张怡筠

心理学家

张怡筠，女，汉族，毕业于佐治亚理工学院，心理学家，情商教育专家。

近年经历

2007年创办《张博士青少年情商夏令营》，至2016年已开办25期，累计超过3000个家参与，取得社会极佳口碑及影响力。

2013年，创办《青少年情商魔法课堂-课堂版》。同年，录制全国首档儿童情商教育节目《情商魔法课堂》，教孩子轻松学习26个情商能力

2014年受邀进入上海市普陀区的公办中小学做校园情商课，与众不同的上课方式广受学生们欢迎。

2-6岁幼儿情商培养体系：

2010年开始，张博士率领专业研发团队研发多年，建立了《幼儿情商分龄发展指标》科学体系，创立了“情商宝贝”品牌。2016年推出《卡卡幼儿情商力》的家庭情商教育书籍及亲子游戏产品包。

《卡卡幼儿情商力》是张博士，率领心理学专家团队历经多年研究，为我国2~6岁的幼儿家庭，量身定制的一套有效、有料、有趣的情商教育产品包。集自主研发的情商故事绘本、情商力游戏、情商故事动画DVD、父母课堂于一体，线上线下相结合，为幼儿父母提供专业、全方位的情商教育解决方案。让孩子在听故事、做游戏的同时，开心轻松成为情商小高手！

同时，张怡筠博士配合喜马拉雅、罗辑思维等平台开设线上《张怡筠亲子情商课》，收到广泛关注和好评！

早期经历

张怡筠，著名心理学家，情商研究专家，被媒体誉为“心灵魔法师”。

曾任大学教授11年；资深企业培训师（国内外著名企业逾六百五十家，如微软、德州仪器、花旗银行、宝洁、诺基亚、中国银行、中国电信、宝钢等）。工作重点为情商的全方位研究及推广，专业的学理训练，丰富的演说经验，使得张博士能整合各派心理学理论，并以深入浅出的方式，发展出实用的生活技巧。1996年出版的“EQ其实很简单”是第一本中文的情商专书，成为台湾地区的年度畅销书。曾在2007年接受《人物新周刊》的邀请做了一期节目，非常精彩。

张博士是资深企业培训师，自1996年开始，受邀为650多家著名企业（如微软，花旗）做“职场情商”及“职场幸福力”的培训。

2005年张博士参与配合全国第一档心理咨询电视节目《心灵花园》，身为嘉宾的她将心理学的专业知识带进全国亿万观众的家中，帮助他们了解自己，了解心理学，更好地处理生活及工作中所遇到的情绪困扰及心理困境。曾多次配合电视节目：东方卫视《幸福魔方》，上海电视台《心灵花园》、央视《心理访谈》，湖南卫视《变形计》等节目的心理学嘉宾；

2009年受杨澜女士之邀约，张博士协助阳光媒体集团共同推出“幸福力”新概念，带领许多女性找到幸福感的提升的方向。张博士认为，幸福是一种可以学习的能力。并积极开展幸福讲座，做过数百场大型幸福讲座，帮助更多女性获得提升幸福的能力。

人物生活

自认最大的成就：越来越有功力「不以貌取人，而以心取人」

最得意的事：完全没有方向感，却独自旅行过四十多个国家，横越五大洲（数目仍在累进中）

最痛苦的事：被误认为是「星座专家」

（天啊！求求各位高抬贵口，心理学可是专业的科学，跟星座、命相等玄学是完全两回事！）

最开心的事：遇到超高EQ的快乐生活家

最害怕的事：新认识的朋友一知道我是念心理学的，就吓得不愿再说话，以免被我〝看穿〞

（其实我们心理学家不会那么无聊的，更何况，我们也没那么厉害！）

最担心的事：大家误把星座及所谓「趣味心理测验」当作是了解他人的重要依据

（别被媒体的愚昧误导了自己的方向，只要想想看，如果星座很有依据，可以自成一门真正的学问的话，那为什么没有一所学校有正式的星座学系呢？所以这下你该懂了，在媒体上有效果的东西，对你我的自我了解不见得有效果。要了解自我及他人，别超捷径，多用份心念念真正的心理学吧！）

