瓜拉纳，一种无患子科醒神藤属植物。茎木质藤本；叶为圆形至长椭圆形，边缘有粗锯齿；花是黄色；果是梨形至圆形，其果子颜色鲜红；种子比较小，颜色光亮。瓜拉纳又称“巴西香可可”，因产于巴西而得名。
植物学史
瓜拉纳又称“巴西香可可”，因产于巴西而得名。
Maues-Sateres印第安人首次发现瓜拉纳，把它作为有用的食物和刺激物已有上千年历史。对瓜拉纳首次进行文学和其潜在的健康效益的纪录，是一个叫做Bettendorf的传教士开始的，他写道：瓜拉纳被印第安人用于帮助他们处理高热，帮助他们完成长途旅行，抑制胃口和战胜疲劳，刺激大脑功能，帮助集中精力，缓解头痛和精痛，帮助机体去除过多的水分，战胜高温带来的不适，患病后快速恢复，和控制食欲。
1893年，由Saxon and Co. 出版的《百科书》有如下纪录：偏头痛或半头痛：该病症最好的治疗方法之一是瓜拉纳或
巴西可可，其应当5倍的谷剂量（1谷= 64.8毫克），每天三次。
1931年，由M. Grieve女士和C. F. Leyel-女士所写的一本名叫《现代草药》的书中，把瓜拉纳描述为“壮阳剂，神经镇定剂，补药，刺激剂”。其所含的鞣酸对中度腹泻非常有用，在欧洲和美国主要用于头痛，经痛，精神疲劳引起的忧郁症，或者由于炎热的天气引起的体力衰竭，有温和的兴奋作用。
星期天时报（1987年4月12日）报道，巴西人对瓜拉纳的功能非常信服，以至于估计一天消费2百万杯瓜拉纳茶（Guaraná Vitaminada）。
形态特征
瓜拉纳，是一种无患子科醒神藤属植物。茎木质藤本；叶为圆形至长椭圆形，边缘有粗锯齿；花是黄色；果是梨形至圆形，其果子颜色鲜红；种子比较小，颜色光亮。
分布范围
瓜拉纳原产于巴西亚马逊盆地，其中大部分生长于巴西北部的一小片区域内。
生长习性
瓜拉纳喜温暖湿润，对水分及湿度的要求严格。
主要价值
瓜拉纳可以提高运动能力和新陈代谢率，运动员常用瓜拉纳制品提高他们的运动能力。瓜拉纳提取物可以治疗头痛、治疗慢性腹泻和提神。瓜拉纳还可以用于生产碳酸饮料，是巴西受欢迎的饮料品牌。
对瓜拉纳作为药用植物的现代科学研究的数量正在不断增长。该植物已经被上百万人日常使用上千年，而没有任何副作用的迹象。
体能，健康，减肥
研究睡眠的专家van Straten博士，建议在健康的生活饮食习惯同时，给他的病人含有瓜拉纳的补充物。常规的剂量是2粒500毫克的胶囊，一天3次，连续1周；然后减至一天2次，连续3月。van Straten博士研究表明：他的病人发现瓜拉纳可以增强他们的体能水平，并会有减轻体重的作用。一些咖啡因上瘾的患者，常常容易激动、有攻击性和睡眠几注意力集中障碍。通过减少咖啡因的摄取和服用瓜拉纳，在数周内症状消失了。
哥本哈根（Copenhagen）州立医院的Netterstrom博士进行了两项试验。Netterstrom博士选择瓜拉纳是由于其提高体能和抗疲劳的功能， Netterstrom进行了历时9周的双盲
对照实验，表明瓜拉纳确实能在让研究对象“感觉”更有精力方面有阳性影响。实验同时显示一些人群有轻度的（但是可以侧得到）体重减轻和血液中纤维蛋白原含量的减低（纤维蛋白原水平的升高与压力有关，并认为是心脏疾病的特殊因子。压力和心脏疾病的关系已经在文献中记载了很多）。一年后，Netterstrom重复该研究，并把服用时间延长了3周。8人中有6人再次报告有更高的体能水平，5/8有
纤维蛋白原水平的降低，4/8有
高密度脂蛋白的增高（胆固醇水平良好）。未发现长期的负效应。虽然该实验不能证明瓜拉纳减少压力或产生能量，但是两个试验的参与者均发觉体能的增加和
纤维蛋白原水平的明显下降（其已知在受压力期间会升高），的确符合雨林中印第安人的表述。
在一项巧妙的研究中，阅读科学性服务中心（RSSL）组织检测了瓜拉纳对情绪如行为的影响。RSSL已经完善了一系列基于计算机的任务，可以测量受试着在这一系列任务中行为的速度和准确性。在受试者进行基于计算机的任务程序之前，先提交基线行为力的信息。在为期4天的实验中，每天给与参与者高剂量的咖啡因、低剂量的咖啡因、瓜拉纳或安慰剂胶囊。该研究采用盲法（未告知参与者所该样品的中类）。在给他们胶囊前，每天测量基线水平。给予每个参与者2个胶囊，并监测超过4小时。
