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无意识记忆

心理学术语

无意识记忆是心理学概念之一。是指对大脑对外界信息的存储功能即记忆进行的一种分类概念。按心理活动是否带有意志性和目的性分类，可以将记忆分为无意记忆和有意记忆两种。（其中的“意”，心理学上的解释是指“意识”，意识问题很复杂，我们在这里将他解释为“意志性”和“目的性”，仅为了掌握。）结合记忆过程，还可以进一步分为：无意识记、无意回忆、有意识记和有意回忆四种。无意识记忆又可称为程序性记忆、非陈述性记忆和内隐记忆。

概念
亦称“潜意识记忆”、“无意识记忆”。与外显记忆相对，指人脑内部潜在的不需意识参与的一种无觉察的记忆，亦即不依赖于对先前经验的有意识恢复的一种自然的记忆。20世纪50年代以来，关于内隐记忆的实验研究积累了不少资料。
主要来自五个不同但又相互交叉的研究领域： (1)再学时的节省，斯莱梅卡(Slamecka et al.，1985)等人认为，可以把再学时的节省当做内隐记忆的指标。(2)阈下编码刺激的作用，即不为被试知觉到的刺激，能被知觉系统做出高水平的加工。(3)无意识学习，雷伯等人(Reberet al.，1976)证明人能够进行内隐学习，在没有意识参与的情况下能学会确定符合语法的字母串，在语法规则较为复杂时记忆性的内隐学习比规则发现性的外显学习更有效。(4)启动效应，即由于近期与某一刺激的接触而使对这一刺激的加工得到易化，故学习时的启动物和测验阶段的目标词可导致反应时正确率的提高。(5)健忘症病人的内隐记忆，他们虽不能外显地记得曾完成的任务，但却能获得诸如追赶旋转体和镜形跟踪等运动技能。他们还能表现出对所获得的信息的启动效应和虚构一些人们的信息。
目前西方对内隐记忆的几种理解： (1)它对信息的提取是无意识的。(2)它是启动效应的种类之一，即重复启动效应。(3)它是不要求被试有意识地去回忆所学习的内容而只要求完成某项操作的任务。(4)它提出一个多种记忆说的理论假设，人可能存在由内隐记忆与外显记忆两个相对独立的记忆机能系统。
特征
①、无意记忆的四个特征：
一是没有任何记忆的目的、要求；
二是没有做出任何记忆的意志努力；
三是没有采取任何的记忆方法；
四是记忆的自发性，并带有片面性。
②、有意记忆的相对于无意记忆，也具有四个特征：
一是有预定的记忆目的和要求；
二是需要作出记忆的意志努力；
三是需要作出运用一定的记忆方法；
四是具有自控性和创造性。
简介
无意记忆和有意记忆是相辅相成的，并在一定的条件下可以相互转化。也就是说，无意记忆可以向有意记忆转化，有意记忆也可以向无意记忆转化。这些条件包括：
第一，实践或认识任务的需要是两者相互转化的根本条件。
第二，信息强度的变化是转化的重要条件。
第三，人的主观处于何种状态是转化的重要条件。
第四，所掌握的记忆技能的熟练程度是转化的必要条件。
第五，精神高度集中，然后思想放松，常常是有意记忆向无意记忆转化的有利时机。
无意识记忆是中国陆军特种部队训练的一部分，但这是分人的，不是所有人都可以的。
必须要大量无意识的重复朗读或者学习才可以建立记忆回路。
大脑的生理学表明，与大脑记忆密切相关的是大脑新皮层的颞叶旧皮层的海马，大量而快速地向大脑无意识地输入各种信息，这对大脑的来说，无疑是有一定的刺激作用，而这种刺激作用的速度越快越多，就越能够在海马构筑起清晰而坚固的记忆回路。
通过重复朗读或学习的方法，一定会使大脑深层部分的神经回路得到刺激，这些刺激的最终结果，必将形成与右脑有关的图像能力，因此在大脑中将可能出现左右脑回路大面积相连的现象。
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