最想去的地方：南北极（等身体练好就出发）

最常造访的地方：希腊小岛

最想再去的地方：非洲肯尼亚

最常做的运动：跑步、拳击、有氧、骑马

最爱喝的饮料：咖啡；

最常喝的是：水（咖啡已戒啦，为的是让EQ更优）

最爱吃的食物：青菜、豆腐（身体轻松，心情就轻松）

最想祝福大家的话：掌握情绪，品味人生！

人物兼职

◆上海电视台生活时尚频道《心灵花园》节目之心理学嘉宾主持

◆上海电视台生活时尚频道《大话爱情》及《相约星期六》节目之心理学嘉宾

◆媒体专栏作家（《ELLE》、《今日风采》等）

◆湖南卫视《变形计》心理顾问

◆东方电视台《幸福魔方》节目之心理学嘉宾主持

人物职业

◆专业企管顾问、训练讲师、国际演说家

◆台湾大叶大学事业经营研究所副教授（1993年-2004年）

◆上海财经大学国际工商管理学院兼职教授（2004年）

◆台湾金石堂书店十大畅销女作家（1997年）

◆媒体心理学家（1996年迄今）

出版图书

成长经历

张怡筠从小就立志要成为心理学家，大学时以第一志愿考进心理系，并负笈美国，在佐治亚理工学院（Georgia Institute of Technology）取得心理学博士学位。近年来的工作重点为EQ（情商）的全方位研究与推广，是第一位以中文写作EQ专业书籍的学者。1996年出版的第一本畅销书《EQ其实很简单》，获得各界广大回响，并荣登年度十大畅销女作家之列。而接着陆续推出的几本EQ畅销著作，更加带动了华文世界的EQ风潮，使得EQ（情商）成为人人朗朗上口的重要名词及概念。

学历

美国佐治亚理工学院（Georgia Institute of Technology）心理学博士、硕士

台湾政治大学心理学学士

国家二级心理咨询师

经历

专业企管顾问、训练讲师、国际演说家（国内外逾四百家企业）

台湾大叶大学事业经营研究所副教授（1993年-2004年）

上海财经大学国际工商管理学院兼职教授（2004年）

台湾金石堂书店十大畅销女作家（1997年）

媒体心理学家（1996年迄今）

职务

心情境企管顾问公司负责人

上海电视台生活时尚频道《心灵花园》节目之心理学嘉宾主持

上海电视台生活时尚频道《大话爱情》及《相约星期六》节目之心理学嘉宾

媒体专栏作家（《ELLE》、《今日风采》等）

代表著作

书籍

◆ 《幸福其实很简单》 /漓江出版社（2012）

◆ 《爱情其实很简单》 /漓江出版社（2012）

◆ 《工作其实很简单》 /漓江出版社（2012）

◆ 《爱，问张博士》 /漓江出版社（2010）

◆ 《品味幸福女人》（合著） /上海三联书店（2008）

◆ 《变形计》（合著） /湖南科学技术出版社（2007）

◆ 《你是职场MVP─引爆自己的情绪生产力》 /时报出版（台湾金石堂书店畅销书）（2004）

◆ 《张怡筠谈优质情绪》希代书版集团（2002）

◆ 《One more, two more让心情High起来》 /时报出版（2000）

◆ 《张博士EQ早操》 /水晶图书（1999）

◆ 《非常男女非常心理》 /希代书版集团（台湾何嘉仁书店畅销书）（1998）

◆ 《张怡筠之情色EQ》 /希代书版集团（台湾金石堂书店、何嘉仁书店畅销书）（1997）

◆ 《EQ其实很简单》 /希代书版集团（台湾金石堂书店、何嘉仁书店畅销书）（1996）

◆ 《工商心理学》 /空中大学（合著）（1996）

有声书

◆ 《EQ 全方位系列讲座CD有声书》 /清凉音文化事业出版（2003）

●非常男女，非常心里 ─ 谈高EQ的两性相处技巧

●让心情High起来 ─ 优质情绪，优质生活

●有沟一定通 ─ EQ沟通的秘诀

●积极乐观，面对挑战

●超级EQ，超级销售

专长课题

◆ 职场EQ：“新世纪的工作EQ──卓越成就与乐在工作的关键”

