电脑使用过程中由内存，运行，硬件等原因造成的电脑反映缓慢现象。
系统垃圾文件
1.Windows
系统垃圾—Windows
临时文件、
回收站、略缩图缓存、Windows
错误报告等。
2.浏览器缓存目录—
IE、360、
世界之窗等浏览器的缓存。
3.
注册表文件—不存在的Dll文件记录、打开对话框历史记录、文件类型操作记录、无效的帮助文件等。
4.长期留驻在电脑没有用的大型文件。
5.新手盲区，很多人都认为是
安装系统问题，于是一出现问题就喜欢重装系统。
电脑卡的原因
1.木马病毒破坏系统文件并占用大量系统资源。
2.电脑
垃圾文件没有被清理，久而久之积累过多的垃圾文件。
3.
电脑硬件需要升级，由于当今软件功能越来越高级，许多老式的电脑硬件达不到要求都会出现电脑的情况。
4.电脑硬件灰尘太多，影响撒热风扇散热，导致硬件局部温度骤升，这样也会影响硬件的运行速度。比如显卡的Gpu，如果风扇因灰尘过多而停转，不仅会极大的影响散热导致电脑变卡，时间一久甚至会烧坏
GPU，当然，cpu也是同一个道理。
5.需要清理
磁盘碎片，一般是在
开始菜单中，或者在“我的电脑”的属性里也可以找到，控制面板里应该也可以找到，但是清理时间长。
6.新手往往在未知原因下把系统重新安装而不对硬盘进行重新分区操作,而导致电脑在新安装系统后不久继续卡机现象..
解决卡的步骤
第一步：下载下方专业工具
第二步：运行进行全盘杀毒并使用系统修复功能
第三步：使用系统清理功能，按照自己的需求清理电脑内的
垃圾文件第四步：如果您的电脑存在大型未知文件，那么您可以使用文件管理器功能
第五步：对于
卡机原因(6),做系统前偶尔把硬盘进行重新分区这样有效防止,垃圾文件,病毒等残留在硬盘内,导致电脑继续出现卡的状况!
优化方法
加快开关机速度
在Windows XP中关机时，系统会发送消息到运行程序和远程服务器，告诉它们系统要关闭，并等待接到回应后系统才开始关机。加快开机速度，可以先设置自动结束任务，首先找到HKEY_CURRENT_USER/Control Panel/Desktop，把AutoEndTasks的键值设置为1；然后在该分支下有个“HungAppTimeout”，把它的值改为“4000(或更少)，默认为50000；最后再找到HKEY_LOCAL_MACHINE/System/CurrentControlSet/Control，同样把WaitToKillServiceTimeout设置为“4000”；通过这样设置关机速度明显快了不少。
优化硬件
如果你家里没有多余的USB设备，请在“
设备管理器---
通用串行总线控制器”中将所有的USB设备禁用。此法可以让你的XP开机时间减少约十五秒。
同样，如果你家只有一块硬盘或光驱，可以在“设备管理器---IDE ATA/ATAPI控制器”中把“主/次要IDE通道---高级设置”中的“设备1---
设备类型”设置为无。
优化视觉效果
大家知道，在
Windows XP在菜单效果方面比起win9x等兄弟可以说是非常漂亮了，不过对于小内存用户来说，太华丽了，太占内存了，(偶的256MB内存也只能是基本满足需要~~~~~)那么该怎么样修改呢？请跟我来：
(1).请右击“我的电脑”选择“属性”，在分类视图中选择“高级”---“性能”，此时将弹出“性能选项”窗口，在“视觉效果”选项卡里选择“调整为最佳性能”可以将菜单的所有动画效果去掉。应该感到速度有明显提高，如果还觉得不够快，请往下看。
优化网上邻居
Windows XP网上邻居在使用时系统会搜索自己的共享目录和可作为网络共享的打印机以及计划任务中和网络相关的计划任务，然后才显示出来，这样速度显然会慢的很多。这些功能对我们没多大用的话,可以将其删除。在
注册表编辑器中找到HKEY_LOCAL_MACHINE/sofeware/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Exploer/RemoteComputer/NameSpace，删除其下的(打印机)和{D6277990-4C6A-11CF8D87- 00AA0060F5BF}(计划任务)，重新启动电脑，再次访问网上邻居，你会发现快了很多。
加快启动速度
要加快Windows XP的启动速度。可以通过修改
注册表来达到目的,在
