骗马

骗马，是空竹基本技法

骗马是属于空竹技法中的一种，这是—种以形取象的招势。它好像人骑马时，腿从马背上跨过的动作。

骗马招势的特点

该招势形象、夸大、逼真，刚柔相济，动作流畅，形式多变，下挑上捞，右跳左跃，回味无穷。真是身形如骑士跨马，站立如金鸡独立。空竹左右逢源，犹如月升月落。该招势是抖空竹技巧中最为常用的招势，它是锻炼腿下功夫的关键性动作。它可防治关节炎、静脉曲张等腿部疾病。

动作要领

1基本动作

骗马形式多种多样，层出不穷。有左骗马、右骗马、连骗、侧骗、档骗等，只要基本骗马动作熟练后，其他招势相应也就掌握了。基本动作的要领是：

(1)由起势抖转空竹。

(2)按捞月的动作要领将空竹捞住提起，方与肩齐高。

(3)待空竹由上向下开始下落时，右手竿捞住空竹。当右竿头接触空竹时，拾起右腿。随着空竹与竿的逐渐下落，右腿也要相应地始高。

(4)当竿与空竹下落到腿绳接触时，服向右侧摆动，并且右手腕同时将空竹向上姚起，空竹从腿下脱绳而出。

(5)竹脱绳后，身体左转，做捞月收住空竹，如图1所示。

(6)做左腿骗马时按上述动作，只是拾起左腿而已。

2连骗

左右连骗，就是左腿、右腿交香连续编马的一种动作。这个动作能充分锻炼两手和两腿的协调能力，使拾腿、捞月、上挑空竹达到有机配合。

连骗时，一是按基础动作左右骗马；二是左手竿举起，只用右手竿连续完成上桃、捞月。基础动作与连骗的不同点是：先做捞月、次做骗马、再做捞月、收住空竹。而连骗时．不做收住空竹这一动作，而是捞月后直接做骗马，形成骗马连贯动作。

3档骗

档骗是空竹从两腿内窜出，做捞月收住空竹。档骗也分左右档骗，其主要要领是：

右档骗时，先做捞月动作，接住空竹后，左手竿举起，右手竿逐渐下沉，同时右腿向前上一步，使右手竿从身体右侧落于右腿后方。这时空竹发音轮向左，绳在主线槽上为打开状，右手手腕上姚并向前将空竹脱绳送出，身体稍向左转，做捞月收住空竹。

左档骗时，先做捞月动作，接住空竹后，左手竿举起，右手竿逐渐下沉，同时左腿向前上一步，使空竹位于体前，发音轮朝向左后方，绳为打开状，右手腕上挑并向左后方将空竹送出弹起，做捞月收住空竹，如图2所示。

从上面介绍可以看出，左右档骗的不同点，是空竹从档中窜出的方向不同。左档骗时，空竹是从身前过档向后；右挡骗时，牢竹是从身后过档向前。

4空骗

空骗是左、右骗马的变形动作，它与左、右骗马的不同处是：做骗马时腿的摆动方向相反，从空竹上跨过时，空竹是在先脱绳的状态下，而且空竹提升的高度较低。而左、右骗马则是腿与绳接触后才脱绳，空竹弹起的高度较高，其基本要领是：