◆ 压力管理：“越压，越有力！──全方位的压力管理技巧”

◆ 领导统御：“魅力领导训练”、“卓越EQ、卓越管理”

◆ 业务/销售技巧：“超级EQ、超级销售”

◆ 自我激励：“积极乐观、面对挑战”

◆ 人际沟通：“有沟，一定通──EQ沟通的诀窍”

◆ 客户服务：“优质EQ，优质服务──高EQ服务之道”

◆ 人际关系：“善用EQ、建立人脉”

◆ 两性关系：“非常男女、非常EQ”

◆ 生活EQ：“让心情high起来”

主要作品

《幸福其实很简单》

基本信息

张怡筠作品集《幸福其实很简单》

出版社：河北教育出版社

页码：243页出版日期：2007年

ISBN：7543465302/9787543465305

条形码：9787543465305

版本：1版

装帧：平装

开本：16

中文：中文

内容简介

真正的幸福达人，不是完成了事情才快乐，而是快乐地去完成事情。快乐是一种决心。下定了快乐的决心，并愿意找回情绪的主控权，你就永远不会离快乐太远。这就是广受传媒及公众欢迎的知名心理学家张怡筠博士在本书中告诉读者的幸福秘诀。幸福并非遥不可及，它就藏匿在平凡生活的每一个小小细节之中，等待我们用尊重、沟通、承诺及赞美去发掘，去实现。《幸福其实很简单》从个人幸福管理，爱情幸福管理、亲子幸福管理与家庭幸福管理四个方面出发，积极倡导一种平衡生活的理念，准确剖析爱情、家庭与事业中可能遇到的种种难题，以洗练窖智的语言解密终极幸福的真谛，告诉我们用心活在每一个当下的重要性。幸福属于每一个人。如果你正承受着恼人的压力，或正陷身于爱情与亲情的僵局之中而束手无策，那么，翻开这本书吧，它能带你轻松而自在地走出雷区，找到真正属于你的快乐和幸福。

《工作其实很简单》

张怡筠作品集《工作其实很简单》

基本信息

出版社：河北教育出版社

页码：191页

出版日期：2007年

ISBN：7543463024/9787543463028

条形码：9787543463028

版本：1版

装帧：平装

开本：16

中文：中文

内容简介

职场只有两条路：边碰壁边摸索；吃一堑未必长一智。或者看看《工作其实很简单》，轻轻松松全搞定。本书是EQ管理专家张恰筠的作品，原书名为《你是职场MVP》。职场让现代人既怕又爱，既期望在工作中有所作为，又害怕职场的残酷和种种规则，一不留神就被踢出局。其实，在职场要素中，情绪（EQ）的培养是最关键的，真正优秀的职业人不是没有情绪的木头人，而是善用情绪去达成目标的聪明人。《工作其实很简单》就如同一堂堂轻松实用的EQ培训课，保证你听完课后摇身一变，成为优秀的MVP（最有价值员工）。《工作其实很简单》从EQ管理的角度讲述职场不败原则：如何面试成功：进入职场后如何度过最初的阶段，怎样凸现工作价值；怎么发挥情绪效能；如何迎接挑战；怎样搞好人际关系；怎么提高工作效率。控制、培养、引导自己的情绪，工作就会更加顺利。《工作其实很简单》，让你引爆自己的情绪生产力。

教育背景

◆美国佐治亚理工学院(Georgia Institute of Technology)心理学博士、硕士

◆台湾政治大学/心理学学士

专长领域

擅长解决的问题

如何培养快乐又成功的孩子

如何正确处理工作上的压力

如何舒缓生活压力

如何解脱心灵的束缚，缓解情绪压力的秘诀

如何舒缓和消除心理压力

演讲特色

风格：生动|幽默|轻松|亲和