唤醒

汉语词语

唤醒（arousal）是指个体受到刺激而产生的感知觉的反应，唤醒可分为生理唤醒与心理唤醒。传统的唤醒概念主要是生理唤醒（physiological activation），指的是生理的激活或自主性反应。伴随情绪与情感发生时的生理反应，它涉及一系列生理活动过程，如神经系统、循环系统、内外分泌系统等活动。心理唤醒（mental arousal）是个体对自己身心激活状态的一种主观体验和认知评价。

心理唤醒与生理唤醒

心理唤醒与生理唤醒是相互联系又相互区别的。生理唤醒是心理唤醒的基础和重要唤醒源。但心理唤醒并非是生理唤醒在心理上的简单反映。生理唤醒主要与个体的物质能量代谢相联系，其唤醒水平的高低由物质能量的代谢水平决定。心理唤醒主要与个体的心理状态相联系,受多方面的因素影响,如生理、认知、情绪等。心理唤醒不仅有强度高低之别,而且心理唤醒还有方向之分。例如,人的狂喜状态可能使个体处于高唤醒水平,而个体在暴怒时也会处于高唤醒水平。

唤醒理论

Daniel-Karne唤醒模型

Daniel和Karne在研究唤醒与动作表现的关系时指出，唤醒可以定义为机体的一种普遍的生理和心理激活状态，是从深度睡眠到极度兴奋的一个连续体。并提出了一个心理唤醒的概念模型。在这一模型中,唤醒是一个最高层次的概念。它是指机体在从深度睡眠到极度兴奋这一连续体上变化的一种普遍的生理和心理激活状态。生理唤醒和唤醒的认知解释评价是唤醒概念模型的第二层次的概念。生理唤醒可以通过心率、呼吸或皮肤导电性来测量。而唤醒的认知解释与评价还可进一步分为身体焦虑、认知状态焦虑(消极状态)和积极状态三个要素。身体状态焦虑是对个体生理唤醒的知觉和评价，认知焦虑是对唤醒的消极认知评价。积极状态是对唤醒的积极的认知评价。认知焦虑还可进一步区分为人际间状态焦虑和团体内状态焦虑。

唤醒的三因素模型

Gray的三因素唤醒理论为心理唤醒具有强度和方向两种属性提供了生理心理学依据。Gray认为唤醒存在着两个相互拮抗的系统：一个是行为激活系统(BAS)，一个是行为抑制系统(BIS)，而个体的行为是被激活还是受抑制是由这两个相互拮抗的系统决定的。当这两个系统中的任何一个系统被激活时，它都会抑制另一个系统的活动，并同时激活一个非特异性的唤醒系统(NAS)，NAS的激活被认为会增加行为能量或强度。BIS对惩罚性信息作出反应，而BAS对奖赏性信息作出反应。因此，当惩罚线索出现时BIS被激活，从而抑制BAS的活动，并向NAS提供兴奋性输入。相反,当奖赏性信息出现时BAS被激活，从而抑制BIS的活动，并激活NAS。Gray的三因素唤醒理论实质上是从强度和方向两方面来说明唤醒，Gary的唤醒系统指的是唤醒的强度，表现于行为活动的强度上；而BAS和BlS分别代表着正向和负向两种唤醒方向。简而言之,BAS和BIS控制着行为的方向，而NAS调节着行为的强度。

情绪与唤醒

任何情绪都伴随着一系列的生理变化，这种生理变化使得我们产生独特的情绪体验。情绪不仅与心理唤醒状态息息相关，也与生理唤醒有着密不可分的联系。20世纪80年代，艾克曼等研究人员让被测试者用面部肌肉来表达愉快、发怒、惊奇、恐惧、悲伤或厌恶等情绪，同时给他们一面镜子以辅助他们确定自己面部表情的模式，要求他们把每一种表情保持10秒钟，并对他们的生理反应情况进行测量。结果表明，各种面部表情的生理反应存在明显差异。保持发怒和恐惧的表情时，被测试者心率都会加快；保持发怒的表情时，被测试者的皮肤温度会上升；保持恐惧的表情时，被测试者的皮肤温度则会下降。另一些研究表明，许多情绪都使人的心率加快：发怒时，被测试者脖子以下发热，感觉热血沸腾；恐惧时，被测试者骨子里发冷、浑身发凉等。

汉语词汇

释义

（动）①叫醒：轻声唤醒。②使觉醒：十月革命唤醒了千百万劳苦大众。

出处

宋苏轼《东坡志林·梦中作祭春牛文》

例句

宋苏轼《东坡志林·梦中作祭春牛文》：“吏微笑曰：‘此两句当复有怒者。’旁一吏云：‘不妨，此是唤醒他。’”

宋真山民《春游和胡叔芳韵》：“棠醉风扶起，柳眠莺唤醒。”

元杨维桢《明皇按乐图》诗：“海棠花妖睡初著，唤醒一声红芍药。”

清曹雪芹《红楼梦》第四八回：宝钗听了，又是可叹，又是可笑，连忙唤醒了他。

清和邦额《夜谭随录·佟觭角》：“谁能唤醒其良心。”

《老残游记》第一回：“今日被先生唤醒，我们实在惭愧，感激的很。”