(1)将空竹起动并提高转速。

(2)调整空竹在平面内的位置，发音轮朝向左侧槽上为u形状，右手竿在里。

(3)右手竿由下向上，将空竹提起脱绳。

(4)在右手开始提起空竹时，做骗马的相应腿拾，向左摆动，从脱绳的空竹上跨过。

(5)右手迅速下移，收住空竹。

(6)更换另腿，重复上边的动作。

5双骗马

双骗马是前边所介绍的单项骗马的总合动作，它具有连惯性反应速度快，动作敏捷之特点。其基本要领是：

(1)正常抖稳空竹，并将宁竹轴平行于身体前方，发音轮向左。

(2)右手做捞月动作，同时拍起右腿，让空竹从腿下脱绳向上。

(3)空竹落下时，同时抬起左服从空竹上跨过，做捞月收住。

(4)继续做掳月动作，同时抬起左腿，让空竹从腿下脱绳向上。

(5)空竹下落时，同时掐起右腿从字竹上跨过，做捞月收位空竹。

(6)反复交替做上述动作，如图3所示。

有的在做双骗马时，还有另—种做法，就是技正常捞月动作向上将空竹提起脱绳，同时右腿、左腿先后跳起从空竹上跨过，做捞月收住空竹。图3就是这种骗马的形式。

常遇问题

(1)岁竹不能从腿下或档下脱绳或绳和半竹一并缠绕在腿上。

(2)空骗时，不等抬腿，空竹就已经落地，或腿碰到空竹。

(3)档编时，空竹高度不足或方向不对，影响捞月。

(4)连骗时，空竹容易倾斜，产生发音轮逐渐向下，轴尖向上的现象。

(5)骗过空竹后，捞不住空竹。

解决对策

在骗马中，除了空骗外，有一个规律，就是腿的运动方向是从发音轮向轴尖方向。脱绳时总是从小头处脱下。只要你知道这一规律，对练习骗马就会有所助益。针对骗马中遇到的问题，常用如下方法来解决。

(1)对于空竹不能在腿下或档下脱绳，或是绳子缠绕到腿上，主要原因是空竹端的抖绢过长，两绳在主绳槽上形成的u型角度太小，使主绳槽的槽壁挡住抖绳不能脱出，这样，在惯性的作用下，使会缠绕在腿上，这也是初学者的共性问题。

要想解决这个问题，给大家介绍两个捷径。一个是在捞月的基础上，右手竿连同空竹下移。这时左手竿上举，竿头朗向右前方。在右手竿下移的同时，右(左)胆抬起但不摆动。右手竿头带动空竹向右(左)腿下送，手腕向上挑起空竹。右(友)腿落地，做诺月收住空竹。二是手腕不挑，待右手竿与空竹下移到一定位置后，保持不动。抬起相应的腿，并从左向右摆动，由腿的摆动将绳从空竹轴上滑下并向上弹起，然后做捞月收住空竹。但是，不论是哪个捷径，一定要使抖绳在主绳槽上的角度大些，腿下部至空竹间的绳子要短。

经过这两个捷径的练习，再按正常的骗马动作去做，一定会使空竹顺利脱绳而不缠腿。

(2)习练空骗这个动作时，必须是在基础骗马的技巧熟练掌握后方能进行。对于空骗中遇到的问题，一是提升空竹的高度不能太低和过高，这样会影响到空骗的质量。如果空竹被提升的高度偏低，腿还没有跨过空竹就已经落下；如果是高度偏高，必须等空竹落下到一定高度后腿才能抬起，这样就延长了等待的时间。一般来讲，空竹提升的高度约在30~40CM；二是掌握好跨腿的时机，是做好空骗动作的关键。根据空骗的特点，就是在右手向上提升空竹时，或是空竹脱绳的一瞬间，腿就应抬起。在腿拍起的时间内，空竹己开始下落至腿的下面，这时正是跨腿的时机。

(3)在档骗中，空竹过档窜腿时的方向是弯折迂回向上的轨迹。初学时，空竹往往是直线向下运行，所以给捞月造成了一定的困难。特别是做左档骗时，由于空竹是从身前向后，如直线运行，空竹落点是在身体左侧，若转身速度一慢，则会失去捞月的时机。所以在档骗时，右手竿在挑空竹时必须竿头稍向上姚，这样空竹才能改变水平运动而向上运行。

(4)连骗中空竹倾斜的原因有两个，一是右手绳在向上提升空竹时．绳与主线槽右边产生摩擦，逐渐将空竹轴尖带起；二是左手绳在收住空竹的瞬间，它与发音轮边相接触，迫使空竹发音轮向下。所以，在做骗马时，均应使绳与轴保持垂直，并且身体要同空竹的公转相同步。

(5)捞不住空竹的原因有多种因素。一是捞月的基本功底差；二是空竹运行方向有误；三是身体呆板，转身不够。

另外，在做骗马这个招势时，由于空竹的高速旋转或抖技不高，空竹很容易同衣裤接触摩擦，佼带色的衣裤带有一道道白色划痕。所以应穿颜色较浅的衣裤，以免造成不应有的损失。

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