扣杀

乒乓球动作

.扣杀是乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：击球时，拍面和击球约成直角，前臂和手腕同时下压，等球弹到高点时击球的中上部，要求最大限度地发挥整个手臂的力量，并配合转腰和蹬地的力量。

简介

1特点是动作大，力量重，攻击力强。是还击半高球时得分的重要攻略。但不要认为自己一定能得分,因为杀高球也有失误率。

可以扣杀的体育项目有乒乓球、羽毛球和网球。

羽毛球扣杀

练习扣杀，平时要多练，并请高手指导。挥拍子时要听到呼呼有声，但时刻要注意挥拍子时的手腕力量，方法要正确，千万别用大臂挥拍。扣杀时，手腕要有意识的在刹那间抖动。锻炼手腕力量也可以用哑铃和举重等方式，经常煅练让自己的体能变得更强壮，才能让你手腕更有力。

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技术图解

扣杀力量重、球速快、威胁大，动作幅度较大。通常是在用其它技术取得主动和优势之后，对方回接出半高球时运用，是比赛中重要的得分手段之一。

直板正手扣杀

横板正手扣杀

左脚稍前，站位远近视来球长短而定，手臂自然弯曲，拍面稍前倾。

随腰、髋的转动，整个手臂后拉，将球拍引至身体右后方，适当加大引拍距离，便于加速和发力。

借腰、髋的左转及腿的蹬力，带动手臂向前迎球。

当来球跳至高点期（位置合适时可在上升期），大臂带动前臂同时加速向左前下方发力，拍面前倾击球中上部，以撞击为主。

来球不转或带上旋时，球拍位置应略高于来球。

练习提示

·引拍距离应根据来球适当调整，如果引拍距离过小，或是击球点离身体过近，都会影响扣杀的力量。

·运用扣杀技术时腰、髋和腿的配合用力尤为重要，如果仅用手臂发力，不但杀伤力有限，而且动作不稳定。

·触球前各部分肌肉必须充分放松，击球时的爆发力才有保证。

知识窗

徐寅生的十二大板

1961年第26届世乒赛在北京举行，中国队决赛与日本队争夺冠亚军。第四场徐寅生上场迎战对方主将星野，此时中国队已是大比分1比2落后。前两局双方战成1比1平，决胜局，徐寅生以20：18领先，星野发球前深吸一口气，准备做孤注一掷的搏杀，徐寅生却不给他这个机会，接发球果断地直接侧身抢攻，星野措手不及，只得远离球台放起高球。徐寅生见对方已退台难有还手之力，并不操之过急，而是连续用中等力量稳扣对方反手，再寻找最后发力扣杀的机会。星野也先寻机转守为攻，无奈徐寅生控制严密，滴水不漏，星野只得死心塌地放高球，期望徐寅生扣杀失误。徐寅生连扣六七板之后，星野已被逼到反手大角，徐寅生看准机会猛扣星野正手大角，不料星野飞奔过去还是把球高高地救了起来。“八板！……九板！……十板！……”场内万余观众情不自禁地随着球的起落而齐声数数，终于，第12板时，徐寅生扣向星野中路，星野稍一犹豫，动作变形，回球出界。中国队由此将大比分扳为2比2平。最终，中国队以5比3胜出，中国人首次将男团冠军斯韦思林杯拥入怀中，徐寅生的十二大板也从此成为佳话流传。

专家指导

为什么面对机会球却擦肩而过？

面对机会球时，往往以为志在必得，而忽略了步法的移动和站位、重心的调整，待来球弹起发现位置不合适时，再想移动已为时晚矣，于是又容易抡圆了胳膊拼命发死力，结果导致击球动作僵硬变形，打丢机会球也就难免了。

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