陈映红

国家游泳队教练员

陈映红，国家游泳队教练员，曾获1988年9月全国锦标赛获100米蝶泳冠军。

运动经历

1982年7月成为运动员，运动员成绩：1984年9月创造全国游泳锦标赛100米蝶泳全国纪录

1988年9月50米自由泳、4X100米、4X200米自由泳接力冠军

1992年7月退役，开始从事教练员工作

执教成绩：晁娜：1998年全国冠军赛100米自由泳冠军

1996年7月亚特兰大奥运(搜吧)会4X100米自由泳接力亚军

1997年第3届世界短池锦标赛4X100米自由泳接力冠军并破纪录

张琳：2003年世界游泳锦标赛800米自由泳第八名

2004年全国冠军赛200米、400米、1500米自由泳、4X200米自由泳接力冠军

2008年第29届北京奥运会男子400米自由泳亚军

2009年世界游泳锦标赛男子800米自由泳冠军，并以7分32秒12的成绩打破了由澳大利亚著名选手格兰特·哈科特保持的7分38秒65的原世界记录(将世界记录提高了6秒53)。

工作简历

1992年7月北京游泳队教练员

1993年11月国家游泳队教练员

1998年10月北京游泳队教练员

2002年10月至今国家游泳队教练员

执教成绩

晁娜：

1998年，全国冠军赛100米自由泳冠军；

1996年7月，亚特兰大奥运会4×100米自由泳接力亚军；

1997年，第3届世界短池锦标赛4×100米自由泳接力冠军并破纪录。

张琳：

2003年，世界游泳锦标赛800米自由泳第八名；

2004年，全国冠军赛200米、400米、1500米自由泳、4×200米自由泳接力冠军；

2005年蒙特利尔世锦赛男子200米自由泳第8并破亚洲纪录，1500米第6并破全国纪录，十运会男子400米自由泳、200米自由泳、1500米自由泳冠军；

2008年，第29届北京奥运会男子400米自由泳亚军；

2009年，世界游泳锦标赛男子800米自由泳冠军，并以7分32秒12的成绩打破了由澳大利亚著名选手格兰特·哈科特保持的7分38秒65的原世界记录（将世界记录提高了6秒53）。

教练生涯

陈映红，是夺得中国男子第一枚世锦赛金牌张琳的教练，她带领张琳实现了中国男子游泳在世界大赛上金牌零的突破。

职务：中国游泳队教练执教张琳，时间：十年

10年朝夕相处“慈母”教练伴随成长

1999年，时任北京游泳队教练的陈映红到北京二队挑选队员，她一眼看中了当时还只有12岁的张琳。在陈映红手下，张琳每一年成绩都有所提高。2002年，张琳入选国家队，陈映红也成为国家队的教练。

留学，寻找更先进的训练手段！陈映红下定决心后，就自2007年起先后三次带张琳赴澳大利亚训练。

放眼2012年师徒二人还要再留学

陈映红的付出终于有了回报，张琳登上了罗马世锦赛的最高领奖台。但一枚世锦赛金牌远不能让陈映红和张琳满足。一个大大的拥抱，是今天刚刚打破世界纪录、夺得中国男子第一枚世锦赛金牌的张琳给教练陈映红的感谢。实现了中国男子游泳在世界大赛上金牌零的突破，陈映红的付出终于得到了回报。

她的名字仿佛是一个象征，兴奋的喜悦变成了人们脸上激动的红晕，又映得赛场中国队所在看台上翻飞的红旗、领奖时升起的国旗更加鲜艳。

来罗马参加本届世锦赛，陈映红师徒想过破世界纪录，因为在澳洲训练第二周，张琳就超过了哈克特世界纪录的分段成绩。不过今天比赛也不是张琳遥遥领先，迈卢里前200米游在第一位，中间跟张琳咬得很紧。最后50米，陈映红悬着的心放下来了：这枚金牌肯定拿了！

其实本届世锦赛头一天就让陈映红和张琳有些出乎意料：尽管判断世锦赛会提高世界纪录，但没想到项目这么多、幅度这么大，头一天男子400米自由泳的世界纪录被一个不熟悉的德国选手打破了，而且这位比埃德曼把自己的成绩提高了6秒，这让张琳很吃惊。张琳虽然提高了很多，也打破了亚洲纪录，可还是只能列第三名。

800米比赛前，张琳对这几天世界纪录疯长的现象有些担心，不知道该怎么游了。教练陈映红写了战术游法大半张纸，从入场到入水、到分段，这个秘笈在下午准备活动前交给了他。陈映红鼓励他：相信自己，不管游第几，只要长成绩，只要游出自己的水平，就问心无愧。

