极限挑战

东方卫视大型励志体验真人秀

《极限挑战》是东方卫视推出的大型励志体验真人秀节目，包括：《极限挑战第一季》《极限挑战第二季》《极限挑战第三季》《极限挑战第四季》《极限挑战第五季》《极限挑战第六季》《极限挑战第七季》《极限挑战第八季》《极限挑战第九季》《极限挑战第十季》《极限挑战宝藏行·三区三州公益季》《极限挑战宝藏行·绿水青山公益季》《极限挑战宝藏行·国家公园季》《极限挑战宝藏行·和美乡村季》。《极限挑战》第一至四季六位固定成员为黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴；第五季加入成员为岳云鹏、雷佳音、迪丽热巴。第六季加入成员为贾乃亮、邓伦、郭京飞。第七季加入成员为黄明昊。第十季固定嘉宾为大张伟、龚俊、黄景瑜、黄明昊、黄晓明、贾乃亮、严浩翔。2015年6月14日，节目在东方卫视首播。《极限挑战宝藏行·三区三州公益季》于2020年8月2日起每周日晚21:00在东方卫视播出。2023年4月16日21:00，《极限挑战》第九季在东方卫视正式首播。2024年4月21日，《极限挑战第十季》首播。2024年7月14日，《极限挑战第十季》完结收官。

节目历史

节目背景

《极限挑战》是东方卫视制作的一档大型励志体验真人秀节目。每期成员进行开放式的户外挑战运动。节目创意源自于东方卫视一次研讨会，会上探讨了中国的社会现状，认为当男人压力山大。于是想通过一个项目来反映男人们的压力和现状。

节目发展

《极限挑战第二季》中的《继承者2》一集沿续了上一季节目的剧情，同时在叙事和任务上实现了多方面的超越，由于“极限男人帮”在经过一年的历练后，对完成任务和洞察导演组的意图更加老练，这就要求导演组必须在获得密码箱和解锁开密码这两个关键点上做得更加有难度。

《极限挑战第三季》在内容上尝试了新的变化，以“无处不在，与你同行”为主题，深化城市生活文化底蕴，节目每期围绕一个社会热点或时代背景展开，让观众看到出租车司机、家政服务等平凡、普通的职业，更进一步贴近百姓生活。

《极限挑战第四季》以“致敬改革开放40周年”作为贯穿全季的主线，在保留观众喜爱的剧情式、情节化、体验式以及追击战形式内容的同时，通过不同题材、不同节奏、不同形式的“剧情”烘托改革开放40周年主题，并引进素人作为剧情故事的参与者，让观众通过节目，看到更多自信的中国人在节目中的表现；另一类素人以智囊团的形式出现，参与到嘉宾任务中。

《极限挑战第五季》阵容出现了变化，新增岳云鹏、雷佳音、迪丽热巴等嘉宾。节目第一期围绕九宫格连线、自由组合的大框架整体布局，以节目精心的任务环节设置，让大众了解“垃圾分类”的社会话题。第五季在任务设计上有了更为细致的表达，这让成员们挑战的每项任务背后的附加值更有分量。

《极限挑战第六季》再次更换阵容，贾乃亮、郭京飞、邓伦加入挑战团担任常驻嘉宾，张艺兴、迪丽热巴担任首发飞行嘉宾。

2021年4月4日，黄明昊加盟《极限挑战第七季》。2022年6月26日，黄景瑜、杨超越、龚俊加盟《极限挑战第八季》。2023年4月16日，黄晓明、大张伟、时代少年团严浩翔加入《极限挑战第九季》成为“极挑团”新成员。2024年4月21日，《极限挑战第十季》开播，大张伟、龚俊、黄景瑜、黄明昊、黄晓明、贾乃亮、时代少年团严浩翔等7人担任节目常驻嘉宾。

节目形式

节目模式

《极限挑战》将嘉宾“丢”到闹市，让其自谋生路完成任务。在拍摄过程中不会阻拦嘉宾们和路人粉丝的互动交流，使嘉宾们和老百姓们的互动愈发自在生动。“只要规则不禁止的都是允许”是导演组最早设立的规则之一，意图就是为了给嘉宾们更广阔的发挥空间，看得到结局的东西没意思，真正好玩的是意想不到的效果。

节目特色

《极限挑战》的嘉宾们能够最大限度地凭着自己的意志行动，从而做出让节目组都始料未及的举动，这样的设定正是《极限挑战》的最大特色。《极限挑战》中既没有萌娃也没有恋人，六个嘉宾的年龄属于“老大不小”，要面对的不仅是任务，还必须面对现实问题，比如黄渤给人送快递，因为延误遭退货；孙红雷在幼儿园代班，反被孩子折磨到崩溃；王迅在282米高空冒着生命危险擦了近3小时玻璃收入270元后，为了7块饭钱跟“老板”讨价还价。在应对社会角色需要面对的难题时，还要面临兄弟之间的竞争，娱乐圈中的影帝、明星、演员，成了带着摄像机体验生活的“挑战者”。节目中，导演组和艺人之间永远在相爱相杀，斗智斗勇。极限男人帮们在导演组的“折磨”中释放出了更加精彩的潜能，而男人帮的表现也刺激着导演组设计更好玩更丰富的节目剧情。

