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投绣球

广西壮族人民春节期间和喜庆集会的节日活动

投绣球历史悠久，最早出现于2000年前绘制的花山壁画上，但当时是用青铜铸制的兵器，用于甩投，称为“飞砣”，多在作战和狩猎中应用。后来人们将飞砣改制成绣花囊，互相抛接娱乐。到了宋代，逐渐演变成为民间男女青年表达爱情的媒介。

简介
广西体委群体处根据投绣球的运动特点，加以整理与发展，制定出规则，使之甩为对抗性的传统体育项目：比赛场地与排球场一样大，场中间用焊竖一个圈，圈心距地面9米；分两边进行比赛，第边5男5女；绣球用各色绸布或花布做成，内装黄豆、绿豆或细沙，直径50厘米，重约150克，球的尾端系上一根五彩冠带，便于用手抛投。比赛时，将球穿投过圈即得一分。比赛时间：团体赛10分钟，个人赛5分钟，全场终了，以得分多者为胜。
投绣球不但能锻炼提高人的体力和灵敏度及速度，而且能培养果断、坚毅、自信、积极向上的品质，陶冶美好高尚的精神情情操。
据了解，在东南亚的越南、缅甸、泰国和南美洲墨西哥的部分地区，当地的人民也有制作绣球、将绣球作为吉祥物馈赠亲朋好友的风俗。墨西哥人制作的绣球比较小，颜色鲜艳，通常只有6瓣。每逢佳节或贵宾来临，好客的墨西哥人就会给客人或长辈馈赠绣球，代表吉祥如意。泰国当地的居民将绣球视为佛的替身，认为经常佩带有驱邪健体的功效。至于“抛绣球”这种民俗为什么消失，（其实我觉得并未完全消失）应该是这种取婚行为如同比武招亲一样，是一种相对极端的行为，偶然性强，古代封建社会讲求“父母之命，媒妁之言”，主流婚姻是不容草率的。所以，我觉得这种寻配偶的方法还不会被封建主流社会所接受，所以最后没成为主流民俗，故逐渐消失。其实象《西游记》唐僧她妈抛绣球，卖油郎独占花魁等，都是文学作品，存在着艺术夸张，不是封建社会主要的成亲方式。我们姑且把这种成亲方式当作古代童话般纯真的浪漫吧。
技术分析
（一）、高杆投绣球的技术
1、 持球
动作要领：
持绣球（以右手投球为例）正对投球方向，两脚前后开立、左脚在前、右脚在后，两脚相距约30cm（因人而异，以站立姿势舒适为宜），重心落在右脚上，左手向前上方伸直，掌心向上，用四指托住绣球，右手握住绣球提绳的尾部，平屈于右侧，上臂与前臂的夹角约30º，准备投球。
2、投绣球（以右手投球为例）
动作要领：左手稍用力将绣球上抛，同时右手向后拉绳，开臂、绣球以提绳为半径，右手握绳处为圆心， 绣球在身体右侧，按顺时针方向运动，同时瞪腿，送髋，伸臂送腕，重心前移，当绣球绕至前上方时，顺着球的惯性将球以合适的角度抛出。左臂自然平屈于胸前。
（二）背篓投绣球
1、持绣球
背篓投绣球的持绣球技术与高杆投绣球的持绣球相同。如用工艺绣球比赛，则用五指直接捏握。
2、投球技术
背篓投绣球的投球技术与高杆投球技术较为相似，背篓投绣球的出手角度相对要小。如用工艺绣球比赛，则用单手肩上投球技术。
3、背篓接球技术
接球手背篓面对投球手站立于接球区内，面对投球手投来的绣球，判断来球落点，或侧或前或后移动，或蹲或半跪将来球接入篓中。
比赛规则及设施
比赛规则与裁判法
一、 队员
每队运动员10人，由男、女各5人组成，队员上衣必须有明显的号码。
二、 工作人员
1、工作人员由裁判长1人、裁判员10人、记录员1人组成。
2、裁判长职责：负责检查、核定所有设备，包括裁判员、记录员使用的表格、用具，比赛用的绣球，掌握比赛时间等。
3、裁判员职责：2名裁判员为一组，每组裁判员备好3只同一颜色的绣球。赛前定好自己负责的一名运动员，并发给一个比赛用球。在比赛时间内，分别登记自己负责的运动员的投球数、命中数和违例数。如果在比赛中绣球出现破裂或挂在架上，裁判员应及时补发一个，以免耽误比赛。
4、记录员职责：事先将比赛队员的名单列好，将每次参加比赛的队员名单列给裁判员。比赛结束时，登记队员的投球数、命中数、违例数，计算出队员的得分数，排列出名次。
三、 比赛规则
1、比赛分团体赛和男、女个人赛。团体赛每队由男、女各5人参加；个人赛每次比赛5人，计个人成绩。
2、比赛时间：团体赛比赛时间20 min，分两段进行，每段10 min,第一段为5名女运动员上场抛绣球，第二段为5名男运动员上场投绣球。
3、比赛时由裁判长带领比赛的运动员与裁判员认识，由裁判员发给运动员绣球，练球1 min后，队员分别站在两边的投球区内，待裁判员、运动员做好准备，裁判长鸣笛开始比赛。运动员投圈后飞快捡起自己专用的球反向投圈。中圈一次得1分，如果投球时运动员踩到控制线、越出投球区或拿别人的球投，一次扣1分。
4、比赛结束后，按得分多少排列团体(10人得分相加)和个人名次，得分高者名次列前。如果投球得分相等，再用1 min时间给相等分数的运动员复赛，投中多者为胜；如果仍相等，再赛1 min，直至决出胜者为止。
抛绣球的场地与器材
一、场地
长方形的场地，长26 m，宽14 m，必须有明显的界线。在中线两侧7 m的地方，各画一条与中线平行，与两条边线相接的线，这两条线叫投球控制线。投球控制线到端线之间的地区为投球区。
二、投球圈
在中线的中点竖一根高9 m的杆，杆顶安一个直径1 m的圆圈，为投球圈。
三、绣球
用绸布或花布制成，直径5～6 cm，内装细沙石，重150 g。球心系着一条长90 cm的绳子。绳子的尾端系着3片长4 cm、宽05 cm的布条，球下部缝上5片长5 cm、宽0.5 cm的布条为球穗，这样就制成了比赛用的绣球。比赛时需备5种不同颜色的绣球各3个。
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