卡灵顿训练基地

曼彻斯特市境内训练基地

卡灵顿训练基地（Carrington Training Centre），官方名称为特拉福德训练中心（Trafford Training Centre），训练基地位于曼彻斯特市区西南方向，从老特拉福德球场西行6英里，你会看到一个绿树环绕、风景优美、交通便利且非常幽静的地方。从建筑物上你看不到任何独特之处。上面也没有任何说明这些建筑物的符号。然而，如果你是一名真正的曼联球迷，当你驱车行驶在这条幽径的小路上，看到沿路路边的“卡灵顿”路标的时候，你肯定会知道，前面就是著名的卡灵顿训练基地——红魔曼联的训练场，被称为“曼联心脏”的地方。对于很多曼联的球迷来说，这里是他们心中的圣地。

简介

茂密的树林，圆弧顶的建筑物，宽广的草地，没有庞大的曼联标志，略显窄小的大门，静谧的小路，这是人们对卡灵顿训练基地的大体印象。倘若不是赶上曼联各梯队的球员在此训练，很难让人将这幽静场所与大名鼎鼎的曼联俱乐部联系在一起。然而正是这样一个默默无闻的训练场，打造了如今不可一世的曼联王朝。

自卡灵顿训练基地1995年全面启动以来，曼联队所有梯队便在此一起训练，小至童子军，大至一线队，中间U17队、U19队、预备队等。不管多大牌的球员，也不管多么小的小孩，包括一些临时试训的外来球员，都必须穿上红白为主色的训练服，聚集在这块茵绿的草地上。

现代化的设施

这个训练中心总占地面积70英亩。在这个训练中心内，共有14块大小不等的高质量训练场地，曼联球员不用对草皮质量发愁，有专门的草皮管理人员全年对草皮进行维护。训练时大家也都是选择在质量好一点的场地上进行。这些不同大小的球场能够保证球员们在大赛来临之前找到并保持良好的状态。另外，这里还有一个室内训练场。室内训练场的作用也很重要，里面有羽毛球场、物理理疗室、按摩室、游泳池，这些都是保证球员维持良好状态的场所。在更衣室的旁边还有一个非常完善的洗衣房，里面有专职人员负责保证洗衣机正常运作，主力球员的衣物和其他日常衣物都在此处享受完美的洗烫招待。

室内训练场

也并不只有一些训练场馆和治疗室，在二楼还有私人餐厅和几间办公室。私人餐厅专供球员与职员使用，摆设雅致但不豪华，大厅有一张大桌子对着玻璃窗，窗外就是广阔的训练场。那里汇聚了所有曼联的球员，从青年队到预备队再到一线队。青训部的办公室和餐厅处在同一层楼，在里面上班的全部都是闻名全球的曼联青年训练营的大脑级人物，他们负责训练、比赛、发掘幼苗及与球员的经纪人洽谈。

曼联队主教练的办公室在旁边的一栋建筑物的二楼，站在办公室的落地窗户边就可以尽览所有训练场的情况。他会要求球员们采取各种有趣的方式进行有球训练，让球员在训练中保持高昂的精神状况。

2010年夏天歇赛期间，工作人员对其进行了修缮，并且增加了一些器材，使得卡灵顿基地更加的超一流。

严格的纪律

在这些球员当中，有不少是青年小伙子寄居在训练场不远的当地人家里。这些当地人普遍都是曼联的忠实球迷，他们和俱乐部签订协议，负责照看那些小伙子，并且进行一定范围内的监督，球队则每天派小巴接送球员往返与球场和住所。而青年球员们必须遵循球队内部制定的13条细化到生活各部分的规则，这些规则大部分来自巴斯比时代的纪律规章条例。具体包括：除非客场比赛或回家探亲，否则每晚必须在10点钟之前回来；每晚10点30分关闭卧室灯光、电视和收音机；10点45分之前必须上床睡觉；未经主人同意，不得进入主人房间；不能带任何女性进入借宿之家；晚上9点以后不能进入曼彻斯特市中心；任何情况下都不能进入任何地区的任何夜总会和酒吧；外出必须通知房东；经济人和前来探亲的家人都不得在借宿之家留宿……

趣事

值得一提的是，在进入曼联卡灵顿训练基地之前，首先会经过曼城的训练基地。在曼联的百年历史上，球队曾经借用过曼城的缅因路球场。今天，两家兄弟的训练场又相隔如此之近。这或许是一种巧合。然而，与曼联这边不同的是，曼城的训练基地大门显得宏伟壮观，上面有非常明显的曼城俱乐部的标志。据说在训练时，部分脚力出众的球员踢球时不小心就会将皮球踢到对方的场地上。孙继海就曾经说过一件趣事，有次他在训练中大脚开球，不小心把球踢飞，高入云天，不见踪影，主教练基冈没好气地吼了一嗓子：“你去曼联那边拣球吧！”路过曼城基地后，前行2分钟，在第一个十字路口左拐，一条羊肠小道把你直接引进了曼联的心脏部分。一对天敌的训练基地，居然毗邻而居，这也是一件西北足球的趣事,成为两队历史上千丝万缕联系的一个缩影。

更名

从2013年7月1日开始，曼联的卡灵顿训练基地将更名为AON综合训练中心（Aon Training Complex），AON也将成为俱乐部历史上第一家冠名训练基地的商业合作伙伴。

改造

2024年6月，曼联官方宣布，从下周起，曼联将开始在卡灵顿训练基地对一线队大楼进行现代化改造；项目总投资5000万镑。

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