注册表编辑器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE/SYSTEM/CurrentControlSet/Control/Session Manager/Memory Management/PrefetchParameters，在右边找到EnablePrefetcher主键，把它的默认值3改为1，这样滚动条滚动的时间就会减少；
自动关闭停止响应程序
有些时候，XP会提示你某某程序停止响应，很烦，通过修改注册表我们可以让其自行关闭，在HKEY_CURRENT_USER/Control Panel/Desktop中将字符健值是AutoEndTasks的数值数据更改为1，重新注销或启动即可。
加快菜单显示速度
为了加快菜单的显示速度，我们可以按照以下方法进行设置：我们可以在HKEY_CURRENT_USER/Control Panel/Desktop下找到“MenuShowDelay”主键，把它的值改为“0”就可以达到加快菜单显示速度的效果。
清除内存中不被使用的DLL文件
在注册表的HKKEY_LOCAL_MACHINE/SOFTWARE/Microsoft/Windows/CurrentVersion，在Explorer增加一个项AlwaysUnloadDLL，默认值设为1。注：如由默认值设定为0则代表停用此功能。
加快预读能力
Windows XP预读设定可提高系统速度，加快开机速度。按照下面的方法进行修改可进一步善用CPU的效率：HKEY_LOCAL_MACHINE/SYSTEM/CurrentControlSet/Control/Session Manager/Memory Management/PrefetchParameters右边窗口，将EnablePrefetcher的数值数据如下更改，如使用PIII 800MHz CPU以上的建议将数值数据更改为4或5，否则建议保留数值数据为默认值即3。
启动dma方式
采用udma/33、66、100技术的硬盘最高传输速率是33mb/s、66mb/s、100mb/s，从理论上来说是
ide硬盘（这里是指pio mode4 模式，其传输率是16.6mb/s）传输速率的3～6倍，但是在windows里面缺省设置中，dma却是被禁用的，所以我们必须将它打开。
具体方法是：打开“控制面板→系统→
设备管理器”窗口，展开“
磁盘驱动器”分支，双击udma硬盘的图标，进入“属性→设置→选项”，在“dma”项前面“√”，然后按确定，关闭所有对话框，重启计算机即可。
经常维护系统
如果在系统中安装了太多的游戏、太多的应用软件、太多的旧资料，会让你的计算机运行速度越来越慢，而开机时间也越来越长。因此，最好每隔一段时间，对计算机做一次全面的维护。点击“开始”→“程序”→“附件”→“
系统工具”→“维护向导”，然后点击“确定”按钮即可对计算机进行一次全面的维护，这样会使你的计算机保持在最佳状态。对于硬盘最好能每隔2个星期就做一次“
磁盘碎片整理”，那样会明显加快程序
启动速度的，点击“系统工具”→“
磁盘碎片整理程序”即可。注意在整理
磁盘碎片时系统所在的盘一定要整理，这样才能真正 加快windows的启动顺序。
精简*.ini文件
尤其是system.ini和win.ini的内容
在system.ini的[boot]和[386enh]小节中加载了许多
驱动程序和字体文件，是清除重点。尤其要注意的是，[boot]字段的shell=explorer.exe是木马喜欢的隐蔽加载之所，木马们通常会将该句变为这样：shell=explorer.exe file.exe，注意这里的file.exe就是木马服务端程序！有了木马随后加载运行不仅对系统安全造成了威胁，计算机启动也慢了许多；对win.ini中的“run”及“load”后面加载的、不是每次开机必须运行的程序，可以暂时清除，等以后要用时再点击运行。这样开机时windows调用的相关文件就会减少许多，
启动速度自然就会快多了。
清除预取目录
设置固定IP
如果电脑不是固定IP地址，电脑每次开机都会查找IP地址，影响电脑开机速度，我们可以通过以下方法将IP设置为固定来提高开机速度。
单击
开始菜单→设置→网络连接→右击“
本地连接”→属性→双击“Internet协议(TCP/IP)”→如果IP地址为空的话，点“使用下面的IP地址”指定IP地址和
子网掩码。如可以将IP地址设为192.168.0.X(X为1-255之间任一值)，子网掩码可设为255.255.255.0→确定→确定。