少有人走的路

美国心理治疗师斯科特·派克创作的心理学系列著作

《少有人走的路》是美国心理治疗师斯科特·派克创作的心理学系列著作，该系列一共只出了4本，《少有人走的路1:心智成熟的旅程》，《少有人走的路2：勇敢地面对谎言》，《少有人走的路3:与心灵对话》，《少有人走的路4：心灵地图》的作者并非M·斯科特·派克(M. Scott Peck)，而是托马斯·摩尔。

内容简介

《少有人走的路:心智成熟的旅程》是一本通俗的心理学著作，也是一本伟大的心理学著作，它出自我们这个时代最杰出的心理医生斯科特·派克。斯科特的杰出不仅在于他的智慧，更在于他的诚恳和勇气。他第一次说出了人们从来不敢说的话，提醒了人们从来不敢提醒的事，这就是：几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。

这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。

正如开篇所言：人生苦难重重。M·斯科特·派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。

作品目录

前言

第一部分自律

问题和痛苦

推迟满足感

子不教，谁之过

解决问题的时机

承担责任

神经官能症与人格失调症

逃避自由

尊重理实

移情：过时的地图

迎接挑战

隐瞒真相

保持平衡

抑郁的价值

放弃与新生

第二部分爱

爱的定义

陷入情网

浪漫爱情的神话

再谈自我界限

依赖性

精神贯注

“自我牺牲”

爱，不是感觉

关注的艺术

失落的风险

独立的风险

投入的风险

冲突的风险

爱与自律

爱与独立

爱与心理治疗

爱的神秘性

第三部分成长与信仰

信仰与世界观

科学的信仰

凯茜的故事

马西娅的故事

特德的故事

婴儿与洗澡水

第四部分恩典

健康的奇迹

潜意识的奇迹

好运的奇迹

恩典的定义

进化的奇迹

熵与原罪

邪恶的问题

意识的进化

力量的本质

俄瑞斯忒斯的传说

对恩典的抗拒

迎接恩典降临

作品思想

作者告诉我们，自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。实践这四个看似简单的原则，需要的是智慧和勇气。

如果，遇到任何问题之后，你都会让问题去开启你的智慧，激发你的勇气，那么在不断解决问题的过程中，你的心灵和思想不断地成长，你的心智也会不断地成熟。

真正珍惜生命的人，会利用一切机会，让自己实现心智成熟。一个人如果在这个世界上生活了几十年，仍然心智不成熟，不仅自己会常常陷入痛苦，也会给他人，特别是亲人、伴侣带来痛苦，更重要的，是浪费了自己的生命。

推迟满足感意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序，是心智成熟的表现之一。我们应该还记得美国心理学家米舍尔所做的“果汁软糖实验”，一个人在孩童时期应对诱惑的表现影响他日后人生道路的顺逆。派克说：“长到十五六岁，仍旧缺乏‘先吃苦后享受’的意识，而是恰好将次序颠倒过来，他们很容易成为‘问题学生’。”在生活中，我们应注意培养孩子的推迟满足感的精神品质。

承担责任也是心智成熟的表现之一。面对问题勇于承担责任是需要勇气的，而正确的分担责任则需要精神成熟，毫无理由地把责任全推给别人和毫无道理地大包大揽责任，无理的推脱和无休止的自责都是于己无益的，因为尊重事实也是一种原则，从心理上尊重事实才能从心理上接受挑战。人的低级中枢输出情绪，而高级中枢调控情绪，所以一个心智成熟的人是保持自己身心平衡的人。

作品影响

自1978年出版以来，这本书连续652个星期排在《纽约时报》畅销书排行榜（这是美国最重要的图书排行榜）上，这是一个空前绝后的纪录。尽管没做广告宣传，但这本书在出版后20年间仅在美国就发行上千万册，超过同期的《圣经》发行量。

作者简介

【美】M·斯科特·派克（M. Scott Peck），杰出的心理医生，他的杰出不仅在其智慧，更在于他的真诚和勇气。儿童时，他就以“童言无忌”远近闻名；少年时，他又勇敢地放弃了父母为他安排的辉煌前程，毅然选择了自己的人生道路，最终当上了一名心理医生，为美军军官做心理辅导和治疗。在近二十年的职业生涯中，他治愈了成千上万的病人，以从业经验为基础写作的《少有人走的路》，创造了出版史上的一大奇迹。

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