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复述策略

将注意力维持在学习材料之上的学习策略

复述策略是指在工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激，以便将注意力维持在学习材料之上的学习策略。在学习中，复述是一种主要的记忆手段，许多新信息，如人名、外语单词等，只有经过多次复述后，才能在短时间内记住并长期保持。主要分为识记过程的复述策略和保持过程的复述策略。

定义
复述策略是在工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激，以便将注意力维持在学习材料之上的学习策略。在学习中，复述是一种主要的记忆手段，许多新信息，如人名、外语单词等，只有经过多次复述后，才能在短时间内记住并长期保持。
分类
复述策略主要分为识记过程的复述策略和保持过程中的复述策略。
识记过程的复述策略
（1）利用随意记忆和无意记忆；
（2）排除相互干扰；
（3）多种感官参与能有效增强记忆；
（4）整体与分散识记相结合；
（5）尝试背诵；
（6）过度学习。
保持过程的复述策略
（1）及时复习；
（2）分散与集中相结合；
（3）复习形式多样化；
（4）反复实践。
方法
复述策略的获得在个体记忆发展中起着至关重要的作用。具体来说，常用的复述方法有：
a．机械重复；b．意义复述；c．过度学习；d．及时复习；e．睡前复习；f．清晨复习；g．分散复习；h．集中复习；i．试图回忆；j．过电影等。
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