高乘

北京东方智略教育科技发展有限公司签约讲师

高乘，女，朴道书院国学专家；北京东方智略教育科技发展有限公司签约讲师；中国国际酷百态文化艺术研究院（香港）院长；香港自然医学世界联合会副主席；坤德荟·凤凰学堂创始人；《名家讲坛》栏目专家；企业家禅修――《五观禅》导师等。

课程情况

核心课程

《智慧人生修炼与提升》系列课程之《压力与情绪管理》

《智慧人生修炼与提升》系列课程之《情商管理与人生》

《智慧人生修炼与提升》系列课程之《喜悦的活着》

《智慧人生修炼与提升》系列课程之《三悦人生》

《企业家修心七要》《五观禅禅修》系列课程

课程收益

1、高度重视生活中的不良情绪

（孤独、忧郁、不满足、抱怨、反抗、怜悯、精神怀疑等）

2、企业领导人的正确的幸福观

（社会责任、企业发展、个人贡献、企业与个人同步成长）

企业员工的正确的幸福观

（价值观、责任心、感恩心…..）

丈夫、妻子、儿女的正确幸福观

（责任心、孝道、感恩……）

3、重视心理疏导，提升员工身心健康水平，是现代企业HR开展健康管理的重要措施。

4、通过此部分可引导学员认识“活在当下”的意义和现实作用，全然的接纳当下，即可品读与享受当下的感受，去静观和感受生活和工作中的愉快和喜悦，超越它，即可获得那份当下的力量。

课程介绍

课程一：《智慧人生修炼与提升之自我认知》

在轻松愉悦的课程气氛中引领学员，放松身心，掌握从现实生活和工作中获得喜乐的方法，在与人交流和自我修炼中领悟幸福智慧的人生。

课程大纲：

课程二：《智慧人生修炼与提升之企业家修心七要》

在轻松愉悦的课程气氛中引领学员，放松身心，掌握从现实生活和工作中获得喜乐的方法，在与人交流和自我修炼中领悟幸福智慧的人生。

课程大纲：

培训风格

高老师学识渊博，圆融的智慧以及儒雅平和，理论与实修相结合的授课风格深受学员好评。

高乘老师注重禅学的实修指导，在课程中插入身体的训练，配合禅学故事及理论来感受并感悟来自自身的体会，同学们积极的配合这种讲课方式，完成身体心灵修炼的过程中出现各种心情及感悟，是直接而真实的学习成果。并且在课程后身体状态都有明显改善，诸如睡眠质量的提高，失眠症状的减轻，便秘的通畅，心情的愉悦等。通过课程的体会，心态的改变而改善家庭的和谐。

服务客户

北京大学总裁班、清华大学女子学堂、平安保险、诺基亚西门子网络、摩托罗拉、大庆油田、大港油田、中国银行、广发银行、光大银行、中国农业银行、安信集团、成都机场广告公司、成都建行、河北磁丰集团、北京航联等。

个人寄语

1、修炼时感觉有种天成的韵律在浑身流淌，像一首乐曲围绕在屋梁，缠绕身体，浸染着周围的空气，伸展的每一个动作都是徜徉，这样美和健康的感觉就在呼吸里和伸手间由内而外的表现出来了。

2、人生真的就像音乐一样延绵流长，也和缓、也激荡、也悲悯、也怜怆、也唯美、也凄冷、也辉煌、也平静。每人的生命都是特有的乐章，我们的身体是琴，思维是谱，行为是琴键上跳跃的指尖。若琴声透，乐谱荣，指尖轻快；也若身心和谐愉悦，人生自然美丽精彩了。

3、享受的是什么？享受生命，任他嘈杂缤纷，我心平静。向往美好生命，沉浸其中，就像徜徉在林间听鸟鸣虫唱，就像轻闭双目跟着乐曲飞翔。常说生命如歌，用“悦”的曲调唱出的定是美妙定是天籁。

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