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心灵环保

心理学术语

心灵环保是一个心理学术语。心灵环保的主要目的是重塑理想的人格，以全新的方式来铲除以往的人格障碍并同时解答人生困惑，从而获得一个健康的心灵状态。

宗旨
大自然在呼唤回归，生命也呼唤回归！
生态系统需要环保，心灵更需要环保！
心灵环保是探索、研究自身意识的心灵技术，
一个人只要掌控了自己的意识就能掌握自己的命运。
改变自己的心灵就能改变你想改变的一切。
心灵主宰了健康，健康是社会发展的基础。
利用健康的人格力量来帮助我们创建美好的人生是〖心灵环保〗的宗旨。
当巨大的人格力量凝聚在一起的时候，它对人类精神文明的提升会做出贡献。
目的
拥有： 成功的心理素质/ 智者的心性修炼/ 持续的心灵欢愉/ 无限的心智念力
让更多的人能够感受到爱与被爱，让世界充满爱！
主要内容
〖心灵环保〗的主要内容：
每个人本来就有较强的人格力量，随着经验的产生、知识的积累，绝大多数人的人格力量反而被削弱和僵化了。如何回复到最初的——真我状态（禅定），是〖心灵环保〗的主要内容。人格创建的过程实际上是回归的过程，向内才能求索到前进的方向。当〖心灵环保〗主要是以禅学为核心思想，并结合了心理学博士黄源远先生创建的《人格创建工程学》的教学模式及内容，其中涉及的内容如下：
《精神免疫学》 / 《情绪管理学》
80%的人体免疫力是受情绪的影响，恐惧、忧郁、动怒和负面情绪都会造成免疫力的紊乱。精神压力也能使自身的免疫力降低，体内毒素和存有的癌细胞就会被激活。如何提升精神免疫和学会情绪管理是本课程的重点。
《人际关系学》 / 《心灵致富学》
在众多的领域里，人际关系和精神意识决定了一个人的成败，无数个案例都表明人脉和意志的重要性。而赢得人脉的关键在于个人修为、人格魅力和意志的掌控力。处理人际关系的重点是拥有包容心与慈悲心；心灵致富是要能驾驭获取财富的意识与意志，学员能在工作坊里获取满意的成绩。
《家庭伦理学》
无论你是否取得事业上的成功，一个人的家庭关系对其精神上的影响是毋庸置疑的。了解自己、理解家人，和配偶、父母、孩子和睦相处，过着美满的人生，心灵环保工作坊会指引你找到最好的位置。
基本功效
〖心灵环保〗的基本功效：
情绪掌控自如，领悟者也许一生不会再动怒。
人际关系、家庭关系得到彻底地改善。
拥有克服恐惧的能力，完全有能力驾驭“危机、危情、危难”的发生。
性格会转向谦和、低调、内敛、少语，并持续保持愉悦、放松的心境。
个人修为、人格魅力得以改善，包容心、慈悲心都有较大的提升。
注意力与意识的集中、转移、渗透的能力加强。
认清自我、观察事物、洞察人心的能力加强。
对成瘾行为、强迫症、忧郁症等人格障碍能有效的治疗。
意志力苏醒，责任感上升。
掌握一套“调意、调身、调吸”的方法与套路。
如何解除工作上或学习上的压力、
如何消除对未来的恐惧、
如何使情绪不再低落、
如何挽救家庭危机、
如何搞好子女教育、
如何处理好人际关系、
如何提升精神免疫力、
如何摆脱金钱、爱情带来的烦恼、
如何……
这一切都能在〖心灵环保〗里得到满意的答案。
心灵环保适合：
意志薄弱需要掌控情绪者
寻求转折点想突破现状者
修心养性追求灵性成长者
需扩展人格魅力的领导者
引申观点
心理免疫系统
一个人如何防御外来的刺激、压力、烦恼、应激，避免自己被这些外来能量压垮、导致创伤，甚至导致崩溃自杀，在心理层面上保护自己，寻找一个相对可以安定的情绪状态，这里存在一个针对心理情绪压力的免疫系统，能量觉察疗法称之为“心理免疫系统”。
最先正式使用“心理免疫系统”说法的，是陈祥志的能量觉察疗法，并从心理咨询临床实践的角度来阐述它。可能是因为有弗洛伊德著名的“自我防御机制”，很少有人提及心理防御方面其他的说法，因此，“心理免疫系统”这个概念很少被心理学使用。
能量觉察观点认为，心理免疫系统不仅包括了弗洛伊德的“自我防御机制”，还加入了人们习惯使用的“理性防御”，以及可以练习学会的“觉察防御”。他们都属于意识层面的。
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