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我们恋爱吧

江苏卫视、优酷网联合出品的观察类情感推理真人秀

《我们恋爱吧》是由优酷网、聚仁小美共同投资，江苏卫视（第一至三季）、优酷网、聚仁小美联合出品的观察类情感推理真人秀。节目于2019年9月6日首播。截至2025年1月，该系列共推出六季。其主要嘉宾有孟非、黄菡、姜振宇等人。

节目历史
制片人郝炜晨以及《我们恋爱吧》的研发团队在萌生拍摄恋爱观察类综艺的想法之初，便有着自身的考量。他们注意到当下市场上多数恋爱综艺偏向偶像剧情，于是《我们恋爱吧》选择摒弃“滤镜”，去除“指导”，把镜头全然聚焦在素人的真实情感、生活状态以及年轻人彼此间的沟通上。之所以选择在邮轮上进行拍摄，是想借助邮轮远离大陆的生活情境，营造出年轻人那种天然的“不安全感”，进而促使这些年轻人释放真实情绪，倾诉在社会压力裹挟下鲜有的“爱的表达”。总导演张昊依照这一思路，针对素人的特质对节目设计做出了相应调整。她称这档节目和其他恋爱类节目最大的区别在于“有一个情感出口”。张昊表示，此前制作《新相亲大会》时，调研样本多达上千人，所以他们对大家的情感需求已然了如指掌，通过调研得出的结论是，恋爱类节目虽多，但真正能提供情感出口的却很少，而《我们恋爱吧》正是立足人们深层的情感诉求，为大家搭建一个倾诉与表达的平台。
节目形式
节目模式
《我们恋爱吧》聚焦年轻一代的情感需求和恋爱方式，旨在通过联合共创、融合宣发，打造一个具有标杆意义的全媒体情感节目品牌。
节目特色
《我们恋爱吧第一季》在浪漫的邮轮上展开两段恋爱航线，每一段航线，都会有几位身份职业各不相同的素人单身男女嘉宾展开为期一周的交往体验，在相处中积极直面自己的情感意愿，收获成长、友谊和爱情。碧海蓝天的旅程，青春美好的他们，一同发现自我，勇敢追爱。节目是一档有成熟观点输出、有年轻群体共鸣的情感节目，可以为年轻男女的恋爱和成长作出积极的指引。
《我们恋爱吧第一季》特别邀请明星嘉宾和心理学专家以场外观察员的身份组成恋爱观察团，推理他们的心理变化，预测和分析情感走向。为了保证观点的全面性和多样性，节目除了邀请孟非、黄菡、苏芩三位资深人士坐镇加持，还邀请了和素人单身男女年龄相当的四位年轻嘉宾：朱正廷、程潇、王晰、张纯烨。
《我们恋爱吧第二季》恋爱观察员性别比例进行了调整，以女性为主。相较于男性而言，女性细腻的情感体察能力以及积极的表达欲使得女性在情感领域具有绝对优势的话语权，相信她们也会输出更多引发观众共情的观点。而在女性为主力的“恋爱观察团”中，不同年龄层的女性带来不同爱情观的碰撞。
节目内容
《我们恋爱吧》是素人参与x明星观察的形式，使之既能“接地气”又有明星观点输出。同时以每个人成长过程中都经历过的“情感问题”为切入点，关注当代中国年轻人的情感现状，提倡一种勇于直面自身情感缺口，勇敢追爱，并在相处中相互促进，获得成长的成熟爱情观。
第一季
请查阅词条：《我们恋爱吧第一季》节目列表目录。《我们恋爱吧》第一季恋爱观察员是孟非、黄菡、张纯烨、姜振宇、朱正廷、程潇、王晰、苏芩。
第二季
请查阅词条：《我们恋爱吧第二季》节目列表目录。第二季恋爱观察员是伊能静（第1期、第4-12期）、黄圣依、朱正廷、金子涵、戴燕妮（第1-12期）、张纯烨（第1-3期、第7-12期）、姜振宇（第3-6期、第10-12期）、孟非（第4期）、大左（第5、6期）。
第三季
请查阅词条：《我们恋爱吧第三季》节目列表目录。第三季恋爱观察员是伊能静、张继科、朱正廷、宋雨琦、张纯烨、姜振宇、大左。
第四季
《我们恋爱吧第四季》临时更名为《相遇的夏天》，请查阅该词条节目列表目录。《相遇的夏天》（《我们恋爱吧第四季》）恋爱观察员是姜振宇、柳岩、欧阳娜娜、汪聪、杨迪、曾舜晞、于志凌。
第五季
请查阅词条：《我们恋爱吧第五季》节目列表目录。《相遇的夏天》（《我们恋爱吧第四季》）恋爱观察员是姜振宇、柳岩、欧阳娜娜、汪聪、杨迪、曾舜晞、于志凌。
第六季
请查阅词条：《我们恋爱吧第六季》节目列表目录。恋爱观察员是秦霄贤、姚安娜、伊能静、周扬青、周大为、汪聪、姜振宇。
参演嘉宾
第一季
恋爱观察团
参考资料：
第二季
恋爱观察团
第三季
恋爱观察团
参考资料：
第四季
恋爱观察团
参考资料：
第五季
恋爱观察团
参考资料：
节目制作
制作团队
注：以上为部分创作人员名单，全部名单请查看每期节目片尾字幕。参考资料：
制作流程
《我们恋爱吧》采用“全开放式录制”，在容纳人数为5000人左右的18层邮轮上，挖掘亮点的场景，拍摄来电的恋爱。
节目原声
参考资料：
播出信息
播出平台
参考资料：
收视率
2020年11月，《我们恋爱吧》第二季登顶灯塔、猫眼榜单第一。位居2020年三档恋爱类综艺口碑冠军。
《我们恋爱吧》第三季在播出后，全网热搜斩获372个,其中微博平台热搜141个、抖音热搜119个、快手热搜50个;在节目内容传播方面#我们恋爱吧#话题阅读量近50亿,节目相关话题总阅读超120亿。
节目评价
大众评分
专业评价
《我们恋爱吧第一季》中的恋爱观察员们现场竞猜嘉宾的情感意向是每期节目的一大悬念，节目不仅呈现出了年轻人的恋爱观和人生观，更为观众提供了情感生活参考。（中国新闻网 评）
《我们恋爱吧第一季》由恋爱观察团以全员“沉浸式观察”的状态跟随素人嘉宾的情感走向表达真实感受，带领观众一起见证年轻男女的恋爱进程与个体成长。节目以邮轮为独特载体展开两段“恋爱航线”，通过“情感+观察”的模式，试图打开一道探索中国年轻人情感需求和社交现状的大门。（《新快报》 评）
《我们恋爱吧第二季》引发了一系列关于情感话题的讨论，如“男生绅士是应该的还是加分项”、“爱情里的压迫感”等，节目更是被观众评价为 “恋综中的一股清流”。（环球网 评）
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