绿林派

四川省的地方武术流派之一

绿林派是四川省的地方武术流派之一，起源于中国封建社会冷兵器时代末期——清朝光绪年间的四川青城赵公山。距今有一百二十余年的历史。初以农民起义形式创派，融合传统武术南北二派之长，受侠文化思想影响甚大，又涵盖儒，释，道等传统文化思想特点，集技击、养生、修身、演练于一体。

简介

传统武术风格浓郁独特，尤以南派手法见长，在四川武术界享有“绿林小手”的盛名。由于形成背景及历史渊源，绿林派武术对中国传统武术文化具有较强的总结性。历代高手辈出，影响甚广。2009年被四川省人民政府正式列入四川省非物质文化遗产。2016年李阳冉成为绿林派武术省级非遗代表性传承人。

武术特点

绿林派武术的形成受到了青城赵公山山高林密地带的环境与侠家侠义道精神等传统文化思想影响。动作上体现出小巧多变，身桩，步法的变化，手上劲力的变化，路线的变化尽在其中。在打斗中也是侠家所表现出的快、狠、善于击打人体周身要害处，套路中也有很多包含反清思想的动作。

绿林派武术以太极阴阳变幻为用攻守。讲究式法自然，无神而不动，又莫贵于静也，静则心不忘动，而处之玉如，变幻莫测，神话无穷。实战运用中以小手变化为主擅手法，发力短小动作精悍软硬相兼。招式紧卷连续，步法多变脚踏四象，五行，六合，九宫闪展灵活快捷。技击上讲“贪打必挨打”故主张以静待动后发制人，借力打力连消带打。手脚一齐到，打人九分靠。强调整体发力身腰手合一，闪进巧取，“地盘”（步法）“侧门”与“正门”进招结合封逼关对手，“天盘”（手法）运用太极翻花手专抢内圈，把对手的来招封于外侧。“人盘”（身法）重“吞拿吐击”吐如龙，坐如鼠。挨肩挤靠己随人身。攻如雷霆，守如山岳。

绿林派拳谚说到“上顾头，下顾球（裆部）”，“你忙我不忙，两手护胸膛。你慌我不慌，两手护中央”。此句拳谚道出绿林派技击风格——打机后，绿林派技击间架为寒鸡步与穿云手，两者配合变化引诱对手先出击，我后发先制。另一风格特点便是贴身短打，擅长擒拿逼封，小手连环，五峰击人。近身攻击有打内圆与外圆的区别，既所谓“有力走中间，无力走两边”。以此形成绿林派的演练与技击风格。

内容

外五行功法：人字手，沉手，绷弹，六合，单鞭劲，五轮桩，竹把，沙筒，千层纸，方沙包，麻圆，天地滑子等。

外五行拳法：拗桩十八手，宰手一路，宰手二路，斗方连城，抛铁连城，工字连城，绿林短打，绿林小手，绿林缠丝十八手，绿林风等

内五行功法：卧虎功，哼哈功，十二时辰功，七星功等

内五行拳法：绿林绵掌，柳叶八卦掌等

器械：七弦太守刀，龙形棍，慈云剑，绿林双卡绿林匕首等

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