陈粒，1990年7月26日出生于贵州省贵阳市，中国内地唱作音乐人、音乐制作人，毕业于上海对外经贸大学。
早年经历
1990年7月26日，陈粒出生于贵州省贵阳市，受到孙燕姿和欧洲迷幻电音的启蒙，她在初中时代开始喜欢上了音乐，并在进入高中后开始参加各类校园歌唱比赛。高中毕业后，陈粒进入
上海对外经贸大学学习行政管理；在校期间，组成“
空想家乐队”，并担任乐队主唱。
2012年，其所在乐队“空想家乐队”获得“Zippo炙热摇滚大赛”上海赛区冠军；同年，随空想家乐队参加“上海
迷笛音乐节”，并作为开场乐队进行表演，赢得观众的喝彩。
演艺经历
独立发展
2014年，随空想家乐队推出乐队首张EP专辑《万象》，收录了包括《
走在通往明天的路上》等在内的6首歌曲；10月，陈粒退出空想家乐队单飞，并开始独自做音乐；11月6日，凭借个人单曲《奇妙能力歌》《
奇妙能力歌》获得“网易原创榜”冠军，之后该歌曲也荣获第五届阿比鹿音乐奖”年度最受欢迎单曲奖。
2015年2月2日，推出首张个人音乐专辑《
如也》，收录了包括《
奇妙能力歌》、《
不灭》等在内的15首歌曲；同年2月至4月，凭借歌曲《
易燃易爆炸》《
种种》分别获得“网易原创榜”第78期、85期榜单冠军；同年5月，首次以个人身份参加了“西湖音乐节”，演出现场呈现女文艺青年的真实面目；9月12日，担任
好妹妹乐队在北京工人体育场举办的“自在如风万人演唱会的特邀嘉宾，此番合作备受大家关注与期待；11月，推出个人单曲《
爱若》。
稳步上升
2016年1月，获得“第五届阿比鹿音乐奖”最受欢迎音乐人（民谣），并凭借专辑《
如也》获得年度最受欢迎唱片奖（民谣），其演唱的歌曲《奇妙能力歌》则获得年度最受欢迎单曲奖（民谣）；3月8日，以独立音乐人“粒粒”的身份来发行单曲《
幻期颐》，引来了乐迷的关注；4月9日，获得“第16届音乐风云榜年度盛典”原创新势力奖；6月11日，担任好妹妹乐队“自在如风”全国巡回演唱会的表演嘉宾，并演唱了《易燃易爆炸》、《
小半》2首歌曲；7月26日，推出第二张个人音乐专辑《
小梦大半》，整张专辑大部分词作来自陈粒的歌迷创作，收录了包括《
怪不得》、《
芳草地》等在内的10首歌曲；9月27日，获得“亚洲新歌榜”年度最佳新锐音乐人奖；10月，与
秦昊、
张小厚一同为电影《
外公芳龄38》演唱宣传曲《
38号大迪曲》，该歌由陈粒亲自作词作曲，并加入之前从未尝试过的电音元素，带给观众无限惊喜；11月23日，推出个人单曲《
当我在这里》，并作为纪录电影《
我在故宫修文物》的主题曲；12月28日，获得腾讯娱乐白皮书盛典年度卓越艺人奖（音乐领域）。
2017年3月7日，推出个人原创单曲《
好在》，并作为网络剧《
问题餐厅》的片尾曲；4月，与制作人姚谦合作为艺术电影《一个人的收藏》创作的主题曲《My Dear Art》；5月，担任芒果TV选秀娱乐节目《
快乐男声》的音乐召唤师；6月13日，于“Blue Note Beijing”进行了一场名为“在蓬莱”的演出并同期录音；7月26日，推出第三张个人音乐专辑《
在蓬莱 in Blue Note Beijing》，专辑中7首原创新歌是她对音乐进行的全新探索；10月，为湖南卫视《
亲爱的客栈》创作的主题曲《
亲爱的你》; 12月5日，为2017“COSMO时尚美丽盛典”打造的主题曲《COSMOS》公开，陈粒将这首单曲定义为：宇宙秩序的内涵；12月20日，推出与好妹妹乐队、
焦迈奇合唱的歌曲《新年快乐》，因节奏欢乐无比，瞬间将听者带入新年的氛围里。
2018年1月5日，推出个人单曲《
研山图》， 首次尝试中国武侠风格；3月6日，为【细看常玉】展览创作的，第一张主题音乐专辑《在常玉的房间里》正式上线，该EP收录5首原创歌曲；7月26日，推出第4张个人音乐专辑《
玩》，该专辑被《新京报》评为年度十佳华语专辑；8月，陈粒和Levi’s合作曲《奇妙能力歌remix版》上线，同月入选福布斯中国“30位30岁以下精英”榜（音乐领域）；9月，为许茹芸的专辑《绽放的绽放的绽放》里《万兽》作曲；10月，陈粒OST首唱，为电视剧《创业时代》演唱爱情主题曲《影响》，接着为郁可唯创作的歌曲《进化》也正式上线；11月23日，与COSMO再次携手，献唱2018COSMO时尚美丽盛典主题曲《Best Better Ever》。
