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斯蒂芬·吉利根

美国催眠大师

斯蒂芬·吉利根博士(PhD.Stephen Gilligan)，世界顶级催眠大师。1974-1977就读于加州大学Santa Cruz分校期间，正值NLP（神经语言程序学）兴起之际，吉利根博士即是当时创始研究小组的成员之一。在此期间，催眠大师米尔顿·艾瑞克森及沟通大师葛瑞葛利·贝特森也成为吉利根博士的终身导师，影响至深。 接触过催眠的人都知道，艾瑞克森氏催眠的魔力与效度。因此，在拿到斯坦福大学的心理博士学位后，吉利根博士成为艾瑞克森氏催眠的首席讲师及执行师，积极研发有关心理治疗和自我发展的工作，并担任艾瑞克森基金会的主要领导人，推动身心。..

个人简介
斯蒂芬·吉利根（或译纪立勤）博士(PhD.Stephen Gilligan)，美国人，1974-1977就读于加州大 学Santa　Cruz分校，正值NLP（神经语言程序学）兴起之际，吉利根博士即是当时创始研究小组的成员之一。在此期间，催眠大师米尔顿·艾瑞克森及沟通大师葛瑞葛利·贝特森也成为吉利根博士的终身导师，影响至深。
接触过催眠的人都知道，艾瑞克森催眠的魔力与效度。因此，在拿到斯坦福大学的心理博士学位后，吉利根博士成为艾瑞克森氏催眠的首席讲师及执行师，积极研发有关心理治疗和自我发展的工作，并担任艾瑞克森基金会的主要领导人，推动身心关怀的工作。他的著作之一：Therapeutic Trances：The Cooperation Principle in Ericksonian Psychotherapy被认为是这个领域的经典之作。其它著作包括：“The Legacy of Milton Erickson” ，“Therapeutic Conversations” ，“The Courage to Love Principles and Prac-tices of Self-Relations Psychotherapy”，“Brief Therapy”。20多年来，吉利根博士在催眠领域中，有精熟的催眠技巧，深刻的治疗师、讲师经验，丰富的个人探索，结合艾瑞克森式心理式治疗、合气道、佛学、冥想，以及表演艺术，发展了一套全新的基础觉醒方法。让催眠治疗更宽广、深远、无所不在，堪称中西智能的结合。
斯蒂芬·吉利根博士所传授的治疗方式，是一种道的艺术。道的方式不是侵略性的，不会勉强病患要变得健康，只是温柔的归劝并引导病人的潜意识恢复健康，但治疗师必须安处在自己内在的中心里，安稳的、流动的，他的存在，他的爱会帮助提升病人的能量，帮助病人开始接触到自己的内在，它其实一直都在那里，只是病人失去与内在的连结罢了。
斯蒂芬·吉利根博士最著名的-自我关系身心治疗法，让身心再次整合，鼓励与支持内在的根本改变，更深刻的治疗及自我改变的方法，其独特的导引方式，使得全世界各地许多的团体与个人，都受到很大的帮助与启发。他的许多学生已是当今世界各地著名的心理学家、治疗师和培训师。
学术著作
斯蒂芬·吉利根的《爱的勇气》中文简体版已于2010年2月由中国广播电视出版社出版发行。
另外已在中国出版的著作有：《挑战挫败：成功的领导者如何从挫败中反弹》、《艾瑞克森催眠治疗理论》、《英雄之旅：自我发现的旅程》。
出版图书
经典语录
1、催眠是身心的探索。没有唯一的答案，不是我在催眠你。
2、你的父母教过你放松么，他们会给你这样说么？“亲爱的，最重要的是学会放松。”
3、心理学的最大问题是最爱问：“你有什么问题？”，我却问：“你要达成什么目标？你想成为什么样的人？”4、三种情绪反应模式：抗拒，逃避或者震惊发呆，你能达到你的目标么？
5、生命具有无限可能。
6、邀请你的案主运用自己的资源创造性发展自己。
7、问题并不脱离你而独立存在，如果你不喜欢这个意义，那么发展一个新的意义。问题存在于关系。
8、任何一个行为背后的动机都是对的。
9、教育在拉丁文的意思是：把已经存在的意思挖掘出来。
10、治疗：联结是首要的95%，理论是其次的。
11、如果只在内在，可能只在自己的问题缠绕。治疗性的改变是发生在治疗性的企图放弃以后。
12、只要肌肉僵住的时候，我们就把自己关在僵化的世界，限制在头脑里。
13、量子世界有无穷尽的真相，可能会有无穷尽的选择，但我选择了这个世界。从经典世界退缩一步，进入自己无限可能的量子世界。经典世界如果让你不快乐，当你思考、体验太僵化的时候，来做心理治疗。
14、流动的层面是不会受伤的，完整的。
15、人生的意义总是在变化过程中，和过去的关系也总是在变化过程中。
16、允许改变从不改变开始，尝试改变往往是不接纳现状。惩罚对于学习是无助的。
17、在任何一个时候你需要帮助，你的祖先们，你的潜意识就会送给你很多帮助。
18、任何一个动作是正向的，也可以是负向的，看你如何打开他。
19、贪吃，我需要被喂养，被滋养，被接受。抑郁，只是需要放下，停止努力。
20、无常之美，有一部分是很艰难的，另一部分是很美丽的。
21、悲伤可以在那里，同时那不是生活的全部。
22、问题就是解决方案，看著负面，却尝试著解决问题。你尝试解决问题的方案，就是问题所在。
23、“我们特别想要的，是我们逃开的那些。”这个是生活的悖论。、“我又想要，却又害怕，就想要逃开”。意识的头脑创造问题。我想要活著，同时我也不想活。给它空间，认识双胞胎。
24、调入伤痛、面对伤痛治疗意义并不大，而是要寻找到超越伤痛的东西。
25、金钱是很深的情感的隐喻，可以和金钱下面更深的情感连接。
26、如果你没有氧气，你没有办法帮助任何人，你没有办法帮助你的爱的人。如果你不和自己连接，只是一个空洞的机器，你没有办法帮助任何人。对于父母，一大乐事就是把注意力都放在孩子身上，有如不需要吸氧，空洞的机器。
27、上帝不存在的话，人就会发明它。人类不存在的话，上帝就会创造人类。
28、痛苦来自我们撕裂的看问题，出现观察者的时候，圆满的世界就坍塌了。
29、整体的、没有破裂的各个部分组成的世界，有合一，有部分，我们同时追求的是体验两者。有些人说经典世界时幻想，我想强调经典世界、量子世界同样重要。通过经典世界，我们才知道存在的意义。
30、当我们感到不开心、害怕的时候，是我们失去了连接。
31、三种原型能量：柔软，坚强和顽皮
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