节目内容

第一季

请查阅词条：《极限挑战第一季》节目列表目录。

第二季

请查阅词条：《极限挑战第二季》节目列表目录。

第三季

请查阅词条：《极限挑战第三季》节目列表目录。

第四季

请查阅词条：《极限挑战第四季》节目列表目录。

第五季

请查阅词条：《极限挑战第五季》节目列表目录。

第六季

请查阅词条：《极限挑战第六季》节目列表目录。

第七季

请查阅词条：《极限挑战第七季》节目列表目录。

第八季

请查阅词条：《极限挑战第八季》节目列表目录。

第九季

请查阅词条：《极限挑战第九季》节目列表目录。

第十季

请查阅词条：《极限挑战第十季》节目列表目录。

三区三州公益季

请查阅词条：《极限挑战宝藏行·三区三州公益季》节目列表目录。

绿水青山公益季

请查阅词条：《极限挑战宝藏行·绿水青山公益季》节目列表目录。

国家公园季

请查阅词条：《极限挑战宝藏行·国家公园季》节目列表目录。

和美乡村季

请查阅词条：《极限挑战宝藏行·和美乡村季》节目列表目录。

参演嘉宾

固定成员

飞行嘉宾

注：SP指特别期：极限公益联欢会完整版；以上飞行嘉宾统计不包括以其他方式参与演出者(NPC)，如第二季第七期：王自健；在节目中直接参与比赛角逐的参加者视为嘉宾。

节目制作

制作团队

注：以上为主要创作人员，全部名单请查看每季每期节目片尾字幕，参考资料：

制作流程

节目组从爆破的设计到爆破执行都把安全放在了第一位，为了保证所有人的安全，每一个爆破点，都在封场的情况下，经过了反复测试。在第一个爆破点中，节目组事先放置了两辆报废车辆，并且选择了人迹罕至的地点，并在周围进行了严格的人员清场工作，所有爆破点全部采用手动保险引爆，保证万无一失。

在录制过程中，为了车辆驾驶和停靠足够安全，节目组事先找到了黄渤。只知道自己有特别任务、但未被提前剧透的黄渤，提前一天来到了现场，被节目组安排为司机确保安全。

《极限挑战》每一期的剧情设计中，导演都要保证一定不能让所有人知道这个游戏的全貌。不管男人帮成员的身份是卧底还是警察，他们都只能知道导演告知的一部分信息。

《极限挑战》里每个成员都有固定的跟拍导演，在录制现场观察和记录他们的所作所为，并随时沟通，掌握所有的信息。跟拍导演会贯彻整个导演组的意图，在录制进程中时时汇报他们的动向，方便导演组做出实时的编剧。同时，跟拍导演还会适当地去引导他们，让可能的最好情境发生。

播出信息

基本信息

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收视率

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获得奖项

节目评价

大众评分

专业评价

《极限挑战第一季》的一大特点便是与素人的良好互动，在节目中，各位路人不再仅仅只是围观者，而是随时有可能参与到节目中，有时甚至还会成为推进节目进展的重要的因素。比如说在第三期节目中坐上黄磊所开出租车的，逐渐丧失理智的“疯狂女粉丝”、第六期节目中黄磊与周冬雨傻傻分不清楚的游客，第十一期节目中对“颜王”孙红雷的颜值进行了恰到好处的犀利点评的大爷和出租车司机。（新浪娱乐评）

《极限挑战第一季》中虽然人物关系和内容还有待进一步磨合，但展现出了和“前人”截然不同的节目气质，全开放的录制环境，连续反转的剧情，基本没有游戏，基本没有“明星出丑”，但仍然让看者“欲罢不能”。（新华网评）

《极限挑战第二季》节目基于男人的本质去设计更多反应男人性格特点和优点的内容，并力求通过“极限男人帮”就社会热点现象和全民社会话题继续发起讨论。（新浪娱乐评）

《极限挑战第二季》立足于时代背景，将“社会热点现象”和“全民社会话题”植入到节目的剧情和任务设置之中，通过六位个性十足，搞笑力与表演力俱佳的MC演绎，将普通人生存现状抽丝而出。节目用不同的主题，从不同的角度，展现了一个社会人可能在生活中遇到的许多现实问题，最大限度地反映当下人们的生存状态，在为观众带来欢笑之余更提供了源源不断的正能量。（网易娱乐评）

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