韩式汗蒸房

物理疗法类型

“汗蒸”起源于朝鲜，历史悠久，深受民众的喜爱，韩式汗蒸房是利用特殊材料及红外线反射原理，加温使人流汗而形成的一种高热的物理疗法。

历史渊源

“汗蒸”起源于朝鲜，历史悠久，深受民众的喜爱，韩式汗蒸是韩国的一大特色。传统的韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加热后或坐或躺，用于驱风驱寒，暖体活血、温肤靓颜，在古代只是贵族和皇室的特权享受。后来慢慢引入中国，慢慢被追捧!

工作原理

韩式汗蒸房是利用特殊材料及红外线反射原理，加温使人流汗而形成的一种高热的物理疗法。通过吸收加热后的特殊材料，红外线、亚离子、矿物元素，代谢皮肤有害物质，提高肌肤弹性，促进全身血液循环和新陈代谢，从而达到美容、美体和治疗一些慢性病的作用。

能量来源

韩式汗蒸房主要的能量就是电气石，电气石所拥有的能量如下：

1.高效的远红外

医学上把波长在2.5微米以上的红外线称之为远红外线。介于4-14微米的远红外线与人体辐射相匹配，能产生温热效应，促进人体的新陈代谢，被“称为生命之光”。

2.舒爽的生物电

人体组织或细胞在静止或活动状态下产生电位差及电位变化的现象称生物电现象，其电流为0.06毫安。托玛琳晶体是具有正负两极的永久电极特性，无论粉碎多细，其两端产生的电流不变，约为0.06毫安，恰与人体生物电流相匹配。

3.丰富的矿物质和微量元素

托玛琳含有钠、镁、铁、锂、硼等丰富的矿物质和微量元素。对促进新陈代谢、调节内分泌等产生着重要的作用。

具体功效

一、最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其妇女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩；

二、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显著疗效；

三、电气石持续释放出的能使人体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用；四、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物；

五、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合；

六、加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用；

七、排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状；

八、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力；

九、抑菌、促进肌体修复与再生功能；

十、改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效。

十一、抑菌、促进肌体修复与再生功能。

十二、改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。

十三、改善酸性体质及亚健康状态。

十四、有塑身美体的功效。

除了以上十四点，韩式汗蒸房还有许多保健方面的疗效。以下就是从调节酸性体质与排毒作用等方面介绍其作用。

排毒作用：人体内积累了大量的毒素，如钠、酒精、尼古丁、胆固醇、致癌重金属离子等（镉、铅、锌、镍），低温排汗最有效的排毒方法。电气石锗系碳加热板发出的光子能量在低温环境下大量出汗，把人体内积累的大量毒素及化妆品残留物等随汗排出体外,通过刺激汗腺来提高皮肤的透气性, 发挥解毒和自洁能力。

韩式汗蒸房对产后恢复作用：众所周知，女性由于生儿育女，大多数人会在产后出现头痛、腰痛及关节痛等诸多病症，若不及时治疗，将对健康产生影响，所以民间常采用喝中药加盖几条棉被发汗的原始方法，此方法最大的缺陷是发汗不全面而且比较痛苦。经电气石锗系碳加热板在低温环境下出汗,能使产妇在38－42℃时全身各处均匀透彻发汗，促进血液循环，增加免疫能力，预防各种疾病的产生，若已伴有疼痛，适当增加汗蒸次数，以求尽快消除病症。

