布尔歇湖

法国境内的天然冰川湖泊

布尔歇湖，亦译为布尔热湖，是法国境内最大的天然冰川湖泊。湖泊长度为18千米，面积44.5平方公里，最宽处可达3.5千米，平均水深85米，水量相当于法国境内一年耗水量。

地理概况

布尔歇湖形成于1.9万年前的维尔姆冰期（Glaciation de Würm），即欧洲阿尔卑斯地区在更新世晚期的末次冰期。第四纪时，汝拉山地区冰川消融从而出现了天然冰川湖泊布尔歇湖，最早人类活动的迹象大约始于6千年前。

该湖泊通过萨维耶尔运河与罗纳河相通，与安纳西湖遥望。布尔歇湖西部接壤汝拉山最南部，海拔最高为猫牙山（Dent du chat）1390米。东岸坐落博日山脉省级地质森林公园，其中海拔最高为勒瓦尔山（Mont Revard）1538米，还有尚博特山（Massif de la Chambotte）等其他丘陵山脉。

旅游资源

水上运动

自2001年起，艾克斯莱班凭借着布尔歇湖成功摘获了法国三星级水上运动基地（France Station Nautique***）的称号。夏季，布尔歇湖的平均湖水温度在20℃到26℃之间。交通便利，安全性高，拥有众多专业水上俱乐部与团队，并提供多样化、个性化的水上运动娱乐项目，该地区成为了法国水上运动娱乐湖区的翘楚与界内标杆。

无论是儿童或是行动不便的人群，都能在这里体验与学习各种水上活动。通常，不同水上俱乐部会针对不同人群提供专业培训课程（stage），对其进行职业指导与训练。同时，可以向其购买或租赁一系列水上活动装备、游船等，还有多家装备器材店能够提供保养、维修船体以及其他水上器材等服务。

帆船（Voile）：可从抗风浪性强、稳定性高的双体船入门，直到难度较高、更为刺激的滑浪风帆。

滑水（Ski nautique）：单板滑水、双板滑水、尾波板滑水（wakeboard）、赤脚滑水（barefoot）等。

赛艇（Aviron）：18千米长的赛道让布尔歇湖成为法国进行赛艇运动的胜地之一。

桨板冲浪（Stand up paddle）：又名直立单桨冲浪，还有在欧美逐渐流行的桨板瑜伽。

冲浪（Surfing）：风筝冲浪、滑翔伞冲浪运动等

划艇（Canoe）：非常适合家庭亲子的一款运动，可以乘坐划艇游览布尔歇湖直到萨维耶尔运河。

钓鱼：无论是湖边还是湖中，钓鱼活动都是被允许的，还会有专业钓鱼者陪同，给予指导与帮助。

潜水（Plongée）：艾克斯莱班潜水俱乐部提供不同级别的培训课程。

游船：大型观光游船可以进行为期1小时或一日的游湖项目，可以在上库姆修道院、纱纳兹等处停泊，给游客一定的时间进行参观。还有可以提供午餐与晚餐的餐厅游船、不同音乐主题游船等。同时，可以租赁无需驾照的水上快艇、水上脚踏船等进行自主游湖。如想获得船类驾照来驾驶更高难度的船型，在这里可以找到多家职业培训学校。

水上乐园（Aqualac）同样位于湖岸，与艾克斯莱班沙滩（Plage d‘Aix-les-Bains）及大片草地相连，直通湖水。其配备了50米长的竞赛类游泳池、25米长的室内泳池、大型水上滑梯等多种娱乐项目。

布尔歇湖拥有8处沙滩，16座港口，可以停靠公共与私家船只，其中艾克斯莱班娱乐港口（Port de plaisance d'Aix-les-Bains）为法国境内最大的淡水娱乐港口，包括小港（Le petit port）、大港（Le grand port）、梅马德港口（Le Port de Mémard）。

布尔歇湖沙滩一览表：

在七八月份，部分沙滩会配备看管人员，保护游客安全，预防危险事故发生。游泳者应留意沙滩上的不同彩旗：绿旗代表可游泳区域，橙旗为看管区域并有一定的危险性，红旗为禁止游泳区域，没有彩旗则代表该区域无人看管。所有沙滩以及游泳区域禁止携带宠物。每星期，会按时进行一次严格的水质监测并将结果展示在沙滩急救站（poste de secours），并对水质进行等级评定：优（bonne qualité）、良（moyenne qualité）、差（mauvaise qualité）。

