仲刚，遂有循、惠二州之地。兴宁人谢以文倔强不服，真又击灭之。朝廷授真惠州路同知，寻进广东都元帅、宣慰使。
至正二十一年，邵宗愚入广州，戕杀官吏，真帅师来援，遂入广州，秋毫无犯，州人大悦。擢广东行省参知政事。真乃遣何迪击香山、增城诸盗，皆于之，未几，江西、福建合为一省，改授江西福建行省左丞，仍治广州。
二十四年，宗愚复挟廉访使广宁围广州，真拒守数月，城中粮尽，民煮蕉头、麻根以食，终无叛志。二十五年二月，真将张镇抚以兵入援，败宗愚于城北。宗愚再战，会真次子富入援，又败之。宗愚愤甚，仍坚壁不退，恃其众，日夜攻。七月，诱真将博罗、马丑寒叛真，率兵攻惠州，且绝广州粮道。真闻之，使廉访副使黑的儿守城，自将兵夜从间道出，救惠州。宗愚知真去，攻陷广州。真至惠州，围解，执博罗、马丑寒戮之，复攻诸垒之与宗愚合者。靖康李维东，诸文，七小响寨张伯宁，翁源大小张诸贼帅，或走或降，惠州境内悉平。
二十七年四月，真率兵复攻广州，宗愚不能抗，弃城走，广宁死于乱兵。真遂再入广州。朝廷进真行省右丞。始真与宗愚相轧，各倚行省以为重。二人皆再入广州，然州人莫不苦宗愚之暴，而乐属真。
及明祖定天下，遣汤和、廖永忠次于闽，先檄真使降。会永忠航海趋广东，而裨将陆仲亨亦自大庚岭入。真使都事刘克佐、检校梁浚初，诣永忠军，上其印绶，永忠再以檄谕之真遂迎降。明封为东莞伯，卒。