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心理失常

心理状态发生病理性变化而无法有效适应生活的异常现象

心理失常（mental disorder）一译“精神异常”。是指心理状态发生病理性变化而无法有效适应生活的异常现象。属心理病理学范畴，与正常人偶发性的心理障碍有质的区别，往往由于心理情绪上的失常而引发躯体疾病。需进行专门性心理治疗。

心理失常概述
人们常常用“神经病” “精神病”、“神经症”来形容心理失常者。它是一种心理问题而导致的行为。
一、严重心理失常
心理失常：通俗地说，就是某行为人对自己做出的事与所想的事不受大脑控制。人在大脑生理、生化机能障碍，以及主体和客观显示关系失调的基础上，产生对客观现实的歪曲反应，并且影响到人的行为活动，损害人适应社会生活以及认识世界、改造世界的能力。心理失常的表现相当复杂，从心理活动的认识过程如感觉、知觉、注意、记忆、表象、思维、想象等，到情感情绪过程、机动欲望、意志行为、智力结构、人格特征的各个方面，都可以表现出异常。但是比较常见的心理失常是：在感知过程中有错觉和幻觉；在记忆过程中有遗忘症，在思维过程中有妄想和某些语言、逻辑的障碍；情感过程的失常多表现为焦虑、抑郁、恐怖等，意志行为的失常可表现为兴奋躁动或呆板不动，或怪异行为等；智力的失常可表现为迟滞和痴呆；人格失常主要表现是各种形式的病态人格。
二、轻微心理失常
轻微的心理失常者症状：首先，患者清楚地感觉到自己某方面的不正常，并没有丧失批判，能力行为大多能够自我控指；再者，病人自我感觉十分痛苦，能感觉到自己正一步步走向“误区”，但常常又难以摆脱，通常又不被他人理解；有强烈的求治欲望，大多数病人就诊各个医院；病情具有反复性、多变性和不稳定性。本病单纯药物治疗疗效并不理想，多数病人易受心理暗示的影响。病人病前均有相应的性格或人格缺陷。起病有一定的诱发因素， 常在某一种和/或多种精神因素打击或心理压力下患病。这情情况，只需在医生指导下，配合医生就可彻底治愈。
常见心理失常
做事杂乱无章、思维混乱、有头无尾、性情孤僻、不愿与人交往，神经过敏，稍有波动则大惊小怪、疑神疑鬼，反复唠叨喜怒无常、愁眉苦脸、怨天尤人、灰心丧气、悲观厌世等，都是心理失常的一种表现。
据分析，这种情况以老年人居多，其中尤以患神经性恐惧症、忧郁症和综合焦虑症居多。
据介绍，老年人出现心理失常等心理问题的主要原因有三个方面：首先，不少老年人从工作岗位上退休回家后，无所事事，闲得无聊，于是整日心事重重，而一旦遇到一些不如意的生活小事后，心理疾病便“一触即发”。其次，一些老年人喜欢没病找病，“对号入座”，结果使本已比较脆弱的心理更加脆弱，导致忧郁症的出现。再则是各类纷繁复杂的家庭矛盾成为老年人心理疾病的“导火线”，由此而感发严重的恐惧症。
不论那种心理失常，对身体健康都是很有害的，所以，忙碌的人们，停下您的脚步观察一下你身边是否出现类似的情况，有的话，抽空多交流交流。了解他们患有的是属于哪种不良心态，努力帮助他们克服心理危机。
原因及对策
由于社会的发展，每个人都在各种压力下生活，而那种压力达到一定程度就出现了心理问题，主要表现有：
一、否认心理。
每个人都希望得到被别人的认可，孩子的学习成绩希望被老师、家长认可；职员希望得到领导的认可；工作能力希望被同事认可等等，而一旦这种认可被打破，心理就会失落，由此出现的一系列的心理失常行为。
二、自尊心理。
没有找到理想工作，工作工资低，不能自食其力等等，也很容易滋生没落感。他们不愿别人说自己没用，喜欢别人恭维他们。所以必须在其他方面得到满足来填补这种心理，比如要求子女、儿孙百依百顺，以此来显示自己在社会和家庭中的地位，使自尊心理得到满足等。
三、孤独心理。
由于孩子以独生子女居多，除了上课，其它大部分时间都是独处，父母们为了生计在外打拼，没人关心，心里就很容易滋生那种孤独感等。
四、恐惧心理
工作压力过大，在自己本身承受能力范围之外，心理惊恐不安，紧张，甚至吃不下饭，睡不着觉，感到自己都快要崩溃了等。
五、逃避心理
无法面对现实中的困难，所以拒绝人群与社交，深深的沉浸在自己的内心世界中，充满忧虑的情绪。
治疗：
在正确的诊断和治疗确定后，要同时进行心理治疗。具体可归纳为五法，即说理开导法、暗示疗法、转移疗法、行为疗法，想象疗法。
“说理开导法”就是用摆事实、讲道理的方法帮助患者。
“暗示疗法”是人类最简单、最典型的条件反射，暗示患者明天会比今天更好；而不良的暗示常可导致 “医源性疾病”或使患者丧失信心从而使病情加重。
“转移疗法”又叫分心疗法，即使患者注意力转移到愉快的事物上，如听笑话、看电视，让患者心情愉快，淡化或忘却烦恼。
“行为疗法”是采用对患者行为的指导，如奖励、处罚、技能训练等，使病人能意识到体内的生理变化或脏器活动，而后学会自我控制，最后达到治疗疾病的目的。
“想象疗法”是引导患者从纷扰的思想情绪中通过想象使注意力由分散转向集中，情绪由不稳定转向稳定和平静，使精神和躯体得以松弛。
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