注意：湖水可能会造成部分人群身体发痒等症状，此属于正常现象。请上岸后，仔细冲洗身体并避免喂养湖中水禽等动物。

众多水上节日与比赛也是布尔歇湖的一大亮点，如每年六月中旬的水上运动体验节（Faites du nautisme），为大家提供了免费体验水上运动的机会；2017年7月23日的滨湖庆典（Lac en fête），为群众提供了各式各样的娱乐活动，如为船祈福仪式等。2018年3月31至4月2日的水上沙龙（Salon du nautisme），将有2万多名参与者前来销售、购买船体器材等。

赛事如，2017年7月14日的布尔歇湖运动节（Aquathlon du lac du bourget）、2017年9月10日的第13届艾克斯莱班铁人三项、2017年10月6日至8日的秋季帆船单项赛等等。

其他运动

除了水上运动，得益于布尔歇湖的天然地理优势，陆上运动与空中运动得到了多样化发展。湖畔及湖周围的自行车车道发达，骑车环湖成为一种备受游客欢迎，轻松又舒适的游湖方式。

除此之外，沿湖有着超长人行道，路旁设有座椅、野餐区等，可供游客悠闲的徒步游湖与散心。如从大港出发，步行1h30可到达沙滩plage de la pointe de l'Ardre，沿途可经过瓦加邦德花园（jardin vagabond），非常适合全家出行，并没有年龄限制。

徒步爱好者可以围湖行走，或者选择湖边山脉，如猫牙山、勒瓦尔山等进行较长时间的徒步。湖边的各个山脉设立了观景台，如尚博特观景台、勒瓦尔山观景台等，可以从观景台以360度全景视角远望布尔歇湖及其周边胜状。

空中运动如滑翔伞、轻型飞机、轻型水上飞机、三角翼滑翔伞、直升机等，可从湖边不同的山崖起飞，使飞行者更好地欣赏，并融入到布尔歇湖的美景之中。

周围景点

布尔歇湖除了自身的天然之美，而其周边地区与其相辅相成，是不可或缺的一部分。

哥特式建筑的上库姆修道院（Abbaye d’Hautecombe）矗立在布尔歇湖西岸，为萨伏依王朝成员的埋葬地，同时是该地区最受游客欢迎的景点之一，每年有15万游客光临此地。

同样位于该岸的拉马丁洞穴（La grotte de Lamartine）记录了拉马丁与恋人查理·朱莉（Julie Charles）幽会时的浪漫足迹。该洞穴位于布尔多城堡酒店的私人沙滩处，为城堡所有。

布尔歇湖南岸为小镇滨湖勒布尔歇，著名建筑为建于13世纪的托马斯二世古堡，曾是萨伏依王朝来到此处的长期定所，还有教堂、修道院、萨瓦王室皇家大道等多处历史遗迹，值得一看。

法国温泉城市排名第三的温泉重镇艾克斯莱班则坐落在布尔歇湖东岸，自罗马时代以来便备受重视。大圆形赌场、意大利歌剧院、福尔博物馆等众多历史遗迹，显示着这座“艺术与历史之城”的内涵。兼顾治疗以及康体保健的舍瓦莱温泉（Thermes Chevalley）与玛丽奥兹温泉（Thermes Marlioz），2016年共接待了2万8千多温泉疗养者。

湖泊北部为绍塔涅地区，是整个地区的重要的葡萄酒酿造产地。该地区临近水源，阳光充足，利用得天独厚的地形地势，使得该产地的葡萄酒品质醇厚，荣获《葡萄园&探索发现》（Vignoble et découvertes）标识。

在绍塔涅的众多小镇中，萨维耶尔运河旁的纱纳兹（Chanaz）有着“小萨瓦威尼斯（Petite Venise Savoyarde）”的美称。这里盛产手工艺，如传统磨坊、油画陶瓷等，充满了法式传统风情。

无论是米其林星级餐厅，还是民宿私房菜，都源于当地最新鲜食材：布尔歇湖中的白鲑，极佳的淡水湖鱼，肉质鲜嫩洁白；放养于阿尔邦斯两湖之间地区优质牧场的牛羊马，以及数种口味醇厚的法国奶酪等等。

来到布尔歇湖还能够品尝到顶级的法式大餐。沿岸有四家法餐厅上榜2017年米其林指南：Le Bateau Ivre 两星、Les Morainières两星、Atmosphères一星与L'Auberge Lamartine一星。

