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生物反馈疗法

生物反馈疗法

生物反馈疗法（biofeedback therapy），心理治疗方法之一。运用生物反馈技术，通过操作条件作用机制，利用现代生理科学仪器，将原本不易觉察的微弱心理生理变化过程的信息采集并放大，以容易辨别的视觉、听觉形式显示出来，个体觉察到这些生理或病理变化后，进行有意识的“意念”控制和心理训练，控制和调节不正常的生理反应，以达到调整机体功能和防病治病的目的。生物反馈即借助电子仪器将体内一般不能被人感知到的心理活动变化信息，如肌电、皮肤电、皮肤温度、血管容积、心率、血压等加以记录、放大并转化成为能被人们所理解的听觉和视觉信号，并通过这些信号的认识和体验，学会在一定程度上有意识地控制自身生理活动。从20世纪20年代利用监测到的肌电活动，帮助患者进行放松训练开始，发展到使用肌电反馈、皮肤温度反馈、脑电反馈、心电反馈、血压反馈等多种生物反馈技术。适用于内科、外科、妇科、儿科、精神科、神经科等临床科室的多种与紧张应激有关的心身疾病，如紧张性头痛、胃溃疡、慢性焦虑等。

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