圈

武术器械

圈的读音有juàn，quān，juān，又名“环”，古兵器。用金属制成的圆环。圆环的直径约为25厘米，环外缘大部有刃，并有一握手处。多用双圈。常见的有乾坤日月圈、月牙圈、风火轮、双环等。圈不易练习，属双器械，较重身法变化，在实战中以靠身近战和锁扣敌方兵器为其主要法门有抡、砸、劈、推、锁、扣、套、带、挂、压等技法。所以近代已不多见，香港八卦门及精武少林派有传习此技。

武术器械

古兵器。用金属制成的圆环。圆环的直径约为25厘米，环外缘大部有刃，并有一握手处。多用双圈。主要技法有轮、砸、套、带、格、压等。常见的有乾坤日月圈、月牙圈、风火轮、双环等。

太乙日月乾坤圈铁制，呈圆环形，直径尺余，圈内有一月牙形护手。日月风火圈形似太乙日月乾坤圈。圈内有月牙形护手，圈外有两个外径一八分，内径六分的小圈。

乾坤圈又称阴阳刺轮、金刚圈。为元代蒙左军所创。其形如手镯，直径为八寸。其圈四分之一为握手处，此处粗可盈把，为圆形，另四分之三为尖刺。呈扁平圆弯形。扁平处阔约寸余，厚四五分。靠内缘处较厚。外缘处较薄而无刃。外缘上有锋利的三角齿若干。每刺长约一寸五分，刺尖弯转，侧向一方，如锯齿形。弯转处又有狼牙若干。锐尖薄刃，犀利无比。圈外缘除握手处外，均有圆锥小刺，顶端尖利，二刺间距为五六分。每圈有刺数10个。乾坤圈只重二只三斤。一革囊贮三个。并排而放，圈柄露于囊外。圈在高速飞行中割人面目颈项。

轮小双兵械的一种。轮里有半圆护手，轮边有四个突出小弯角。

少林如意圈少林小双兵械之一。

少林流金镋少林小双兵械。外圈径长为一尺零五分，中刺径长为八寸，闲刺径长为六寸二分。

东南西北各家各作一次庄称为一圈，打完即为「打完四圈」，再打四圈，当然就是「摸八圈」，以此类推。

历史渊源

圈本名阴阳轮刺，后来江湖上附会传说中哪吒用的圈取名，一直沿用至今。圈始于元初，元世祖率领蒙古人入主中原，部将勇武过人。有一个叫哈沁的善用长矛，如果敌将离得太远，长矛砍不到，他就使用阴阳刺，百无一失。这就是乾坤圈，元人入关以后才流传。北方武术界也有使用的，在南方就不多见了。曾经有一个姓汤的军人被发配到乌鲁木齐，那里风物特异。他常带士兵去打猎，士兵们除用长枪、大戟跟随外，还带上乾坤圈作为猎具，发无不中，力气大的竟然能用它来剖开虎腹。汤某就向士兵们学习乾坤圈，他本来功力深厚，练习一年以后，乾坤圈的技艺就非常精湛了。他后来遇赦回来，经常向人夸耀乾坤圈，并当众表演，人们这才知道那是真正的利器。这件事情发生在康熙初年。后来，汤某退隐归田，就把技艺传授给了子侄，逐渐流传出去。他是蒲郡人，后来当地很多人，以乾坤圈著名于世，江湖上就多了这样一种暗器。同治、光绪之际，山东峄县有一个绿林首领符天爵，擅长各种武术，特别精通乾坤圈，人称为“八臂哪吒”。一天晚上，他走过一处埋人的旷野，忽然看见一个两眼绿焰，全身一寸长绿毛的怪物，闪闪发光，面目恐怖。他知道是僵尸，胆战心惊。他曾听老人们说过，僵尸年久以后就变成飞天夜叉，除了雷霆以外，水火刀刃都不能伤它，形状就是这样，他急忙逃避，但僵尸速度快如风，很快就赶上。他返身拨刀就砍，但一点用处也没有。符天爵又往前跑等僵尸赶上，就拿出乾坤圈向它的颈抛去，没想到竟然把头砍断了，黑血流了一地，腥秽不可闻。这时已天明，他赶到近处的村庄，把晚上的事情告诉了大家。人们背着柴到了那里，放火烧了僵尸，以绝后患。从这件事可以见到符天爵使用圈的功力。

构造特点

乾坤圈又名阴阳刺轮，是最锋利的暗器之一。它的形状象镯，直径八寸，握手处是浑圆的，离一手握住还有一半，居全圈四分之一，它的粗细也只能用手握满。其余四分之三呈扁平圆弯，与浑圆处两端衔接，恰成一个圆圈。扁平处约一寸多宽，四五分厚。靠内缘处较厚，外缘处较薄，但并没有锋刃。外缘上安上一寸半长锋利无比的三角形尖刺，刺尖弯转，倾象一方，象锯齿一样，弯转处又象狼牙锤上的狼牙，锐尖薄刃，刃两面都有，锋利无比。圈的外缘，除握手的浑圆处外都有刺，每隔五六分就有一枚，共计不下数十枚，象机器上的刺轮。每个圈重约二斤到三斤以上，全看练习者的力量而定，臂力大的分量可以略重，臂力小的分量略轻，但最重不能超过四斤，最轻也不能少于两斤。乾坤圈用大小合适的皮袋携带，大半圈放进去，小半圈握手处露出来以便取用。取圈时要注意轮刺，一不小心就会伤着自己的手。每个皮袋装三个乾坤圈，不宜多带。它的名称初看起来含有神怪的意味，其实也不过是一种奇形的暗器。乾坤圈不易练习，所以近代已不多见。

练习方法

乾坤圈全靠圈外的刺凿人，丢圈的劲力掼中带旋。圈脱手时周围旋转，与飞铙发出时相同。飞铙只是靠锋利的外缘和旋转的力量锉伤敌人，而乾坤圈利用锋利的刺，加上旋转的力量，打在人身上无异于木工用锯锯木，效果比飞铙更厉害。不中则已，一中就难幸免。练习乾坤圈先要练两臂的掼劲和旋劲，使圈丢出时能够一路旋转，直取目标。抛圈的手法与飞铙差不多。飞铙是用三个指头拈住铙的一边向外丢出，而乾坤圈是用手握住浑圆的地方向外抛出。它也分直破和横破两种。直破就是用手握圈高举在头顶上，虎口向后，圈上锯齿的钩向下，然后往后一挫，向前抛出，从上而下，用竖头击人。所谓横破，可分为撒和撇两种方法。撒法是从右到左，右手握圈，虎口向右，锯齿向左，手掌翻向上，然后猛力向外一荡，转手向左抛出，攻取侧面的敌人。撇法相反，它是从左到右。用右手握圈，虎口向左，锯齿向右，掌心转向下，然后用力向左一送，急忙带回，向右撇出，攻取侧面的敌手。这些都是正面的手法，反面的也没有很大不同；只是在直破时，如果右手握圈，上身就从左面扭转，将圈一举，就往下劈。横破的撤法也是从左边扭转上身，将圈从肩头上横撒出去。如果是横破的撇法，就是右手握圈身体向右旋转，将圈从右腰间横撇出去。学到了这六种手法以后，就能够用来应敌了。练习时用土墙作靶，在上面画一个人形作为目标，先从相距一丈处练习，能够应手命中后再逐渐移远。正面直破练成以后再练正面横破的两种方法，然后再练反身的直步横破，循序渐进。所用的靶子不必缩小，因为乾坤圈攻取的目标较大。练习乾坤圈需要三年才能成功，天资不足或不勤奋的人更长。

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