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现实感丧失

心理学术语

现实感丧失通常指“对世界的感知或体验发生改变以至于感觉世界变得不真实”，且认为有自知力即完整的现实检验能力。

产生原因
当人因巨大创伤或童年受虐经验而引发太强烈的恐惧与焦虑，调适的方法可能就是对周遭世界失去熟悉的知觉；但当现实感丧失越来越严重且变成一种惯性时，那对人际关系、工作、心灵平静都会造成杀伤力，使自己活在混乱、痛苦、无实感的内心世界里。
现实的隔离可以被描述为非实质的物质将一个人与外面的世界分隔，如雾，一个窗格玻璃，或面纱。患者可能会抱怨，他们眼中看到的事物缺乏生动性和感情性色彩。对识别亲人的感情反应可能会大大减少。感觉似曾相识和旧事如新很正常。熟悉的地方可能看起来怪异离奇，和超现实。
患者可能觉得世界是经历一个洋娃娃放大效应。这种感知异常可能还延伸到听觉，味觉和嗅觉。因为孰悉程度本身就是在一个人的感知和心理数据之间，当经历一个地方，这个失实症阻断一个人对环境的识别。由于这个原因，当一个人正在经历现实感丧失，通常比较熟悉的地方看起来更不熟悉。
临床特征
（1）对自我的精神活动感觉不真实或感觉躯体某些部分不存在或异常
（2）感觉外界环境不真实或陌生，毫无生气，像是一幅画或梦中的情景
（3）情感麻木，缺少情感反应或感觉缺失(如丧失痛觉、饥渴感)
（4）思维变空感，不能回忆熟悉的事物，注意力涣散
（5）高度的自我觉察(自我幻觉)；常伴随有时间和空间的感知异常(如感觉时间变慢，或感觉距离变近)，对物体的感知异常(如视物变小或视物变大)，不能控制自己说话或活动，感觉熟悉的声音变得陌生或有似曾相识感或视旧如新感。
解决方法
精神分析、认知行为疗法、催眠疗法等对治疗现实感丧失有一定的帮助，但还没有达到统一的共识。还有其他常见的心理治疗，也可以帮助治疗。可以通过放松、冥想等方法，减轻患者的紧张、焦虑，帮助患者调整警觉。
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