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生理性疲劳

心理学术语

生理性疲劳（fatigue of biorhythm）是指人体因生理状态而产生的困倦和机能失调现象。生理的周期性变化是生命体的基本特征之一，受遗传因素与自然环境因素的影响科学研究证明，人体内大约存在100多种生理循环，如脉搏、呼吸、体温、血压、排尿、睡眠及妇女的月经等。

受各种因素影响，如果生理循环被扰乱，就会引起人体生理性疲劳，影响安全驾驶。如时差使人感到疲劳；冬去春来，气候变暖，人体皮肤和毛细血管逐渐舒张，全身需血量增加，大脑的供血量相对减少，人觉得无精打采，昏昏欲睡；阴雨绵绵，人的心理状态会变坏，脾气烦躁；夏天日长夜短，气温高，当体内热量难以排出时，人会头昏缺氧，肌肉失去力度等。存在个体差异。
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