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苹果提子茶

以苹果、提子为主材的饮品

苹果提子茶是一种很好的水果茶，苹果提子都含有大量的维生素c，可以很好的提供身体必须物，另外水果本身就可以美容养颜，炮制成茶，更可以补充身体水分，使皮肤变得细腻，更有排毒瘦身的效果，坚持喝这种花茶，可以排毒养颜，效果很好。

做法
1. 用水打湿苹果，用少许盐仔细擦洗表面，切半，去核，再切薄片；
2. 黑提子干放入煲内，加水两碗，大火烧开后用中火煮10分钟；
3. 放入苹果片，接着滚3分钟即成。
功效
说到养颜润肤，大多数女士马上都会想到滋补的汤水，像炖雪蛤、燕窝之类的，但其实无需费上几小时工夫，短短的几分钟也能炮制出美容佳品，像近几年比较流行的花果茶就是这样。今天介绍这道苹果提子茶，取材方便，制作简单，却又有养颜祛斑、消脂瘦身的功效，且味道酸甜好美味。
美食科学堂
科学搭配，健康饮用花草茶
虽然不是药，无法期待其速效性，但长期科学搭配饮用可以健体养颜。而且花草茶不仅养身，而且养眼，美丽的花朵加缤纷的颜色，让人心旷神怡，细细品尝，更是一种享受。不过中医师就指出，花草茶的饮用有比较严谨的规范，必须根据花草的属性和自身的体质来科学选择，不同的花草茶有不同的属性，热性体质的人，宜选用属性稍寒凉的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，性平的花草则大多数人都可以选用。由于每种花草茶中都含有各自的特性，不同的性味组合在一起很有可能造成人体不适，还很容易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性，严重者会引起心慌、头晕等不良反应。
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