光明拳

中国传统武术拳法

光明拳是一路流传久远的内家拳术。它讲求的是以逸待劳，以静制动，避实击虚，后发先至。

少林光明拳

其技法表现为以打为主，打中带拿，跌打相兼，一招一势极重攻防。

此拳反筋背骨，跌打拿穴，以跌法居多，能达到犯者即跌的效果。

它吸收了多家武术技击动作，因而是技击拳法中的精华拳法。

佛门降魔神功，「光明拳」创自如来，佛经上曾说如来举金色臂，屈五轮指，为光明拳。

这是佛门无上神功，为少林七十二艺之首。

（见东方玉《扇公子》）

武当光明拳

▪归属

▪由来

▪动作名称

整个套路仅47个招势，短小精悍，却实用至极，来回一趟，势势相承，环环相扣，首尾相应，一气呵成。既可一人单练，也可二人对练。步法多走回旋路线，多缠丝劲。

归属

光明拳与六步拳、咫尺拳、问津拳、鹞子拳等一道构成松溪短打实用技击拳法。松溪内家拳一招一式极重攻防，千百年来只在内部传授，外部鲜为人知，至今仍保留着古朴的风貌，所以有武林活化石之称。后来在游明生等人的推广下渐渐为人们熟知。人接触到这个拳法多半是受游明生大师的影响，游明生大师生前呕心沥血编著了诸如《武当秘传剑术精华》、《武当秘传松溪内家拳》、《武当秘传短兵绝技》、《擒摔秘技》等书籍，为后人留下了宝贵的资源。他还拍摄了相关教学视屏，至今仍可看到他的练武时轻灵飘逸的身姿，闪转腾挪皆在一瞬之间，身法凌厉非常人所能及，没有扎实的基础和长期持久的练系很难达到他那个境界。

由来

三丰之术流传于陕西，以王宗为最著，温州陈州同从师习得后传至温州，嘉靖年间，张松溪为最著。他和他的传人吸收了僧、岳、杜、赵洪、智、化八门精华编创而成。松溪弟子四明叶继美、近泉为其佼佼者，于是流传于四明。四明得其近传者有吴昆山、周云泉、单思南、陈贞石、孙继槎……单思南传王征南。《明末武术家石敬岩考述》，其中写到，在明末民间武术人物中，最具代表的是两个人，一个是王征南，一个是石敬岩（绵张拳）。清末年间张午庭传至四川南充的陈晓东。陈晓东遇到四川酉阳何铁庚（据考证，张松溪晚年云游川黔、川湘一带，四川秀山人何氏得其真传。）印证松溪内家拳遂相信松溪功夫的真实性。至今民间仍有松溪派武术传人，大家可以搜到王璨羽秋演练松溪阴阳太极拳的视屏。

动作名称

1懒扎衣 2上步探拳 3叉手迎心拳 4翻花手 5和南拳

6翻劈拳 7提铲 8坠肘 9披挂 10上步迎心捶

11上穿拳 12双捶拳 13坠肘 14披挂 15横推跌

16背桩 17上步翻花 18背桩 19翻劈拳 20伏虎拳

21牵挂 22上步炮捶 23拔步赶粘 24凭肘 25翻花手

26裹肘跌 27通背迎心拳 28边步探拳 29上步惊拳 30脱靴

31横扫跌 32牵挂 33边步上惊拳 34摇运和南 35坠肘

36披挂 37上步卧牛 38翻花拳 39和南拳 40提铲

41迎心捶 42单牵 43凭肘 44回身迎面 45凭肘

46背桩 47中守势 48收势

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