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法门拳

中国传统武术拳法

法门拳是中国江西省拳术的一种。此拳渊源及其创始人尚无籍可查。法门拳引进了字门拳的刁钻手法，揉进了《袖珍十八法》的技击精粹。故在民间有的把法门拳称为法字门。

拳术历史
闻名遐迩的清代“赣江三龙”就都是法门拳坛上的佼佼者。如郭子龙之倒跌，有“人莫上前，上前即扑”之奇功；朱子龙之拗节，有“任彼进招，一进则骨断筋酥”之神效；邓金龙之点插，有“粘身即发，闭气穿肠”之巧力。此“三龙”各怀绝技，名震赣江，特别是临江府之郭子龙，法门拳技已臻上乘，在清朝末年，他曾惩恶棍，除暴安良，火烧红莲寺；打擂台，行侠仗义，大闹香港埠。因此誉满武林，威镇海外。
流传地区
法门拳在江西各地流传甚广，尤其在南昌、清江（今樟树）、丰城、高安、新干等地更为盛行，且代有高手。
拳术身法
身法动则半侧，步法出步丁八。入门初练穿圆手，骑马步，继练砍、挑、甩、提，拦肘、捆肘、铁门扇、金丝缠腕，上下车轮于，左右半边月，左右提，风火拦铁闸。该拳动作朴实，步法多变，脚走弧行，拳打四面，招势连环，多发寸劲、抖劲、柔劲，沉劲等，并常以发声助力。练习时要求身正步稳，裹裆扣膝，虚实分明，神态自然门技击上讲究挂角踩边，偏门侧击，引前动后。指上打下，逼势取逆，连消带打，借势用力。其徒手套路有：圆滚倒马、溜马、上下盘、木牛分筋、三角抖、大金丝、大八法、小八法、连环步、五破槽、顺开拆、蝴蝶扑地、五虎穿档等。
技术要领
以目注目审来势，手足未动眼先行，思想集中法则定，双手举起步同移。
丁不丁来八不八，你若不来我不发，出手微曲寸劲伸，手未粘身力未尽。
左对胸膛右对脐，粘疾吐出莫迟疑，外门两中上下跟，随劈胸膛把马进。
法从手出由心定，以气催力意相随，上对面目虚实意，右封五行左对脐。
先发制人迎面打，面目发热似飞沙，手随心转法手施，声东击西变化宜。
上对面目中宫进，侧身下伏提挂逼，后发制人砍扑迎，牵手断臂冲根意。
我手或然随彼落，双手上下相摧托，力突击来把步移，势虚力弱把手回。
举手逢中胸肋进，连环抱手缠挂逼，子午并桩开手破，拦托勾挂并用足。
步逼摇头摆尾连，拗节断臂用双桥，上来挑托下勾挂，桩稳神清不用怕。
不管行边不行边，两手吐出步在前，若然抽身紧追步，开步抢门拦在先。
搭手较力用牵缠，点打抓筋法无边，圆滚抖落随机变，子午浮沉并肘肩。
吞步转身踏在先，挂马推搓并在鞭，勇桩近身上下打，矮子步步搬金刚。
手肘并用走而肩，踏进前头并冲根，肘宜近出莫行远，圆滚开步把桩移。
任你交手步在前，开步用手法要变，先是虚来再是实，手法分明看技击。
声东击西虚实用，打中玄妙法有规，来势凶猛手眼快，摆步行边把马败。
端掌吞马半月式，得计应手南铁回，捞脚抱腿来势凶，下使勾挂步抽回。
左勾右挂冲拳击，桥竹打穴杀手回，若是擒拿缠挂逼，玄妙手法指中意。
五行封闭阴阳配，手眼身法步要灵，上进中宫下对脐，吊筋手击柳插阴。
尚被抱足即落身，截颈蹬腿跌更精，左伤面目右掌回，反手吐出背掌击。
前来势猛把步抽，吞马闭门待而攻，后来拥抱随机变，脑尖肘尖并足跟。
瞻前顾后要灵变，移马转身手足鞭，上手击来挑托用，先分后发掌回击。
侧身双桥肘并足，一应三招莫蹉跎，上对口鼻中宫进，刀手背掌仰插阴。
洪门进取格拦用，分支推掌肘用之，以顺制逆刚柔济，法中玄妙力不虚。
要知四两破千斤，抓筋拿脉打穴位，左右攻防半月开，侧身转马推掌机。
吞马摸圆把步上，内勾外胯上下打，下来勾挂随机变，摧马败步法可施。
提足跨马桥竹用，方圆扁则法中意，你我同门步要快，以快制慢步不虚。
内外结合上中下，技击打法靠变化，上下左右随机变，功精法有心要定。
进步矮桩上下跟，败步高桩步急回，上马车轮把步逼，得计发手吐劲击。
开步如同猛虎式，劲力集中要害击，要知技击法中意，还须刻苦功夫精。
先功后法心莫善，功精法有自能变，苦练长拳并短打，功深自然见绝技。
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