800米、1500米的游法要改变，跟400米不同。陈映红给张琳布置：前400米不要太用力打腿，后400米要逐渐加速。今天张琳执行得非常漂亮，后程比前程还快，技术方面的动作效率高，明显比第一项400米比赛放得开。

陈映红说，张琳的训练水平并不很高，但他的比赛弹性很大，能够百分之二百地调动起来，年年提高成绩。在日本比赛，张琳就差0.08秒破世界纪录，陈映红说：“你要坚定信心，下半年针对性训练，你完全可以破纪录。”今天，她的预言变成了现实。

不过她强调：“这只是世锦赛金牌，不是奥运会金牌。”为了2012年伦敦奥运会，陈映红给张琳制定的四年计划很清楚，就是基础年，把有氧能力和陆上基础能力提高，成绩自然长就可以了。

2005年是陈映红的本命年，36岁的她开始看到弟子张琳收获一个个荣誉：世锦赛200米自打破亚洲纪录，十运会勇夺三枚金牌。正在北京备战月底东亚运动会的陈映红娓娓道来她跟张琳、跟游泳的不解之缘。

2000年的时候，陈映红到北京队挑队员，重点是87、88年龄段的。在20多个孩子里，张琳并不突出。“从水感、体质、能力等方面看来并不突出。”但是不到半年，张琳的水平就大大提高了，把别人甩在了后面。张琳的家在海淀，父母都是普通工人。“家庭很困难，也因此，张琳训练特别刻苦，他父母对他的管教也非常严格。” 其实上届全运会，14岁的张琳就有上佳的表现。在九运会选拔赛上，他400米自由泳就排到了第11，200米自由泳游出了1分54秒小几的成绩。十运会上，张琳在自由泳项目上全面开花，从200米到1500米通吃。张琳在世锦赛上的表现更加出色。尤其在男子200米自由泳上打破了亚洲纪录，这是陈映红事先没有想到的。一开始她认为张琳进半决赛都困难，没有想到他非常争气，“尤其是日本选手就在他身边游，我告诉张琳，把日本选手‘剁’了，你就成功了！”

陈映红给张琳的定位首先是冲出亚洲。具体就是要在自由泳项目上全面超越日本。东亚运动会上日本将派出一线还是二线，目前还不清楚，不过中日男选手在泳池的争夺逐渐白热化是不争的事实。陈映红认为，张琳备战2008还是要坚持长短结合，以1500米为主的策略。“张琳的1500米还是最有冲击力的，我希望他到2008的时候有长足的进步。中国男选手奥运会的最好成绩是第四，张琳将为成为第一个站到奥运会领奖台上的中国男人而努力。”

年轻的时候，陈映红自己也是出色的运动员。她在1984年打破了女子100米蝶泳的全国纪录，1988年的全国锦标赛上夺得了4枚金牌。来自福建漳州的她1983年就成为国家队队员，成为陈运鹏的弟子。她后来去了海军游泳队，在那个时候，她同原家玮（现国家游泳运动管理中心游泳部主任，当时在中心游泳处工作）的爱情在迅速升温，可以说，他们的婚事是由教练安排的。“国家队的教练和海军的教练都帮我做了考察工作。海军的黄教练在了解情况后说，他（原家玮）人品不错，就这样定了吧。”1992年转业后，她当上了北京队的教练，夫妻也团聚了。从1994年她开始带晁娜，并把她培养成了世界冠军和奥运亚军。晁娜1998年退役后，陈映红离开了国家队，2002年的时候重新成为国家队教练，张琳是这个时期她最大的发现。

和马文广、姚颖夫妇相似，陈映红和原家玮尽管都在总局上班，但夫妻一起生活的时间并不多。他们的房子在刘家窑，但大部分的时候，陈映红都和队员住在天坛公寓里。还让刚刚上小学四年级的儿子原立成住校，周末才接回家。原立成所在的光明小学离总局很近，让他住校也是不得已的决定。“家玮老家是山西，在天津长大，很大男子主义，也很传统。给孩子取名要按辈分，回家他从来不动手做饭。以前都是我做。现在好多了，我的父母都从福建老家过来跟我们一起住，解决了后顾之忧。”陈映红说。

原立成在周末也跟着专业运动员一起下水。不过目的是玩玩。“孩子太胖，没有成为专业运动员的条件。他在电脑和英文方面反而更有天赋，英语的发音很好。我们对孩子没有过高要求，只要健健康康成长就满意了。”

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