结果如下：
瓜拉纳导致最快反应次数。
瓜拉纳提高手眼协调的速度。
瓜拉纳轻度提高手眼协调的准确性。
高剂量咖啡因对手眼协调的速度和准确性有副作用。
瓜拉纳对参与者的敏捷性有阳性效应，明显高于高剂量咖啡因组。
瓜拉纳在友谊与敌对，友善和鼓励感觉上，与其他三组对比，有阳性效应。
RSSL的结论是：瓜拉纳对改善行为情绪和信心有强烈而持久地阳性作用。低剂量的咖啡因也有一些阳性作用，但是高剂量对行为和情绪有一些负效应。
Ethno 杂志中，（1997）Espinola等发表了一项研究，显示单剂量和多剂量的瓜拉纳提取物，能增强老鼠的生理功能，增强在高压力下的生理承受力，并增强记忆力。研究者也发现，瓜拉纳种子的全部提取物比等剂量的
人参提取物或咖啡因有更强的效力和有效性。
体重减轻
2001年6月“人类营养饮食杂志”的文章中报道了服用含有
巴拉圭茶、瓜拉纳和
特纳草的混合药物超过45天，能使超重患者的体重下降。与服用45天安慰剂（不含任何实际效果的药物）组相比，安慰剂组体重减轻了1磅，瓜拉纳组体重减轻11.22磅。一些减轻体重的专利配方中都含有瓜拉纳。我们坚信不久将来，以瓜拉纳为主要成分的减肥药，很快就会出现在我们的生活中，从而在很大程度上改变肥胖人士的生活和命运。
心脏健康
近期Cincinnati大学的Ravi M.T. Subbiah（美国专利号4，861594）发现瓜拉纳被对“血液健康”很好，可以减少因血小板的聚集而引起的中风。1991年，在美国心脏病学会议上，提交的一篇文章表明，服用阿司匹林一天一片，在已经患有高血压、高血脂，血液凝固和有心脏病家族史的人群中，能减少25%心肌梗塞，中风和死亡的几率。瓜拉纳能像
阿斯匹林同样的效果，而且没有
阿司匹林会产生胃部不适的副作用。不能单独以咖啡因的功效来比对瓜拉纳
关于瓜拉纳中有效的化学成分有一些迷惑，是什么成分能提高体能，改善情绪？瓜拉纳的确含有一些咖啡因，依照原料和生产过程的不同，还会含有可可碱和茶碱。瓜拉纳在该方面类似于巧克力。但是，单单是咖啡因的含量不能解释与瓜拉纳相关的对健康的益处。例如，普通的一杯茶有两倍于一杯瓜拉纳计量所含的咖啡因，普通的一杯咖啡则有5倍。（1993年国际生物药学杂志，Houghton， PJ， Bempong and Steadman）Van Straten博士认为，是咖啡因、可可碱、茶碱、烟酸和其他化合物的混合使得该种子有它独特的效应。
瓜拉纳在十年前被引入中国，起初主要使用在提神醒脑等保健品领域，后来慢慢开始介入化妆品行业，现如今瓜拉纳已成为发展空间最大的化妆品类。瓜拉纳的崛起并非偶然，而是迎合了当下社会人群的需要，随着中国社会的高速发展，亚健康、体能流失、熬夜的人群越来越多，而瓜拉纳化妆品正是能够补充皮肤能量的一种功能化妆品，对皮肤饥渴，斑点，皱纹能够起良好修复功效。
资料显示，瓜拉纳在十年间从无到有，已扩张到几十亿元的市场。其强势的发展趋势在化妆品市场上已掀起了“容颜焕发”的改革浪潮，在未来的化妆品市场，“年轻”将是消费者的第一购买条件。
“瓜拉纳”是一种常绿
蔓生植物，原产于亚马孙盆地，其中大部分生长于巴西北部的一小片区域内。人们从瓜拉纳的籽中提取出瓜拉纳胶或瓜拉纳糊剂，用以制备草药制剂。
“瓜拉纳”中含有一种与咖啡因很类似的物质，而且具有与咖啡因类似的效应。它具有改善机体耐力的作用，与咖啡碱一样，它也可以刺激
中枢神经系统，提高机体的新陈代谢率（帮助减脂）并有轻微的利尿作用。运动员常用瓜拉纳制品提高他们的运动能力。
在西方饮品品牌大肆占领国际市场的今天，瓜拉纳是少数屹立不倒的巴西民族饮品。因为有瓜拉纳的雄霸一方，
可口可乐、雪碧、芬达这些世界性饮品也很难在巴西占领大份额的市场。瓜拉纳在巴西具有“国饮”的地位，发展出了包括完全版、瘦身节食版、清淡版在内的一整套“口味谱系”，不但本国人民爱喝，就连到巴西来的外国人（即使仅仅是游玩数天就走的游客）都会在品尝了它之后产生上瘾一般的依恋。