著名人物

法国十九世纪第—位浪漫派抒情诗人阿尔封斯·拉马丁的到来以及其爱情故事，为布尔歇湖大大增添了浪漫色彩与充满诗意的文学气氛。

1816年秋，拉马丁来到温泉小镇艾克斯莱班进行疗养，结识了一位老科学家的年轻妻子查理夫人（Julie Charles），随后两人陷入热恋。1817年，按照二人之约，朱莉本应前往布尔歇湖与拉马丁相会，却由于染病而不得不留在巴黎，几个月后便逝世。独留湖边的拉马丁触景生情，写下了被传颂至今的著名诗篇《湖（le lac）》。

《湖》部分节选：

“湖呵！一年还没有完成四时的运转，

她原该同来探望这片亲切的湖波，

看呵！只有我一人来坐在石上、波前，

这石呵，你也曾见她坐过。”

法国著名小说家奥诺雷·德·巴尔扎克，曾在其第一部长篇哲理小说《驴皮记》中详细描绘叙述了布尔歇湖。

部分节选：

“布尔歇湖是由连绵的山岭环成的一个多缺口的大水盆，水面比地中海高出七、八百尺，像一滴蓝色的水珠闪闪发光，其清澈度是世界上任何地方的水都比不上的.....这个湖是唯一能让人在那儿开诚相见的地方。你可以在这儿思想，在这儿恋爱。在任何处所，你都无从找到像这样水、天、山、地配合得如此美好的地方。这儿有治疗一切人生疾苦的灵丹妙药。这个地方替你保守痛苦的秘密，给你缓解苦闷，减轻烦恼，给爱情添上某些严肃和专一的成分，使激情变得更深刻，更纯洁。一个亲吻在这儿显得更崇高。然而，这尤其给人留下种种美好回忆的湖泊，用它的波光水色给各种回忆增添色彩，它是一面反映一切的大镜子。”

中国当代著名画家吴冠中曾为布尔歇湖作画，名为《拉马丁湖》，收录于《吴冠中2008年作品年鉴》。吴冠中老先生不懈地探索东西方绘画两种艺术语言的不同美学观念，该画作通过中国传统水墨完美的叙述男女邂逅恋情，哀怨悠扬，湖水为之动容变色，浓醉难醒。

19世纪英国君主维多利亚女王曾多次前往布尔歇湖西岸的布尔多城堡，并在日记中记录下所见所闻，赞叹布尔歇湖之美景。在艾克斯莱班进行温泉疗养期间，女王同女儿来到了尚博特观景台，欣赏湖景，并赠与迎接之人自己的肖像以及书信，表达感激之情。

法国19世纪浪漫主义作家亚历山大·仲马，于1832年在艾克斯莱班逗留数日，并写下对布尔歇湖的美好印象。

除以上人物外，葡萄牙君主路易斯一世的配偶等其他声名显赫的皇宫贵族、作家伟人也多次参观此地。

自然资源

该湖拥有着广阔且多元化的生态系统，是法国自然遗产的重要组成部分。地处汝拉山南部与阿尔卑斯山前篱之间，这里庇护着大量的鱼类与鸟类，对于部分物种来说，这里也是一个迁徙路途中的重要避风港。重要的物种有绿头鸭、黑水鸡、疣鼻天鹅、骨顶鸡、小苇鳽等。

一方面，得益于大面积的水域，另一方面得益于其周边的峭壁和石灰岩板等，使布尔歇湖的周边气候环境更加温和宜人。从而，在部分区域，有着类似于普罗旺斯地区般的气候条件，促使了部分地中海类动植物迅速生长，如蒙彼利埃枫树、无花果树、黄杨等。

2003年二月，布尔歇湖被正式纳入湿地公约所保护地区。2008年四月，以对人体有害的缘由，萨瓦以及上萨瓦明令禁止布尔歇湖内以食用与商业为目的的对北极红点鲑的捕钓。不以食用为目的的钓鱼是被允许的。

布尔歇湖南部为重要的芦苇湖区，属于国家保护湖区与海区生态的公共机构（Conservatoire du littoral）。为了保护该区不受湖水冲击，建立起一系列护堤岸用的柴笼。同时，罗纳-阿尔卑斯自然保护联盟（FRAPNA）在此设立了两处观测站。岩石岛屿也受到相应保护，便于候鸟休憩与筑巢。重要鸟类有凤头䴙䴘、普通翠鸟、白腰杓鹬等。

该区鱼类种类丰富，如白鲑、白斑狗鱼、湖拟鲤、河鲈、鲤鱼、北极红点鲑等。

全国各地天气预报查询

上海市

云南省

云南省

云南省

云南省