皮肤饥渴症

病症名称

在幼年时期，双亲的抚爱，特别是母亲的抚爱，不仅对身体的发育，皮肤的健康，由触觉所带动的整个感知能力的提升，都起着促进作用，而且，在心理的健康发育方面，尤为重要。父母长辈经常性的自然抚爱，能使成长中的儿童从心理上获得安全感，启迪对于爱的珍视与寻求，从而在与他人交往时能具备较高的亲合力。在青壮年时期，恋人、配偶间的抚爱也非常重要，没有抚爱过程的两性关系是粗鄙而不利于维系情感的。到了老年时期，儿女在抚爱方面的反哺性施予，也依然是维系健康心性的重要因素，儿女扑到父母怀中撒娇，或主动为父母揉肩捶背，不仅令老人胸臆大畅，也令心理上更松弛更富保障感。本病严重时，不仅自身心理会产生严重的不安全感，变得自卑、怯懦、欺软怕硬，甚至会因嫉妒他人能以获得爱抚而生发出不理智的报复行为。

病因

上个世纪初叶，“皮肤饥渴症”的概念被引入，人类需要每天进行皮肤间的接触才可以更好地发育。

这方面的一些证据来自研究人员和心理学家哈利·哈洛（Harry F. Harlow）在20世纪60年代开创的舒适接触理论（恒河猴实验）。哈洛研究了恒河猴宝宝，将它们与母亲分开，并在实验室中饲养。猴子接触了两位代孕母亲：一位是由毛巾布制成的，不提供食物，另一位是用金属丝和木材制成的，提供食物。哈洛发现，小猴子和毛巾布妈妈在一起的时间比和提供食物的妈妈在一起要长。毛巾布的妈妈们模仿了真正的猴子妈妈们的舒适触感使得猴子对此产生了依赖。

现代科学还发现，在一块五分硬币大小的皮肤上，就有25米长的神经纤维和1000多个神经末梢，这为通过触觉传达信息，奠定了生物学基础。而长期以来，我们的皮肤处于饥渴状态，心灵也陷入孤独的困境。我们不会轻易去拥抱别人，因为缺少拥抱，也不愿意与他人分享生命的快乐和忧伤。带有爱意的身体接触，特别是抚爱，对于一个人来说是非常重要的生命体验。皮肤饥渴症会增加压力、抑郁和焦虑，引发一连串的负面生理影响。身体释放皮质醇作为对压力的反应，激活身体的战逃反应。这会增加心率、血压、呼吸和肌肉张力，并会抑制消化系统和免疫系统，从而增加感染的风险，还可能导致哮喘、糖尿病、睡眠问题。

威斯康星医学院科学家2018年的一项研究发现，皮肤将积极和消极的触摸刺激传递给我们的感觉神经元。我们皮肤的最外层，称为表皮，主要由数十亿角质形成细胞组成。角质形成细胞释放一种名为三磷酸腺苷（ATP）的化学物质，它激活感觉神经上的受体，将触觉传递给大脑。当我们拥抱或感觉到皮肤上的友好触摸时，我们的大脑会释放催产素，这是一种神经肽，参与增加积极、感觉良好的信任感、情感纽带和社会联系，同时减少大脑中的恐惧和焦虑反应。因此，催产素被亲切地称为“拥抱荷尔蒙”

我们对身体接触的渴望始于出生。即使是成年人，触摸也有助于调节我们的消化和睡眠，甚至增强我们的免疫系统。卡内基梅隆大学研究人员2014年进行的一项研究表明，拥抱也可以帮助我们的身体抵御感染。在这项研究中，406名参与者接受了问卷调查和电话采访，以评估他们在连续14个晚上的社会支持水平和拥抱频率。在研究人员有意将参与者暴露在感冒病毒中以测试他们的免疫功能后，他们发现“那些受到更多拥抱的人在一定程度上免受感染和疾病相关症状的影响”，“与亲密的其他人的身体接触减少的压力对被认为是疾病前兆的生物标志物的影响。”

措施

对婴幼儿，父母应经常拥抱和抚摸，并同时用温柔的眼神注视或者伴随轻柔的安抚的声音，这对建立孩子的安全感是非常有帮助的，而一个人只有具有了充分的安全感才有胆量去探索世界。另一方面，这种安全感和亲密关系的建立也有助于孩子发展其他的心理能力。

对感觉肌肤饥渴的成人，首先可以做的就是对自己这种饥渴的认知，即了解产生这种饥渴的原因，根据心理学的观点，被意识化的情结才能够被处理，要理解这种饥渴是来自对安全感和亲密依恋关系的渴望；其次就是接纳自己的这种饥渴，这并不是不正常的现象，更不是一种疾病，只是一种需求未满足的状态，就像躯体饿了、渴了一样；然后需要做的就是用良好的经验来修复，在条件允许的时间和场合，没有任何顾虑地体会和享受拥抱和肌肤接触所带来的安全和舒适的感觉。

当然，肌肤饥渴的产生有一个较长的过程，也不可能在短期得到明显的改变，事实上，在不影响社会功能的前提下，肌肤饥渴没有必要也不可能去“根除”它，因为作为社会关系中的人，对安全感和亲密依恋关系的需要是伴随一生的。

全国各地天气预报查询

上海市

云南省

云南省

云南省

云南省