使用材料

A、功能材料包括：超细单晶电气石粉（托玛琳粉），一定要使用单晶超细的电气石粉，普通电气石粉效果不好；负离子能量粉，锗石靠背，水晶盐，电气石地板等。

B、电热材料：主要有电加热膜，温控器，防水胶带等。

C、建筑安装材料：主要有保温板，防水板，木条，凳板，竹帘等。

D、辅助设备：主要有电视、音响、加湿器等。

E，电气石汗蒸房里面还配有壁炉盐灯盐砖盐块等

汗蒸方法

进入之前

①　排便将身体里的废物排出体外

②　洗浴卸妆后换上宽松的衣服

③　喝适量的温水，不要直接饮用冷饮冷食接触冷水

④　饮食不宜过饱，但也不要空腹进入，如有必要还可以带上适当的食物入内

汗蒸期间

①　在体验过程中不要频繁的出入蒸房充分享受汗蒸的效果

②　不要揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排泄

③　体验时适当补充水分防止虚脱，但切记不要为了出汗刻意喝水

④　体验时间一个小时为宜，前期可作适当运动，注意身体放松

⑤　体验过程中及时排便，不要忍便

⑥　出现身体出现整健反应时不要硬挺，可以离开到休息室放松片刻，症状消失后在进入

汗蒸之后

①　体验完后10至20个小时内细胞处于修复过程中，最好不要洗浴，用毛巾擦拭就可以。

②　蒸完之后有的人会继续出汗等停止之后在上街，不要接触冷的物品

③　及时排便

调整酸性体质：排除引起疲劳和老化的乳酸、流离脂肪酸、引起痛风的尿酸等有碍新陈代谢的酸性物质。平衡人体酸碱度, 当体液呈弱碱性时身体健康, 反之体液长期呈弱酸性, 内脏功能就不正常, 新陈代谢迟钝, 各种疾病也会随之产生。恒定的体液酸碱平衡是保持细胞正常代谢的重要条件, 而决定体液酸、碱度的一个重要条件: 氢离子浓度降低, 使体液呈弱碱性, 从而达到人体的酸、碱度平衡。

注意事项

1、不可以使用有刺激性或有毒的清洗剂

2、将温度控制在在38°-42°之间，室内最高温度不能超过55°，超过55°服务人员需立即切断电源降温。

3、汗蒸房内不可以吸烟，不能有明火出现；

4、汗蒸房需在每天开店营业前的两个小时进行预加热；

5、汗蒸房每天早晚请开门让空气流通；

6、汗蒸房地面温度最高请勿超过48度，一般控制在40度就可以；

7、汗蒸房内必须配备一个受专业培训的人员进行保养，和汗蒸讲解；

8、每天早上必须使用紫外线消毒灯对汗蒸房进行消毒处理一遍；

9、汗蒸房内湿度请不要超过80%，切不可洒水冲洗，如有意外情况请立即切断电源，疏散顾客，然后查明原因后再解决。

特别提示：

有出血倾向者，严重高血压、严重心脏病、结核病患者，急性疾病、高烧高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病者，以及其他不能耐高温的人士禁入。

故障处理

漏电处理

1、电热膜要选择正规企业生产的电热膜

2、在运输过程中难免发生电热膜的磨损，电热膜在铺设之前必须进行破损检查实验，每一个很小的哪怕是针尖大小的漏洞都有可能造成那个以后的火灾。

3、在铺电热膜时要把地面打扫干净不能有一粒沙子在上面，同时不能穿鞋踩在上面。

4、接线时要找经过专门训练的电工，把每一个几头都接牢固并且固定住。

5、一定要选择高质量的加温材料。电热膜也有好坏之分。一般进口电热膜质量相对好一些。

6、要请专业的安装人员进行安装。这点很重要，有的客户觉得麻烦，就自己找个电工来安装，最终导致很多问题的出现。技术难不难先不说，毕竟专业的安装人员有多年的相关经验。

7、是安装过程中的注意事项，一定要谨记：

禁止刺破地板。击打电热膜的导电部分会导致触电危险。刺穿膜片不仅会破坏电热膜，还可能会引起火灾。

如果必须要撤换一部分地板材料，必须检查所有露出来的膜组是否在拆除地板时受到损坏。

禁止用墙体或其它永久性的装置覆盖地板发热区，这些东西会遮挡热量的散发，会产生潜在的过热危险。

如果新加的一堵墙或隔断正好在地板发热区上，那么墙体或隔断下面的电热膜必须断电，以免造成过热。

最大热阻值为R-4的地毯或其它地面装饰材料可以放在加热的地板上面。