智慧养生

养生方法

智慧养生现在是一种浩浩荡荡的潮流，“中医就是养生”也成了一种约定俗成的称谓，这代表着时代的变革，更代表着中医的没落。虽然中医“上工不治已病治未病”——就是以养生为第一要义，但是绝不是说中医治不了绝症重症顽症。

智慧养生甚至说一个中医不治活几个绝症都不是出徒的，就如打不了硬仗的部队没有战斗力一样。因此笔者在单位颇遭一些鼠辈的非议……其实鼠辈们慢说治疗绝症，就是谈到养生也是不行的，提神、安眠、壮阳、调节更年期、祛斑祛痘等等玩一般的雕虫小技他们也是不会玩的，可以说鼠辈终是鼠辈耳！

笔者要谈的是，如今的养生五花八门究竟哪一种更好？没有什么更好的最好的，其实合适的才是最好的。就说几千年以来的养生源流——宫廷医学的养生自然博大精深，但是道家养生、佛家养生、儒家养生乃至现在的什么瑜伽导引乃至前几年的气功等等无不是办法，对此各有专门之家无用多说。

笔者要说的是智慧养生。何为智慧？应该是一种精神层面的能力。但是佛家对此更是提高到把握大千世界本原的境界了，要得到它几乎是般若涅槃。当今世界太多纷繁芜杂的波光浪影，影响着每一个人的慧命、精神乃至前途，一切的养生更应该是对于精神层面的养生，而精神的养生更应该是智慧的养生。虽然现在有许多心理医生，但那种智慧终究过于被动了，我们要的是一种积极的、主动的、高效的智慧。想到几千年以来人们拜观音、拜土地、拜父母、拜皇上……何曾拜过自己？佛教道教一切宗教的究竟之意在于人类的自觉，首先是要在红尘中具备横扫一切、打倒一切的智慧，然后才能去谈怎么剃发出家，而红尘诸子们太多的是入佛门六根不净，入红尘野性不足了……智慧养生最终要有这样的新境界才是“痊愈”。

智慧的养生就是要每一个红尘中人，首先要充分面对自己的困境、不如意乃至危机、无助。此时固然不能悲观绝望，更不能如佛学宣扬的四大皆空一切放下了，而道家的过于消极的无为也绝不可从。甚至有些人的精神麻痹法说自己乐天知命等等更是懦夫表现……

智慧觉悟的最大特点是一切围绕着自己为原点坐标，对于各种不利因素不择手段予以扫穴犁庭，有利因素要充分利用。既然进了人生场就是名利场、市场、尤其是战场，不了解这个终究是无法觉悟……尤其要注意，要拿人不当人，尤其不要把自己当人；拿钱不当钱，尤其不要在乎自己的钱……

总之不从心结上解决问题，精神的养生便无从谈起；不从智慧养生上解决精神问题，一切养生都是自欺欺人。甚至说懂得了智慧养生，不必每日服用什么营养药，不必每日去做什么瑜伽，甚至去求解脱寻找什么寄托。当然笔者对于佛道儒家的究竟学问是万分敬服的，只是不喜欢被庸俗化的佛道儒家的学问。

当然智慧养生实在博大精深，它综合了医家、佛家、道家、儒家、法家、兵家、纵横家乃至生物、物理、化学的学问，非几句可了。弄通了比起曾国藩掌握的十三套学问来也不逊色，容日后慢慢探讨……

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