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鱼跃扑球

足球技术名词

足球技术名词。守门员的一种难度较高的接球技术。以与球同侧的一脚用力蹬地，异侧腿屈膝提摆，使身体跃出接球。接球后落地时，双手按球，用前臂的侧面先着地，团身护球。因是腾身侧面跃出，增大了接球的范围，故能接住用其他动作难以接到的球。

解释
守门员在鱼跃扑球时，一只手在球后，一只手在球上，触球后应迅速抱入怀中。为保护自己，应蜷曲头部和腿部。如果守门员鱼跃扑球时，对手采取挑射，应伸臂拦球以形成最大的防守屏障。应伸脚挡球将减小防守面积。
注意事项
1：练习鱼跃扑球前最好练习半个月的腿部力量，保证蹬地时的力度。
2：第一次练习必须在软垫或沙地上，防止受伤。
3：练习鱼跃扑球时必须确定大腿两侧的海绵垫的厚度足够保护你，记住穿上铲球裤，否则会形成慢性肌肉炎。
4：练习时要保证与球同侧手是伸直的，防止落地时损害到手肘。
5：练习时必须有教练在旁边，以防动作变形导致比赛时的丢球或受伤。
6：鱼跃时要保证眼睛盯住飞来的皮球，要是扑空了容易受伤。
7：如果不能抓住球，就用拳头打出去，不要挡，特别是有对方前锋在前面的时候。
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