黄玉国

中国体操运动员

黄玉国，1990年3月9日出生于山东省济宁市，中国体操运动员，效力于中国国家体操队。

早年经历

1990年3月9日出生于山东省济宁市市中区。

1994年，在山东省济宁市竞技体育运动学校进行体操启蒙训练。小时候的黄玉国身体弱，调皮活泼再加上特爱吃糖，身体小病小灾不断，经常感冒发烧。4岁那年生了场大病，发烧到40多度，整个人都是抽搐的。后来医生说，再晚来半个小时就保不住人了。平安出院的黄玉国变了个模样：原来圆溜溜的双眼皮变成了细长的内双眼，精神面貌也不像以前那么精神十足。

就在他刚出院没多久，黄玉国的妈妈带着他在外面逛街，偶然看到济宁体操训练馆里正在进行当时的山东省运动会比赛。看着和黄玉国年龄差不多的小孩子上翻下跳，黄妈妈也想让自己的孩子更健康些，另外，因为黄玉国是家里最小的孩子，不想让他有娇生惯养的习惯。本着“强身健体”、“男孩穷养”的想法，黄妈妈便在体操学校给他报了名。

没想到，身体看着瘦弱的黄玉国一眼就被体操队的教练相中，说他“体型骨架匀称，正是练体操的好苗子，好好练将来一定能练出头”。于是，4岁还需要妈妈怀抱、调皮又好动的黄玉国踏上了体操之路。

接触到体操的黄玉国是欢乐快活的，少了幼儿园里安静端坐的束缚，整天在体操场翻跟斗、练劈叉，倒是孜孜不倦。在边玩边练中，黄玉国度过了四年体操启蒙期。七八岁的时候，在省运会比赛中脱颖而出，被选拔到了山东省体操队。

1998年，选拔到山东省体操队。

被选拔到山东省体操队的黄玉国那年才七八岁，虽然当时黄玉国的文化课成绩也不错，但被选拔到省队作为一种荣耀激励着全家。如果选择去省队，那么以后将是专业训练为主，文化学习为辅。既然省队的大门打开，父母决定把他送到了省队所在地——济南。

当时，七八岁还是在依偎在父母身边撒娇，被父母呵护的年龄，而黄玉国已经开始学着独立照顾自己了，学着自己穿衣服系鞋带，洗衣服铺床单，学着自觉做作业，自己买东西，洗澡，打饭，看病吃药……幸好有队里教练和老师们的督导和照顾，再加上妈妈每月去一次，黄玉国快乐而简单地度过了过渡期。

若干年后，当黄玉国进入国家队反思他练体操的历程，认为体操不全似外界所认为的单纯反反复复地上翻下跳，更多的是技巧和智慧的考验，对定力的提升，对品性的磨炼。相对于同龄人要沉稳些，更有抗挫折性，更有乐观阳光的心态。他想这也是多年“快乐体操”在自己身上的体现吧。

1998年～2009年，在山东省体操运动管理中心进行专业训练。

2005年，山东省体操队调整运动员和教练，把黄玉国调整到了名教练曲建春门下。之前的运动技能基础、身体体能潜力在曲建春教练因材施教的谆谆指导下全线爆发，竞技成绩直线上升。之后，山东省体操队重点培养黄玉国和张成龙，并称之为“玉龙组合”。

运动生涯

作为“玉龙组合”成员之一黄玉国不负众望，在2009年全国运动会比赛中表现突出，在和张成龙的率领下，山东男团获得了亚军，黄玉国个人也收获自由体操银牌，给国家体育总局体操运动管理中心副主任黄玉斌留下了很深的印象。黄玉斌评价“他们虽然都没有拿到金牌，但是作为东道主选手，他们身上的压力是很大的，这次全运会的锻炼，对于两个人的成长是很有好处的，同时也为他们在2012年伦敦奥运会的前景创造了很好的条件。”“这次全运会上，山东男团拿到了一枚银牌，实现了历史性的突破。”

在此之后，黄玉国作为“玉龙组合”成员之一崭露头角，立足国家队，挺进国际赛场。

2017年9月7日，第十三届全运会体操比赛收官，在颁奖仪式之前，中国体操协会为即将退役的运动员代表黄玉国等人举办了简短的送别和致敬仪式。

主要荣誉

2015年1月22日，国家体育总局发布关于授予康宏伟等113人国际级运动健将称号的通知，黄玉国在列。

2013年天津东亚运动会男子团体冠军、鞍马单项冠军

2013年辽宁大连第12届全国运动会男子团体冠军

2012年上海体操全国锦标赛个人全能亚军

2011年国际体操联合会世界杯·卡塔尔跳马季军

2010年国际体操联合会世界杯·卡塔尔自由体操冠军

2010年湖北仙桃全国体操冠军赛全能亚军、跳马冠军、自由体操冠军

2010年墨尔本泛太平洋体操锦标赛男子团体亚军、双杠亚军、跳马冠军、自由体操冠军

2009年第25届世界大学生运动会跳马季军、男子团体亚军