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器泳

潜水运动

器泳是指携带呼吸器在水下潜泳的竞速潜水。器泳在现代竞速潜水项目中是较为复杂的一种泳势，运动员除带有眼镜、穿脚蹼外，还要双手握持压缩空气瓶、口含呼吸器。在整个游程中，运动员始终在水面下游进，器材不能露出水面。但在转身时，除面部不能露出水面外，身体其余部分和器材可以露出水面。器泳时，运动员采用的气瓶是钢制品或合金钢制品，内装压缩空气。禁止使用纯氧气。

运动信息
潜水运动之一。戴压缩空气为：100米不得小于0.7升；400米不得小于3升；800米不得小于7升；工作压力为200公斤/平方厘米。比赛中必须呼吸气瓶中的压缩空气，手持气瓶，身体成伸展式，在水下以海豚泳或爬泳姿势打水游进。除转身时允许身体及装具露出水面（面部例外）外，整个赛程不得露出水面。
动作要领
器泳时，运动员俯卧水中，双手持气瓶前伸，头被双臂自然地夹在中间，稍低头，使气瓶、双臂、呼吸器、头及躯干，双腿并拢成一直线，双眼注视池底的泳道标志线，运动员在水下平游时与前进的方向所成的角度要小于0或等于0为最好，换言之，运动员在水下游进时，身体最好有一个负迎角，这样可以发挥腰腿打水的力量和保持最好的打水效果，同时运动员在水下的位置，以80—120厘米为宜。
运动员在器泳时，如采用双片脚蹼时，可在水下采用自由泳打水或海豚泳打腿动作，整个身体比较平稳，如采用单片脚蹼器泳技术时，上体应保持稳定，而躯干和下肢由于腰腿浪状鞭水动作而引起上下起伏较大。但目前由于运动员多采用小幅度快频率动作，这种起伏动作已减少到最小幅度
双手持气瓶
器泳游进中的双手持瓶技术，对运动员保持气瓶前伸和维持身体平衡及前进方向有决定性作用。
双手持气瓶常用的方法有：
1．双手对应持瓶法
这种方法要点是双手掌心相对，握在气瓶阀部。持瓶时，中指、无名指和小拇指自然并拢，持握在气瓶的阀部，两手食指稍屈托扶在气瓶阀端下边，双拇指扶扣在气瓶阀上端。游器泳时，手臂持瓶向前伸直，腕关节内收，使气瓶与身体成一直线。这种方法对短距离和中距离项目适用。
2．双手重叠持瓶法：
这种方法比较简单，持瓶时，一手掌握在气瓶上边，大小拇指分别扣在气瓶两侧，食指、中指、无名指自然分开，正对前方，另一手掌以同样的形式叠在其手背上。此种方法仅适用于短距离。
3.双手托握持瓶法：
这种方法适用于长距离800米，或臂力较差的运动员，持瓶时一手以掌心托起气瓶的中部或中后部，大拇指贴扶于瓶侧，另一手握持瓶阀的根部，这种方法对长距离运动员来说，比较保险。
腿部打水
器泳时，运动员的腿部动作是推动身体前进的力量，它和蹼泳中单片蹼泳的腿打水动作是一样的，也是由腰腹、腿、脚蹼参与的浪状鞭水动作。有人采用从腰腹发力、大腿带动
小腿和脚蹼，做上下鞭水动作，此种技术多用于短距离。也有人采用由肩胸发力和腰腹、大腿带动小腿，脚蹼做上下鞭水动作，此种技术多用于中长距离，但目前已很少人采用。
器泳时，由于运动员整个身体在水下，因比，双腿在做上下鞭水动作时，都能产生推进力。因此，要求运动员的身体保持平卧的姿势下，打腿的幅度最好是在平卧水平线上下活动，不宜过大，否则会加大身体的截面，而增加阻力。
由于器泳时，双手握有气瓶，因而加长了身体的长度，又由于双手持瓶也影响了整个身体的流线型，因此要加强腿部的打水力量，同时在做鞭状打水时，不要起伏太大，要保持瓶，身体和腿的直线性。
常用气瓶分类
器泳时，常用的气瓶有三种：100米气瓶，容积是0.7立升，瓶重约0．87公斤；400米气瓶，容积是3立升，瓶重约3．55公斤；800米气瓶，容积是7立升，瓶重约7．5公斤。
在正式比赛中，各个项目的距离不得少于以上三种容积标准的要求，气压要求保持在180—200个大气压力间。在现代竞速潜水器泳正式比赛项目中，有男女100米400米器泳和男子800米器泳共5项。
掌握了器泳技术后，可为将来进行实用潜水做好准备，进行水下打捞、水下勘探、水下作业，可直接为生产建设服务。同时也为现代竞技潜水运动中的水下摄影、水下猎鱼、水下定向潜水打下基础。
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