持续深耕
2019年1月1日，有此山年度大戏与好妹妹、焦迈奇、王加一合唱《只记今朝笑》，在原作洒脱的基础上，增添轻快与谐趣；同月，为创作许鞍华导演微电影《七里地》主题曲《四海》上线，陈粒吟唱华人心声；2月20日，凭借专辑《玩》获得第8届阿比鹿音乐奖年度独立流行唱片录混奖项；3月9日，参与录制的优酷视频原创音乐人竞技成长秀节目《
这！就是原创》播出，作为节目中唯一的女“捕手”，引发不少网友和粉丝的关注；5月，为动画电影《企鹅公路》创作并演唱推广曲《圆形的海》及推出儿歌《Edelweiss》；6月27日，参与录制的纪录片《是面包，是空气，是奇迹啊》播出，陈粒还创作并演唱了纪录片主题曲《多多流意》；7月15日，陈粒为电视剧《时间都知道》献唱同名主题曲，因独特的嗓音和唱腔引起观众对剧情的期待；7月26日，发行专辑《
洄游》；11月9日，在成都开启首场《
洄游》巡演，本次演出陈粒带来全新专辑以及她各时期代表作品的全新版本 。
2020年1月1日参与合唱《相亲相爱》，与好妹妹、秦昊、张小厚、焦迈奇、王加一、陈婧霏共同演绎；3月-6月，加盟爱奇艺自制华语唱作人生态挑战节目《
我是唱作人第二季》，并担任首发嘉宾，创作并演唱《
抱歉抱歉》、《
空空》、《
自然环境》、《
剧烈》、《
走失》《
远游》、《
且慢》、《
清透》、《
拜拜》；7月26日，发行生日单曲《
世界正中》 ，这首歌也是陈粒给自己以及歌迷们的礼物；10月，相继发行《
河马》、《
短歌》（叶嘉莹文学纪录片《掬水月在手》主题曲）。
2021年1月，陈粒作为嘉宾与Taylor Swift等艺人参与了TMEA腾讯音乐娱乐盛典；4月23日，加盟湖南卫视新世代音乐演出生态秀《
谁是宝藏歌手》，担任推荐人；5月15日，举行“无尽”线上演唱会，这也是她首次个人线上演唱会；8月17日，专辑《悠长假期》上线，共收录了包括《
玉人歌》在内的十首歌曲，在歌曲编排中也藏着私人听歌喜好。
2022年7月17日，参加第十届咪豆音乐节；8月至11月期间，陆续参加成都草莓音乐节、草莓音乐节、七彩云南·2022五百里音乐节、长沙草莓音乐节、太湖湾音乐节、桂林草莓音乐节等多场演出；12月23日，加盟的《
我们民谣2022》播出，该节目用十期走心歌曲，成功将民谣音乐重新带回华语乐坛的主流焦点。
2023年1月5日，陈粒上线新歌《
日日（Days）》，该首歌为电视剧《去有风的地方》插曲；3月至5月期间，参加西安草莓音乐节、佛山草莓音乐节、咪豆音乐节、太湖湾音乐节、云台山音乐节。3月16日，参加综艺《声生不息宝岛季》播出，该节目通过经典的音乐作品，唱出两岸文化中的共同记忆；11月11日，参与录制的大学生音乐成长综艺《爱唱歌的大学生》首播，陈粒与尚雯婕、中岛美嘉一起担任研学策划人。
2024年1月3日，参加的《友趣的日子》在湖北卫视播出；7月21日，参加《
第五届腾讯音乐娱乐盛典》；9月25日，参加《
2024微博音乐盛典》。12月，参加《
有歌2024》第八期，与孟维来演唱歌曲《野人》；12月31日，参加《
踏上新征程——2025BRTV跨年之夜》，演唱歌曲《光》《走马》《虚拟》。
主要作品
音乐专辑
参考资料
音乐单曲
为他人创作
演唱会记录
综艺节目
获奖记录
人物评价
陈粒的音乐作品充满着灵性，每首歌的编排都独具匠心，不刻意附着流行，也不刻意曲高和寡，但对个人特色的呈现能够做到极致，而她的作品在内容上则具有一定的人文气质，偶有江湖味，偶有中国文化的沉淀，别于常规的宗品，此外她的声音表现力相当地丰富，显得放肆而任性，时而妖媚，时而沉着，总能带来别具一格的风采（网易评）。
陈粒有一个生错时代的身体和灵魂，她的歌声具有老练达观的冷艳。陈粒把气声、转音、哭腔、拖腔这些唱法运用得鬼斧神工，野性十足，听她歌唱像听了一次巫术表演（南都娱乐周刊 评）。